Hur bli av med en konstant känsla av svartsjuka?

Där det finns kärlek finns det avundsjuka. Det är tungt och smärtsamt. Jag kan inte tro att det kan vara något bra i det. Faktum är att de positiva egenskaperna hos denna känsla är mycket större än negativa. För långa förhållanden är avundsjukdom mycket användbar. Vad exakt? Nu ska vi ta reda på hur du blir av med den konstanta känslan av svartsjuka.

Det är roligt: ​​det är värt att ändra endast 2 bokstäver, och nu blir "lojalitet" till "svartsjuka". Under 2-3 år efter bröllopet blir parternas attityder stabila och balanserade. Vi kan naturligtvis ordna romantiska middagar, göra överraskningar till varandra, men fortfarande saknas något. Återigen vill jag ha passioner, upplevelser, kärleksbevis - något som tyvärr inte kan vara i mycket goda relationer. Och så väntar vi för ögonblicket, märker en sorts blick och börjar: "Varför såg du på henne så?", "Och hur var din bekanta så roa dig?" Tja, vad bra är det? Jalousi stöder känslor, räddar relationer från förfall. Psykologer tror att avundsjukdom från tid till annan helt enkelt är skyldig att framstå som bevis för att vi fortfarande är älskade. Både män och kvinnor strävar omedvetet efter henne, att skada, uttrycka missnöje, att höra som svar: "Jag älskar bara dig". När vi känner avundsjuk börjar vi analysera vad som händer, tänka mer om relationer, som om vi skannar vårt vardag. Det gynnar alltid sinnena. Tror du att mönstret är just detta: vi älskar och därför är vi svartsjuka? Överraskande händer det tvärtom. Ofta i början älskar man mer, en annan tillåter sig att älska och så blir van att älska, vilket tar henne för givet. Och efter 5 eller 10 år börjar den första, som bara blir trött på sådana "ensidiga" relationer, börjar titta på det från tid till annan och hitta ett uttag. För den andra partnern är det en chock. Han tror först inte, blir så arg, upplever då den starkaste svartsjuka och blir äntligen kär i sin partner.

■ Göm inte avundsjukhet. Detta är en normal mänsklig känsla, förutom att ackumuleras i små saker blir det explosivt.

■ Reagera på hans svartsjuka. "Är du en patient?", "Jag vill inte höra något sånt" - Sådana fraser orsakar bara en reaktion som är beständig, smärtsam, som kan förstöra förhållandet. Därför, övertyga så snart som möjligt överlevnaden av grundlöshet eller överdrift av hans avundsjuka. Ord, omfamnar, kyssar, direkt ögonkontakt kommer upp. Om du omges av andra människor, ta din älskade för hand eller lägg handen på axeln. Sådana gester betraktas omedvetet som en önskan att vara där, för att utse för alla runt: det här är mitt.

■ Du hatar naturligtvis den potentiella rivalen och försöker, öppna alla ögon för den älskade. Tvärtom bör det lovas. "Hon är så underbar, vilket hår är vackert, naturligt, förmodligen, och klänningen sitter så bra." Konstigt, men sant: Efter sådana berömningar kommer konkurrenten troligtvis inte att oroa dig för din partner. Kanske för att känslan av mysterium är förlorad?

■ Visa allt ditt utseende: "Jag vet mycket om det, men det gör mig lite mer roligt." Partnern en sådan olämplig känsla kommer att utgöra ett slutgiltigt: "Vad gläder hon om?" Det är nödvändigt att kolla vad som fungerar utan mig. " Jalousi ger oss möjlighet att bli bättre. En av dess komponenter är en känsla av underlägsenhet. Om vi ​​har föredragen andra person, betyder det att han är vackrare, smart, intressant. Du kan naturligtvis skada, du kan skylla partnern för förräderi, men inget kommer att förändras från detta. Och det är hemskt. Att tårar, till förtvivlan, som varar som regel flera månader. Då (oavsett situationen) finns det en önskan att förändra: att bli smartare, trevligare i kommunikation, mer attraktiv och vacker. Och även lära sig hindi, så du kan definitivt bli bättre. Och allt eftersom känslan av underlägsenhet är den främsta drivkraften för personlig tillväxt och utveckling. Hur många kvinnor efter tidens gång sa tack till sina män för att göra dem avundsjuk. Det var med detta att de började sitt nya liv.

■ När avundsjuka är rättfärdigat och motiverat anger du tydligt gränserna för staterna. "Till den 1 oktober kommer jag bara att vara bredvid mig själv med ilska, då kommer jag att lita på novemberhelgen, vänta lite, och strax efter det nya året börjar jag tänka på vad jag ska göra nästa." Så outhärdlig känsla blir helt enkelt obehaglig. Det är alltid lättare att överleva svårigheterna, när du vet att de kommer att sluta.