Var mer självsäker än ditt utseende
Om du är osäker på dig själv och din attraktivitet, är du osannolikt att vara något att överge. Ibland händer det att en vacker och charmig dam, men den osäkra kommer alltid att ligga kvar i bakgrunden och kommer sitta tyst i hörnet, och den oskyldiga och piercing "tjejen" kommer att ligga i mitten av alla runt. Från början är det nödvändigt att förbereda oss för denna förändring från den psykologiska sidan för att kräva sin naturlighet. Att neka det vanliga kan orsaka en känd reaktion, som kallas tillbakadragningssyndrom. Om du fortfarande är van vid bilden av en "ljus" dam så kan din nya "naturliga" bild tycka att du är blygsam och inkonsekvent. I verkligheten är likheten felaktig. När allt kommer omkring, har du bara förlorat vanan med verkliga och vana vid smink. Om du vägrar minst en månad från den vanliga sminken blir huden mer jämn och över tiden blir levern mer levande.
Framgång är hemmets hud
För att vakna upp sin naturliga skönhet, bör särskild uppmärksamhet ägnas ansiktets skinn. Många vet att olika oegentligheter och fossa är synliga för det blotta ögat, och naturlig hud är en sällsynthet. Således kan du skapa ett läge för dig själv, där du kan steg för steg beskriva procedurplanen och deras korrekta implementering. En sådan regim är önskvärt att hänga på en framträdande plats, så att han glömde bort det, han påminde sig om sig själv, det kan till och med vara en spegel i badrummet. Tänk på de ungefärliga rutinerna för att ta hand om huden.
- Grundlig rengöring, som måste göras en gång i veckan.
- Använd scrubs eller peelings ca två gånger i veckan.
- Applicera mask på ansikte två gånger i veckan.
- Daglig applicering av dag och natt krämer.
- Daglig ansiktsmassage.
Men om huden är problematisk, till exempel ett permanent utslag på huden, akne, ett utslag - du måste söka på en hudläkare.
Det är tillrådligt att uppmärksamma det faktum att om du fortfarande bestämde dig för att överge kosmetika, betyder det inte att du omedelbart ska ge upp alla kosmetiska produkter. Det är inte förbjudet att använda de medel som innehåller så lite som möjligt duk, men samtidigt kan du uttrycka din charm. Du kan använda en hygienisk läppstift eller en transparent glans, med hjälp av vilka läpparna blir överviktiga. För att avlägsna den feta glansen från ansiktet är det tillräckligt att helt enkelt använda ett pulver som inte har någon färg. Genomskinlig mascara för ögonfransar kan tydligt betona din utseende.
Hårvård
En viktig roll som håret spelar. Det är nödvändigt att vara uppmärksam, att tack vare håret är det möjligt att locka till sig den stora uppmärksamheten. Frisyren ska alltid vara idealisk och korrekt och håret ska se friskt och glänsande. Om du färgar håret, försök att välja nyanser mer naturligt. För att inte spendera mycket tid på styling, välj ett enklare alternativ som inte kräver listiga handlingar.
Rätt näring
Grunden för det perfekta utseendet är riktig näring. I mottagandet av mat måste det nödvändigtvis vara livsmedel där det finns fiberhalt. Tack vare henne tar bort avfall från kroppen mycket snabbt. I huvuddelen av menyn bör man inkludera grönsaker, frukt och gröna. Efter en viss tid kommer resultatet att vara synligt.
Det vanligaste vattnet spelar en viktig roll. När allt kommer omkring består vår kropp av 90% vatten, så du måste dricka ungefär två liter om dagen, så att du kan befria dig från torr hud, alla slags skalning etc.
Vård av läppar
Gubiv är också det mest utsatta och känsliga området i ansiktet. Därför måste du ge dem mycket uppmärksamhet. För att läpparna skall vara smidiga och vackra måste du massera dem regelbundet med en borste som förbättrar blodcirkulationen och kommer att rädda dig från döda celler. Du kan också ansöka innan du applicerar på en läppolja eller en speciell lotion.
Stabil dröm full av vila
Jag tror att alla vet att för en bra hälsa behöver man först och främst en fullvärdig son. Det är viktigt att sova på natten i ca åtta timmar. Tja, för en bra vila och för spänningsavspänning rekommenderar vi att du läser något som slappnar av dig.
Följaktligen följer de ovanstående tipsen, i en månad kan du se resultatet.