Under de första tolv månaderna läggs grunden för barnets framtida hälsa. Därför är det mycket viktigt att föräldrarna gör allt för att lägga grunden för barnets hälsa. Särskild uppmärksamhet under denna period av ditt barns liv bör ges för att förebygga rickets.
Rickets är en allvarlig sjukdom som är förknippad med en överträdelse av fosfor-kalciummetabolism, vilket leder till att bildandet av benvävnad störs. Denna sjukdom förekommer oftast mellan två månader och två år. Därför bör förebyggandet av rickets hos spädbarn vara en av de moderna föräldrarnas huvuduppgifter.
Faktorer som predisposerar till rickets
Från moderen:
- ålder är mindre än 18 år och äldre än 35 år
- komplikationer av graviditet;
- obalanserad näring under graviditeten
- vissa sjukdomar hos moderen (sjukdomar i mag-tarmkanalen, njurarna, metaboliska störningar).
Från barnets sida:
- De flesta är predisponerade för sjukdomsfödda barn från juni till december.
- prematuritet, födelsevikt under normen;
- stor kroppsvikt vid födseln (mer än 4 kg);
- mycket snabb viktökning under de första tre månaderna av barnets liv;
- otillräcklig exponering för frisk luft;
- begränsat motorsystem
- frekventa förkylningar;
- tidig konstgjord matning.
Profylax av rickets i ett framtida barn under graviditeten
Antilatalprofylax av rickets är förebyggande av rickets under graviditeten. Den innehåller en fullfödd näring av den framtida mamman med mat rik på protein, kalcium, fosfor, vitamin D, B-vitaminer. En gravid kvinna bör gå mycket i frisk luft, träna, ta multivitaminpreparat (enligt gynekologens rekommendationer).
Bland de främsta källorna till kalcium kan identifieras mjölk och mejeriprodukter, ost, nötter, gröna grönsaker. Läkemedel av kalciumpreparat ska tas endast enligt din läkare. Fosfor finns i fisk, nötköttlever, magert nötkött och ägg.
D-vitamin kommer med mat i huvudsak i form av prekursorer (ämnen som omvandlas till kroppen i D-vitamin). Den främsta föregångaren till vitamin D är 7-dehydrokolesterol, som under inflytande av ultraviolett i huden blir till vitamin D 3. Vitamin D i form av D 3 innehåller torskleverolja, tonfisk, äggula.
En viktig punkt är graviditetsplaneringen. För uppfattningen är höstmånaderna gynnsammare, eftersom barn som är födda på sommaren lyckas få en tillräcklig dos av vitamin D på grund av inflytande från solens ultravioletta strålar.
Förhindra rickets efter födseln
Läkare med förebyggande syfte på hösten / vinterperioden föreskriver en vattenlösning av vitamin D 3 (läkemedlet "Aquadetrim") från 3 till 4 veckor, 1-2 droppar per dag. Jag rekommenderar att du tar vitamin D 3 under månadskontroll av Sulkovich-testet (bestämmer utsöndringen av kalcium i urinen), eftersom en överdos av vitamin D också fylld med konsekvenser.
Med artificiell utfodring måste du välja en blandning som balanseras med kalcium, fosfor och D-vitamin. Det bör noteras att preferensen alltid ges till förmån för amning. Därför måste du göra allt för att amma naturligt.
Var särskilt uppmärksam på introduktionen av kompletterande livsmedel för barnet. Det rekommenderas att den första lokken är vegetabilisk. Curd ska administreras från 6,5-7,5 månader, kött - från 6,5-7 månader, och mejeriprodukter och fisk - från åtta månader. När du väljer spannmål glöm inte att läsa noggrant kompositionen, var särskilt uppmärksam på innehållet av kalcium, fosfor och vitamin D.
En viktig roll i förebyggandet av rickets hos spädbarn är att säkerställa en tillräcklig motorisk behandling: fri diapering, daglig gymnastik och massage, härdning och vattenprocedurer. Glöm inte luftbad.
Det är nödvändigt att ge barnet regelbundna promenader utomhus. Vid varmt väder rekommenderas att stanna i skuggan av diffust ljus.
Kom ihåg att sjukdomen är lättare att förebygga än att behandla. Därför är överensstämmelse med alla förebyggande åtgärder mycket viktigt för att förebygga en så allvarlig sjukdom som rickets.