Många sjukdomar hävdas för titeln "21-talets åkomma". Lyckligtvis är de flesta av dem botbara. Med undantag för ensamhet, civilisatorens infektionssjukdom, vilken vid epidemins hastighet påverkar invånarna i storstäderna.
På grund av denna känsla, om ensamhet - en persons psykiska sjukdom ensam och separat, sätten att övervinna det kommer vi att berätta.
Det verkar som att när människor samlas under taket i en storstad, borde folk känna enighet. Varför känner människor i storstadsområden särskilt akut att han är ensam? Ju högre civilisationens nivå, desto mer akuta människor känner sig ensamhet och ju större antal självmord. Tidigare, för att kunna överleva, var det nödvändigt att ha ett gemensamt innehåll i livet (stammarna jagade tillsammans mammoter, engagerade i att samla, utförde ritualdanser). Människor överlevde faktiskt bara för att de förenade sig. Idag, pengar, information, vetenskapens och teknikens underverk gör oss oberoende av andra. Kanske kan någon någonstans för oss göra något, men som regel på distans. Vi får den färdiga produkten. Ensamhet är en psykologisk sjukdom hos en person, det är civilisationens vanliga olycka.
Vad är barnets ensamhet - Den psykologiska sjukdomen hos en person skiljer sig från en vuxen?
Den mest smärtsamma ensamheten upplevs i ungdomar: det är vid 14-16 år av högsta självmordsnivå. Under dessa år slutar engagemanget med hans familj, nu måste tonåren gå bortom henne och prototypen av en sådan familj att organisera med främlingar. Utvecklingsanda driver en tonåring för att kommunicera med sin egen typ. Något liknande händer i befolkningen av högre primater. Unga individer kan inte bevisa sig i en gemensam skola, tills de utbildas i en grupp unga djur. Här får de oberoende, sin ställning i hierarkin och, efter att ha fått denna erfarenhet, återvänder till befolkningen, tävlar med de äldste. Människor skiljer sig inte mycket från dem.
En ung man eller en tjej lämnar familjen, bryggs i en grupp tonåringar, känner sig i henne själv i hans ställe - detta är ett naturligt, naturfenomen. Men detta genombrott av att gå ut och leta efter ett liknande företag är mycket smärtsamt. Om en tonåring inte lyckas hitta en sådan grupp i klassrummet eller utanför det (av intresse) är han mycket orolig - därmed tvivel, osäkerhet, dramatiska och traumatiska situationer som kan leda till självmord och ensamhet - en persons psykiska sjukdom. Särskilt påverkad av ensamhet - en psykologisk sjukdom hos en man som inte levde i sin ungdomsperiod av självständigt liv, lämnade sig själv. Om denna ensamhet levde 19-27 år, kommer en person i det senare livet mycket att uppskatta sin partner, mycket att förlåta honom.
Under åren är vi mindre benägna att göra vänner. Vänner till studentår är väldigt nära. Förlorar en person sina vänskapskunskaper med ålder? Perioden med att bygga nära relationer med människor - barn, äldre, det motsatta könet är bildat från 18 till 25 år. Om studenten i dessa år studerar flitigt, sitter hemma på datorn - han har inga vänskap. Under denna period är det viktigt att "gå ut i världen", gå till en annan stad, bosätta sig på vandrarhem med främlingar, lära sig att hitta ett gemensamt språk med dem, samarbeta och spendera tid med kamrater - de kommer att förbli vänner för livet. Det här är den bästa tiden för att skapa vänliga kontakter. Efter trettio år är alla nya relationer samband med användningen (vi använder en ny bekant, han använder oss). I ungdomliga kontakter mycket skakande, personlig, intim. Dessa människor vet mycket om oss, och vi vet mycket om dem. Med dem kan du dela dina ambitioner, rädslor, leva några viktiga händelser. De är vittnen i vårt liv. När vi möter dem känner vi alltid en energiöverskott, även om vi inte har sett varandra länge. Det är viktigt att etablera sådana grupper upp till 25 år.
Varför går tiden förbi , och det verkar inte alls?
I vår tid är föräldrarna mycket ansvariga för barn. En viktig och nödvändig separationsperiod - brytningen av den psykologiska ledningen med familjen - sker inte. Ungdomar är tvungna att leva under samma tak med sina föräldrar och begära pengar på en biograf - detta slänger mycket av känslan av vuxen ålder.
Om fadern och mamman tar sin dotter till diskoteket och väntar vid utgången för att köra tillbaka, med vilken kille kan hon lära känna? Det är extremt svårt för en tjej att välja en partner: trots allt måste han styras av hela familjen. Man verkar inte smart nog för påven, den andra är inte en galant bar - för mamman och flickan är beroende, kan inte ignorera familjemedlemmarnas uppfattning. Övervakade döttrar sitter hemma en period när man aktivt kan kommunicera, leva extrema, stressiga situationer, lära känna sig trygg i dem.
Var kommer källorna till ensamhet från?
Denna känsla av ensamhet - en psykologisk sjukdom har djupa psykologiska rötter. Att vara i livmodern var en man en del av något mer än sig själv, han kände sig bra, han kände sig trygg. Minnet av detta vackra tillstånd driver oss hela tiden för att hitta människor och situationer där vi skulle känna oss själva en del. Därför kan du sjunga med sådant nöje i kören. Och ha sex! Intim kommunikation ger oss ett tag att fly från den chillande känslan av disunity. Men bara ett tag. Kanske skulle en person ha levt sitt liv ganska annorlunda, om han helt klart förstod att han var helt isolerad. Faktum är att vi alla sitter i våra medvetandeskrin och kan inte ansluta oss till någon som helst. Det finns stunder av förtrollande sammanslagning med andra människor, men det här är en illusion. Som fingeravtryck eller dra på blad av samma träd ser inte ut som detsamma, människor sammanfaller aldrig med varandra - känslan av intimitet blir tillfällig. En känsla av permanens kommer bara när vi lär oss flexibiliteten i ett förhållande.
Efter att ha riskerat är det svårare att vara utsatt för något slags äventyr - det finns inga färdigheter att leva självständigt, känna din person, hitta dina grupper. Köran att gå utöver gränserna för din familj är mycket hög vid 15-17 år, och om familjen ger barnet möjlighet att lämna, kommer han att växa upp väldigt snabbt, börja tänka och ta hand om sig själv, sina föräldrar. Under ekens ek förstärks inte - det här är det viktigaste villkoret för att växa upp.
Runt kvinnorna (under inga omständigheter skönheter) är ständigt trångt av män, andra - smarta och vackra - sitter ensamma - människans psykiska sjukdom. Vad är hemligheten? Hur en person kommer att utveckla relationer med det motsatta könet beror väldigt mycket på hur barnet möttes av föräldrarna, huruvida han kände sig accepterad. Förmågan att älska och förstå andra bygger på moderens acceptans av barnet och kallas den grundläggande förtroendet i världen. Det bildas upp till två år - upp till denna ålder lär en person att älska, sympatisera, empati. Och om det hände, går vi självsäkert igenom livet och inbäddar oss i andras öde. Men det händer, förhållandet till mamman och barnet är lined upp svårt. Då växer en person på påskliljen - i hjärtat av hans personlighet ligger det fasta övertygelsen att han är centrum där allt annat rör sig. Men livet går inte runt vart och ett av oss, det fortsätter som vanligt, och vi tar antingen del i det, eller gör vi inte.
Så, enskilda människor av naturen - påskliljor? Åtminstone, bland dem finns det andra påskliljor. Narcissism är en tragedi av det 21: a århundradet, ett psykologiskt tillstånd, när en annan person bara behövs för att betona sin egen unikhet! Medan han ser mig i ögat, komplimangerar han - jag kommer vara med honom, så snart läckerheterna är uttömda hittar jag orättvist en annan. Sådana människor går igenom livet, närmar sig inte andra, de använder dem, manipulerar dem. Vid kritiska ögonblick, när du behöver byta dig själv, ändra de som är bredvid dem. Deras liv verkar mycket intensiv, men hon är fruktansvärd ensam.
Bland oss finns många som inte kan beundra en annan person, känner sin unikhet. Och det här är en förbannelse, för om vi inte ser skönhet i andra människor, målar vi världen med svart färg - det finns inget intressant i det. Och då har vi väldigt lite kärlek, vi blir inte knutna till någonting och vet inte hur vi harmoniskt utbyter energi med andra. Vi sätter oss själva i fängelse och sitter i det utan ett sinne.
Det finns en åsikt: För att skapa ett nytt förhållande måste du lämna sin plats.
Är det sant?
Den mest hemska ensamheten är en persons psykiska sjukdom - det här är ensamhet ensam. Om två är gifta, visas sällan någon av dem. Sådan är tullen: de lovade ju varandra sin tid, vård, deras liv. Och ingen vet hur ensam det här paret är. De kanske inte kan kommunicera, de växte från varandra, men stanna tillsammans. För att nya relationer ska kunna komma fram måste en person förstå att han är fri. Äktenskap är ett ramverk som bryter mot sökprocessen (du är begränsad: om vad, med vem och hur mycket du kan kommunicera, när du ska återvända hem, hur man förklarar din senare avkastning). Och det är inte ens närvaron av ett frimärke i passet. Det är viktigt att känna sig internt fri från den andra. När jag en gång hade fått en rådgivare, för vilken medborgaren inte erbjöd länge ett äktenskap. Det visade sig att hennes tidigare man hade tagit mycket av sitt liv, de skilde sig bra, träffades ofta och diskuterade gemensamma frågor. Men en dag under ett ordinarie möte med honom hade en kvinna en fråga: vad gör jag med den här personen? Jag dödar tid! Och nästa dag uppmanade hennes man att gifta sig med honom. För att starta ett nytt förhållande måste du avsluta det gamla. Även om detta inte är en dogma. Vissa människor har tillräckligt med hjärtan och kärlek för många: vi älskar ju varje person på olika sätt.
Hur man bryter kedjan av enstaka dagar?
Till att börja med måste du förstå att du alltid kommer att vara ensam och inte helt förstås av en annan person, och du själv förstår inte helt de andra. Det andra steget är medvetenhet: Eftersom du är så ensam, så är alla andra lika ensamma som du är. Du kan närma alla och hitta ett gemensamt språk, om bara för att du förenas av ensamhet. Det tredje steget - eftersom vi alla är så ensamma - låt oss tillsammans komma med något som lyser upp vår grå rutin. Vi måste komma ut ur vårt stängda utrymme - för att ta det första steget mot någon och tillsammans med någon att börja göra något. En gång på kvällen på det nya året kom en ung tjej till mig för ett samråd. Hon klagade över att hon var oerhört ensam och tvungen att fira det nya året med sina föräldrar. Jag frågade henne: "Och många av er på jobbet är de som inte vet var man ska fira det nya året?" Det visade sig inte, lite. Och jag föreslog: "Så gör dem nytt år!
Samla ihop , gå till fem mer av samma. Organisera resan, gå för att lära dig att dansa salsa, ta din fritid - ge dem en idé. " Avsluta från vilken stat som helst - i aktion. I väst finns det många begynnelser som bryter denna cirkel - volontärarbete på hotlines eller en populär strävan - att bli en gudfader eller mor till ett barn. Amerikanerna är pragmatiska, men de förstod: tiden och pengarnas bidrag till sådana relationer garanterar livslängd. Ju fler planer och bekymmer vi har desto mer energi.