Oljor för hudens elasticitet.
I naturen, många feta vegetabiliska oljor, ibland misstänker vi inte att någon växt kan ge olja, vilket hjälper till att återställa hudens elasticitet. Dessa oljor används separat i oljeblandningar eller läggs till hemma masker för kropp och ansikte, krämer, tvål och schampo. Värdet av sådana oljor förklaras av deras sammansättning: ett stort antal vitaminer, omättade fettsyror och andra biologiskt aktiva substanser. Därför kan vegetabiliska oljor förbättra metabolism, stimulera regenereringsprocesser i hudcellerna, stärka cellmembran och förhindra oxidation. Dessutom hjälper de huden att rensa och behålla fukt.
Vissa oljor är kända, men det finns också oljor, varav nästan ingenting är känt.
Till exempel vet vi om åtgärden av mandelolja. Det innehåller mycket vitaminer, särskilt vitamin E, vilket saktar åldringsprocessen. Med långvarig användning av mandelolja kan du uppnå skydd mot ultraviolett strålning för din hud. huden blir fuktig, frisk och ung; Små rynkor utjämnas och hudfärgen förbättras.
Om handlingen av persikaolja vet vi också. Det kan också öka hudens elasticitet och ge huden en hälsosam färg. Dessutom frigör ferskenolja inflammation, tonar upp, mjukar, fuktar, lyser och föryngrar huden. Ägare av känslig och skadad hudferskaolja kommer att vara användbara, eftersom det kan läka repor och sår, förbättra slemhinnans tillstånd.
Ofta finns persikolja i kosmetiska produkter - schampon, balm, masker för hud och hår. I barnens kosmetika finns också persikaolja.
Aprikosolja fungerar ungefär lika och passar alla hudtyper.
Avokadoolja hjälper till att bleka, torra och fläckiga huden för att göra den mer elastisk, eftersom oljan ger näring och fuktar huden. Olja kommer att vara särskilt fördelaktig för huden runt ögonen. Avokadoolja används för solbränna. Och om avokadooljan blandas med 5-6 droppar rosmarinolja och den resulterande blandningen gnuggar kroppen efter att ha duschat, då förbättrar du tonen i huden och ökar dess elasticitet.
Vetexsolja passar alla typer av hud. Olja avlägsnar irritation, puffiness, inflammation, klåda och flaking. Tack vare vitamin E, som finns i oljan i stora mängder, blir huden elastisk och smidig. Dessutom kan olja förhindra utseendet av couperose och minska dess manifestation.
Öka hudens elasticitet kan också användas för ricinolja och valnötolja. Dessutom är ricinolja billigt, så var uppmärksam på den och omvandla den till hudvård.
Vi vet mindre om några effektiva oljor, men tack vare handelsrelationer kan vi fortfarande inkludera dessa oljor i hudvård och få utmärkta resultat. Här är en av dem - kokum, oljan av indiska Garcinia. Denna olja extraheras från fröna av ett träds frukter, som växer på sydvästra sidan av Indien. Det erhålls genom kallpressning. Oljan stimulerar cellförnyelsen, mjukar på huden, ökar hudens fasthet och elasticitet, skyddar huden mot överdrivning. Garciniaolja används ofta i medicinska blandningar, för behandling av sår, flaking och sprickor.
Risolja används också för kosmetiska ändamål. Få risolja från risklid. Risolja mjukar och fuktar huden, har en regenererande effekt, förhindrar uppkomsten av tidiga rynkor, så det kommer att vara användbart för kvinnor över 50 år. Risoljans sammansättning innefattar skvalen, vilket är nödvändigt för huden för normal och korrekt metabolism. Olja absorberas lätt och täpper inte fast porer. Risolja används också som solskyddsmedel och som ett medel för att ta hand om babyhud.
Produkter som ökar hudens elasticitet.
Vi kommer inte prata om all mat som hjälper till att öka hudens elasticitet, eftersom det finns många, talar vi om vissa produkter. De flesta av dessa produkter kan köpas i en vanlig butik.
Bovetehälsar hjälper lång tid att bibehålla hudens elasticitet, och till och med nutritionists har kallat det anti-aging. Från buckwheat groats kan du laga inte bara gröt utan även andra rätter. Bokhvet innehåller en stor mängd rutin - det är en flavonoid, som upprätthåller kollagenens elasticitet och sänker utseendet på rynkor.
Silikon, liksom produkter innehållande kisel, är ett element i ungdom, eftersom de behåller hudens elastik och elasticitet. Silikon finns i spannmål, kli, vissa frukter och bär. Kål, morötter, gurkor, färska örter, frön, groddar frön av spannmål.
Om din hud har blivit blek och har förlorat elasticitet, indikerar detta en brist på järn. Järn finns i bovete och havregryn, i rött kött och lever, i äggula, i kalvkött och kaninkött. I fläsk, kyckling och lamm finns det även järn, dess innehåll är något mindre.
Selen är också ansvarig för hudens elasticitet, det skyddar den från de flesta aggressiva influenser. Selen finns i brasilianska och kokosnöt, sardiner och tonfisk, i skaldjur, nötkött och fläsklever, vitlök. I ägg, vete korn och brunt ris.
Zink, som ingår i skaldjur och fisk, kommer inte att tillåta huden att förlora sin elasticitet. Zink finns också i jäst, vetekli, kalvlever, nötkött, pumpafrön, kakao, svamp och nötter.
Om din hud inte har haft tid att förlora elasticitet, måste du stödja det i ett sådant tillstånd så länge som möjligt. För att göra detta måste du fullt ut äta och leda en hälsosam livsstil. Du förbereder mat själv, inkludera i din kost naturliga och färska produkter. Försök att inte äta kryddig kryddor och såser; stekt, fet, salt och söt rätter. Bara slappna av och sova. Du spenderar mer tid i luften. Välj rätt smink.