Kommer lipoplasti att hjälpa till med att lösa detta problem? Plastikkirurger kommer helt enkelt att kunna ta bort överflödig hud. Men de flesta professionella läkare råder inte omedelbart att göra en klämma och efter att ha gått ner i vikt, lider en eller två år, eftersom kroppen under denna tidsperiod lyckas använda sina naturresurser för att dra åt huden. Du behöver veta att en sådan operation är väldigt dyr, och den är förknippad med en viss risk.
Det finns situationer där situationen utan kirurgi inte kan rättas, men det är bättre att inte ta med det här till den punkten, kom ihåg de enkla reglerna:
- Du måste gå ner i vikt gradvis. Trots allt har extra pund inte dykt upp nu, och för att bli av med dem måste det gå lite tid. Ganska naturligt en sådan önskan att snabbt återgå till det normala, men det är bättre i dessa fall att inte rusa. Läkare råder en vecka att inte förlora mer än en halv kilo till ett kilo. Eftersom snabb viktminskning inte kommer att gynna, men bara stor skada, för inom normalen är det svårt att stanna länge. Många människor blir viktiga igen, och ibland ännu mer.
- Håll inte fast vid "hårda" dieter. Endast starka restriktioner i näring kan leda till att huden sjunker.
- Under varje måltid äter protein (mejeriprodukter, fisk, fjäderfä, kött).
- Dieter där det är lite fett, det här är inte för dig. Om en dag att använda en otillräcklig mängd fett mindre än 30 gram, kommer det att leda till torr hud och förlust av dess elasticitet. Det kommer att vara användbart att konsumera omättade fetter (nötter, fisk, vegetabilisk olja och andra).
- Går gymnastik - morgon jogging, fitness leder huden och musklerna i problemområden i ordning. Du måste besöka gym eller gym två eller tre gånger i veckan. Genom att utföra styrketräning med hantlar eller simulatorer hjälper du dig att ersätta dina feta veck med musklerna.
- Med hjälp av den nödvändiga mängden vätska kan du behålla vattenbalansen i huden på rätt nivå, eftersom den fuktade huden alltid är elastisk.
- En kontrast eller kall dusch hjälper till att stimulera blodcirkulationen.
- Bad med varmt vatten med tillsats av havssalt kan ta bort skadliga toxiner från kroppen.
- Om det dagligen skalas, hjälper det att regenerera huden, då kommer de gamla hudcellerna att avta, och den "nya" huden blir elastisk och ung.
- Använd varje dag närande eller fuktgivande krämer, särskilt dem, väl applicerade efter avskalning.
- En utmärkt effekt tillhandahålls av sådana kosmetiska procedurer som omslag och massage, vilket kan förhindra att huden skärs.
Förlora långsamt. Hur mycket tid behövde du få extra pund, för att de inte ackumulerades på en vecka. Varför vill du förlora dessa pund på en vecka? Snabb viktminskning gör stor hälsorisk. Efter snabb viktminskning kan människor inte bibehålla den vikt som uppnåtts under en längre tid och återigen gå ner i vikt, tappade med sådan svårighet.
- Hyaluronsyra finns i vår hud. Det ökar elasticiteten, återställer balans mellan vatten och fett, hjälper till självregenerering av huden, håller kvar fukt i huden och håller det permanent. Med tiden minskar mängden av det i vävnader, det är vettigt som kosttillskott för att ta det. Organismen syntetiserar hyaluronsyra i små mängder och behöver magnesium för detta. För att öka syntesen av hyaluronsyra måste du ta ett vitaminmineralkomplex varje dag med magnesium.
Nu vet vi hur man förhindrar att huden faller efter snabb viktminskning. Vi blir gradvis av med överskott av kilo. Håll inte fast vid de hårda dieter som leder till att huden sänks. Vi är förlovade 2 eller 3 gånger i veckan med kraft gymnastik, vi accepterar en kontrast eller en kall dusch en eller två gånger om dagen, vi skäller dagligen, med hjälp av skrubber. Genom att följa dessa tips kan du undvika att suga på huden.