Förhållandena kan vara olika - framgångsrika och inte så långa och korta som en sommarnatt. Ibland, även imaginär - en sådan tyst "romantik" med en kollega eller en tv-stjärna varar i åratal.
Också om paret inte fungerade, efter pausen, kommer många tjejer och kvinnor fortfarande ihåg "om honom" under en lång tid. "Han" krediteras med imaginära dygder, de kommer bara ihåg bara bra saker ... Men livet fortsätter, vilket betyder att det är dags att tänka på hur man slänger tankar om "om honom".
Livet är nytt
I alla förhållanden investerar kvinnor sin själ. "Just sex" eller "just träffade, träffades och avsked" händer inte. Och hur man kasta tankar på honom ur hans huvud, om så många saker är knutna till honom, kära och älskade, både bra och dåliga?
Så det visar sig att det finns många livsfält - arbete, karriär, vänner, hobbies, släktingar - men alla tankar i mitt huvud handlar bara om den, den förra älskade. Det är bara inte så "rippat ut" - den här "baobaben" släpper inte svaga rötter i en känslig kvinnlig själ.
Att leva på nytt, utan det måste du lära dig, kanske - smärtsamt och länge. Och hur man slänger tankar av honom ur hans huvud, sa webbplatsen.
"Krokar", för vilka vi klamrar
Kvinnor är inte bara romantiska, men också dess konsekvens. Ord som talas vid samma "ögonblick", "speciella dagar", som är så smärtsamt söt återkallade ännu år senare. Musiken du lyssnade på tillsammans, de platser du deltog i. Allt detta är inget annat än triggers som framkallar minnen. Och innan du glömmer honom måste du ta hand om "generell rengöring".
Efter det första skedet av sorg - förlust och dess negation - kommer att passera, börja långsamt tänka, komma ihåg. Lägg inte till minnena av söt gift - bara bläddra i huvudet allt som det var. Var gick de, vad sa de. Och gradvis kommer du att börja märka nya undertexter, betydelser, färger. Du förstår vad som rörde den här mannen. Vad hände faktiskt medan du var kär i romantik.
Eloquent bevis på den framgångsrika genomgången av detta stadium är en lugn, jämn inställning till "din melodi", under vilken du dansade. Du slipper inte längre av den otroligt söta smärtan, besöker platser där du spenderade tid.
Återvänder oss själva
Tidigast, romantiska ("godisbukett") scenen av relationerna, medan paret inte mötte svårigheter och motsättningar, verkar den utvalda vara idealisk för oss. Och vi löser oss med glädje i detta ideal - vi förlorar oss själva. Det är därför meditation, hur man kastar tankar på honom ur huvudet, blir så smärtsamt.
Påminna dig själv att efter varje läcker roman finns det en svår baksmälla.
Gå tillbaka till dina gamla intressen, lektioner eller hitta nya.
Återgå långsamt till dig själv - dig själv. Lär dig dina smaker, vanor, bilagor. Vad föredrar du - hockey eller ballett? Folklåtar eller utländska scener? Vad dricker du på morgonen - te eller kaffe? Och i slutändan, med vilken fot föredrar du att gå upp på morgonen?
"Lilla saker", som är våra lilla söta vanor, kan ge oss tillbaka till känslan av oss själva, återkomsten till värdet av vår unika och unika personlighet.
Om du fortsätter jämförelsen, så är det här steget likadan utformningen av din lägenhet eller hus. Hur det borde vara, hur du föredrar att leva, vad du gör med de fyra väggarna beror på dig.
Vad är de - tankar om honom?
Efter återkomsten av rätten till din identitet, ta hand om slutskedet av "städning". För att försäkra dig om att du inte kastar bort något användbart, viktigt, bör du noggrant överväga och till och med kanske utse det utstötta "mentala skräpet".
- Kasta bort din övervikt - tanken att du kanske var ovärderlig för honom. Eller att ditt förhållande, till exempel, kunde bli bättre. Att du inte var tålmodig nog eller han är inte tillräckligt bra. Att du saknade alla fördelar som skulle ha kommit med honom. Kasta bort dem utan ånger - men först se till att de är värdelösa.
- Tänk på varje enskild tanke . Jag kom ihåg något (suckade, inspirerad av romantisk nostalgi) - kör inte dessa tankar. Du blev dig själv och du blev starkare. Nu kan du möta sanningen.
Men denna sanning är detta.
Allt hände i ditt liv tillsammans "av någon anledning". Allt var inte förgäves. Det var en känsla av lycka, glädje, nöje - tack. Det var en sorg, det var svårt - tack också. Släpp situationen. Och tänk på det här.
Trots det faktum att du kommer ihåg, har du bara en subjektiv åsikt - en sida åsikt. Medan du skulle gå till himmelen från en kyss eller belysa av en röra, kan din älskare ha tänkt på pizza eller om att gå med vänner i baren för att titta på fotbollsändningar. Eller vice versa - när du brände med ilska, plågades av missnöje och trodde att "han gör det med avsikt" - den här personen trodde helt och hållet att han bryr sig om dig och tar hand om dina känslor.
Du kan inte argumentera för att hans avsikter och tankar var exakt som du föreställer dem.
Och först efter noggrann och noggrann analys, som slutligen delar dig och "honom", kan du vara fri för riktigt. Nu behöver du inte tugga "tankar om det". Dessutom kommer du förmodligen inte att tycka om det.
Med återkomsten till den verkliga världen!