Det är värt att fundera på: varför faller håret ut? Varför delar de och skiner inte? Hälsa är ok, och problemet har inte försvunnit. Kanske har problemet uppstått på grund av täta färgning, lackering, hårförlängningar, konstant användning av en hårtork och olika medel och metoder som skadar ditt hår. I det här fallet är det bara nödvändigt att ta hand om håret ordentligt, för att återställa det tidigare utseendet till dem.
Anledningarna till att håret faller ut, det finns cirka tre hundra. De mest allvarliga av dem är: androgen alopeci, diffus håravfall och andra typer av skallighet. Dessutom kan håret falla ut på grund av stress, eftersom hårväxten direkt beror på produktionen av hormoner, och de är i sin tur relaterade till en persons emotionella tillstånd. I medicinen är fallen brett beskrivna och studerade när människor snabbt förlorade håret om några minuter när de fick mycket stress.
Kaldan började kanske på grund av bristen på vitaminer och mineraler i kroppen. De viktigaste av dem är: zink, svavel, järn, vitaminer E och A. Även vissa mediciner kan orsaka håravfall eller håravfall. I det här fallet måste du kontakta din läkare. Håravfall kan orsakas av sjukdomar som hepatit, dysbakteri, endokrina sjukdomar och sjukdomar i mag-tarmkanalen, liksom på grund av förekomsten av olika typer av parasiter och maskar.
För att bestämma orsaken till håravfall måste du besöka specialister som en endokrinolog, gastroenterolog, tricholog och terapeut. Efter att ha utfört de nödvändiga testen och identifierar orsakerna bör inledas behandling. Efter att ha besökt läkaren, se till att diagnosen är korrekt, eftersom det i vår tid finns läkare som inte är helt kompetenta i sina diagnoser eller som försöker tjäna mycket pengar för att behandla en patient, eftersom modern behandling av skallighet kräver mycket pengar.
Glöm inte att lära dig om fördelarna och nackdelarna med din behandling. Till exempel, för att behandla androgenetisk alopeci, använd läkemedel som ger en positiv effekt - håret slutar att falla ut, men tyvärr har dessa läkemedel också en negativ effekt, den så kallade "lyfteffekten". Den första ångesten som känns av de flesta kvinnor är en känsla av underlägsenhet, men det finns en andra känsla. Du tror att det kommer att gå för sig själv, att det inte finns några allvarliga orsaker till håravfall. Som diskuterats ovan finns alltid en anledning.
Om du är mycket orolig för håravfall, är det allra första du bör göra att inte panik, ge inte negativa känslor, och dina chanser att få ditt hår tillbaka kommer att växa många gånger över. Så fort din psykologiska barriär elimineras kommer du omedelbart att känna dig i de inre krafterna och engagera dig i att slåss med en så seriös fiende som håravfall. För närvarande, försök att extrahera maximalt för ditt utseende från det återstående håret. Under tiden kommer vi att överväga nödvändiga åtgärder och åtgärder för att återställa dem.
Som bevisat av vetenskapen är tankar väsentliga och därför är du det första att rikta dina tankar till kanalen för håråterställning. Ibland är det mycket svårt, men ändå är det mycket nödvändigt. Även med en väl utformad plan för håråterställning kan du vikla dina armar, sitta och vänta eller, än värre, tänka negativt. Till exempel kan du gå till sådana tankar som: "Åh, vad hjälper inte? Hur så? Jag snälla gör allt rätt, men de faller alla ut och faller ut. " Nu förstår du definitivt vad jag menar. Gör inte det här. När allt kommer omkring, som det välkända uttrycket säger: "Du kan inte hjälpa tårarna," men i ditt fall kan du lägga till "men bara förvärra situationen". Kom ihåg detta och låt inte dåliga tankar besöka dig.
För att styra dina tankar i rätt riktning och förhindra att de sprider där ute rekommenderar jag att du startar en anteckningsbok. Varje dag, ge 15 minuter för poster. Skriv ut beröm för ditt hår. Dithyramber måste vara positiva. Det borde inte finnas några negativa partiklar i dem "inte" och "nej". Det ska till exempel se ut så här:
- Mitt hår växer starkare varje dag
- Mitt hår är underbart
- Varje dag växer mitt hår snabbare och de tjocknar i ögonen
- Jag är helt frisk
- Jag har tjockt chic hår
Om några dagar skriver du några lakan i anteckningsboken och börjar tro på vad du skriver och börjar därför tänka i den riktning som är nödvändig. Du förstår, början på hår restaurering läggs. Kom bara ihåg att alla åtgärder måste utföras i ett komplex, och resultatet kommer inte att hålla dig att vänta, och därför kommer du inte bara att beundra ditt hår, men människor runt omkring dig kommer säkert att märka och uppskatta det.
Så, låt oss börja. Du behöver en ungefärlig handlingsplan. Först besök en läkare, ta prov och identifiera orsakerna till håravfall. Detta blir första objektet. Den andra sak att göra är att följa läkarens rekommendationer. Gör precis som han berättar för dig. Trots allt behöver du nytt hår, inte han. Den tredje punkten är reserven med utmärkt humör, ingen panik och din tetradochka med beröm. Den fjärde av dina åtgärder är att avlägsna håret, hårfärger, stylingar och lackar så långt som möjligt. Det är bäst om du vid tiden för håråterställning glömmer bort sin existens. För det femte, än du kan hjälpa ditt hår, så använder det folkliga lösningar för hår. Förresten, med hjälp kan du enkelt göra schampo, färgämne, hårspray och infusioner av örter, vilket är bra för att skölja håret. Det är också bra att ta vitaminer. De kan vara naturliga och kemist.
Beroende på orsaken till din håravfall och hur mycket det faller ut måste du vara tålamod. Under några veckor blir det ingen synlig effekt. Du bestämmer dig bara för lösningen på ditt problem och hur du kommer att bekämpa det. Du vet, i de flesta fall, är håravfall hjälpt av folkrättsmedel. Hårmaskers förlopp enligt folkrecept måste utföras inom två till tre månader. Det tar ganska lång tid, men ändå hjälpte de ett stort antal människor och mycket effektivt.
I folkrecept finns det många olika masker för att stärka håret. En enda mask som hjälper alla finns inte. När du väljer en mask, lita på din intuition. Välj masken som du gillar, och gör det på en dag. Cirka fem procedurer för dess tillämpning kommer du att förstå om det passar dig eller inte. Om ditt hår har blivit dullare och hängande, passar det inte dig. Kassera dess användning och välj en ny mask. Och kom ihåg, ett bra humör hjälper dig snabbt och effektivt att bli av med problemet.