Hydroterapi.
Nyligen är de förfaranden som presenteras för oss som baserade på friskvattenens helande kraft väldigt populära. Det kan vara en välkänd Vichy dusch eller Charcot eller ett vanligt bubbelbad. Många har en hydromassagefunktion hemma, så vi vet hur det övergripande välbefinnandet förbättras efter sådana förfaranden.
Vatten fungerar enkelt och enkelt: det aktiverar metaboliska processer i kroppen, lindrar utmattning och stress, stärker huden. Men vattenprocedurer är inte lika säkra som de verkar.
Eventuella vatteneffekter rekommenderas inte vid många inflammatoriska processer. Även vanligt ARI kan bli en allvarlig kontraindikation. Du kan inte delta i sådana förfaranden och med njursjukdom, med några gynekologiska störningar, med graviditet, komplicerad av sjukdomar eller hotet om missfall. I många fall bör indikationen för sådana förfaranden ges av en specialiserad läkare, och inte av en kosmetolog.
Dessutom rekommenderar gynekologer medvetet inga vattenprocedurer, förutom en lätt dusch under menstruationen, eftersom en förändring i temperaturen och eventuella brott mot vaginaens mikroflora kan ha en negativ effekt på kroppen.
Det är värt att uppmärksamma längden på rutinerna. Mer än 20 minuter av kategoriskt rekommenderas inte för nybörjare, trots reklam uttalanden av salongen. Om du vill få den medicinska effekten snabbare, kan du bara gå i salongen, men inte tiden.
Omslag.
Wraps kan vara olika: ler, honung, choklad, ört. Första problemzoner är belagda med en användbar massa, sedan inslagna i film och handdukar, varma och termo filtar eller våta ark. Denna typ av SPA-procedurer tar bort gifter, aktiverar blodcirkulationen, ger näring till celler och eliminerar fettavlagringar och celluliter. Bara här, att resultatet av sådana förfaranden hålls från flera dagar till flera veckor, nämns i salonger sällan. Vanligtvis är sådana förfaranden annonserade som hållbara.
Seaweed wraps är otvivelaktigt mycket användbara, men också mycket giftiga. De har en allvarlig effekt på hormonsystemet, så de rekommenderas inte för graviditet och klimakteriet.
"Läckra" honungs- och chokladomslag kan förbättra arbetet med celler, läka huden och uppmana, men är oförenliga med allergier. Det är inte heller värt att äta dem direkt, de agerar långsamt och bara med vanliga procedurer.
Ångbad.
Badar, bastur och hammar finns i nästan varje salong och är i stor efterfrågan. Dessa förfaranden är användbara i sig själva, eftersom då giftiga ämnen går ut och de extra punden smälter, är huden förberedd för peeling, massage eller omslagning. Men samtidigt som de ökar risken för att drabbas av svampinfektioner, har de en allvarlig belastning på hjärtat och blodkärlen. Särskilt skadligt är det långa besöket i bastun och badet innan de förfaranden som påverkar fartygen. Med ett måttligt och rimligt tillvägagångssätt kommer du att bli av med slaggen, och från de extra centimeterna ska du träna kärlen och hjärtat om du inte blir för ivriga, annars kan du uppnå motsatt effekt.
Det är värt att veta att det inte finns ett enda universellt och 100% säkert SPA-förfarande, oavsett vad de säger. Om du just börjat gå till salongprocedurer, börja med de enklaste, att lära kroppen att bli utsatt från utsidan. Var noga med att observera de minsta förändringarna och var noga med att konsultera en läkare först och sedan med en kosmetolog.