Luften som kommer till oss i lungorna är långt ifrån perfekt, särskilt i stora storstadsområden. På grund av detta ändrar folk ofta sin bostadsort, arbetsplats, men sådana kardinalåtgärder är inte tillgängliga för alla, utan bara för enheter. Men om vi inte kan förbättra luften på gatan, så är det i vårt eget hus i vår makt. Hur man gör ren luft i lägenheten, där vi höjer barn, sover, äter?
Hur rengör du luften i lägenheten?
Bortsett från att röka
Rökning är orsaken till ett stort antal sjukdomar. Rökare skadar deras släktingar och grannar. Och om du slutar röka, kan du rengöra lägenhetsluften från röken och förbättra luftkvaliteten.
Minska användningen av kemikalier
Hushållskemikalier är skadliga. Vi är tvungna att använda hushållskemikalier för att göra städningen i lägenheten, samla ull av husdjur, torka av damm. Men desto starkare lukten är desto farligare är det för människors hälsa, desto mer giftiga ämnen sprider sig. För människokroppen är de som är luktfria säkra. Detta gäller luftfräschare, färger, lim, parfymer, hårspray. De tyngre och förorenar luften vi andas.
Ull av djur
Det största problemet med rengöring är djurets hår, på grund av detta ökar mängden damm och det är nödvändigt att städa upp oftare. Men djurdander är mycket mer skadligt än ull. Partiklar av denna mjäll är stora och orsakar sjukdomar. Det är farligt för allergiker att ha djur i huset, de är kontraindicerade i fåglar, katter, hundar. Om du har ett djur måste du tvätta händerna efter att du har slagit den. Husdjuret måste hållas borta från sovrummet, det hör inte till var du är mest tid och sömn.
Håll fönstren stängd
I gatan damm innehåller olika allergener och ozon. De är många i industriområden och stora städer. För att skydda dig mot exponering för gatastoft, är det bättre att hålla fönstren i huset stängd. Bara periodvis måste du ventilera och öppna fönstren när du har gjort städningen i lägenheten och luktar starkt av kemikalier.
Bekämpa svamp och mögel
Mögel är överallt. På varma, fuktiga ställen växer stora mögelkolonier i näringsmedier. Dessa svampar producerar toxiner som verkar på människor och på levande organismer giftigt och deprimerande. Från svampar och mögel hjälper bra ventilation i badrummet och i sovrummet. För att göra detta måste du behålla en viss luftfuktighet, cirka 40%. Missa inte luftfuktare. Ökad temperatur och fuktighet kan leda till störningar i ämnesomsättningen och en balans mellan värmeöverföring.
Spis och gas
Gaskåpor, centralvärme och radiatorer medför en fara. Om det finns en gasspis i köket, så finns det många skadliga ämnen i luften som bildas när gasen brinner. Vid tillagning bildas ämnen som har giftiga ämnen. För att minska skadorna från gaspannan måste du hålla ventilatorn sjunka eller oftare för att ventilera köket. Dörren till köket bör vara stängd när du lagar mat, den installerade huven kommer att dra in giftiga ämnen som släpps under matlagning och dra i förbränningsprodukterna.
Odling av blommor
Att skapa ett mikroklimat i huset hjälper blommorna Det är nödvändigt att plantera ca 5 växter upp till en och en halv meter. Vi inhalerar dagligen ett stort antal skadliga ämnen, de leder till olika sjukdomar.
Det är inte alltid möjligt att byta jobb eller flytta från ett ogynnsamt område. Men det är ganska möjligt att ta hand om den rena luften och städa luften i ditt eget hus.