Problem med huvudet av samtidiga mycket mer än med utseende
Titta på dina händer. I själva verket är fingrarna längre än du tror, och penslarna är tunnare. Det här är kärnan i vår hjärna: Modellen av vår egen kropp är förvrängd i den. Det är ungefär två tredjedelar större och en tredjedel kortare än i verkligheten. Och uppenbara korta fingrar - den mest oskyldiga stereotypen om sitt eget utseende. Den mest fashionabla sjukdomen i vår tid kan betraktas som dysmorfofobi - otillräcklig uppfattning av kroppen med dess efterföljande avvisning. En av grenarna är anorexia nervosa. Efter att ha nått den extrema utmattningsgraden, när inte bara fett kvarstår i kroppen, utan också muskler, vatten och allt, utan vilket kroppen inte kan fungera korrekt, anser den obefläckade unga damen sin fett självständigt. Ser i spegeln ser hon inte en tunn flicka, utan en självmatare med vikningar på magen. En annan populär manifestation av dysmorfofobi är en passion för omformning av ansikte och kropp. Nej, inte adekvat vård för sig själva, men en fanatisk förändring, en konstant, systematisk, som aldrig slutar, för att det inte finns någon gräns för perfektion. Det viktigaste är att radera dina funktioner, att mögla nya, inte som de var. När allt kommer omkring med ett sådant ofullkomligt yttre liv där.
Dysmorfofobi är associerad med avstötningen av föreliggande. Anledningen ligger ofta i ett djupt psykologiskt trauma. Sätt för dess tillämpning - att inte räkna, och många - kommer från barndomen. Till exempel lurar på grund av övervikt, en lång näsa eller utskjutande öron, vilket gjorde barnet olyckligt. Som ett resultat uppstår en stark förening: smärta, problem - hela kroppen / utstående öron. Därför är det "fela" skalet att skylla på allt - det är dåligt, det måste återställas. Ofta hjälper föräldrar också. Det exakt vad barnet känner och ser i förhållande till sig själva, bildar självkänsla. Ibland värderar föräldrar ett barn bara för sina prestationer (smart, vacker, bäst); Om framgången inte är uppenbar, märker avkomman helt enkelt inte (i bästa fall) eller är ständigt hånad. "Då tar barnet för sig tanken att hans enda värde är hans prestationer och hans utseende. Om det visar sig att han i detta avseende är medelmåttighet, kan han inte älska sig själv. Bara förstår inte: hur är det? När allt eftersom han helt enkelt är (plump, med en stor näsa och dåliga betyg i skolan), gillar ingen honom. " "Det finns inget mer läckert än din egen tunna" Denna fras i modellvärldsikonen för Kate Moss har blivit dödlig för många unga och osäkra. Trots allt, om allt är i ordning med en nära miljö, och ingen för fullständighet eller en näsa, retar inte potatisen, "samhället" kommer till "hjälp". Dess parametrar och standarder liknar formeln: framgång = skönhet. Det senare är inte ett relativt begrepp. Därför, efter att ha tittat på nästa samhällskronik, bestämmer tjejen: Om jag är densamma (skinnig / med en rak näsa / i skor från Lubuten), så kommer det att bli lycka till mig, kärlek, framgång. Om plötsligt faller en bit glansig pussel - allt liv är slöseri. Det faktum att objektet från bilden inte är attraktivt för naturen, utan för fotografen och formgivaren, är på något sätt saknad. Förutom det faktum att de flesta moderna skönhetsstandarder är onormala och har inget att göra med källan till sann skönhet - har de inte hälsa. Det är emellertid inte förvånande - att införa mode i kroppens naturliga konturer och ålderns manifestation är ekonomiskt olönsam. Vem ska då köpa dietpiller, spendera pengar på massage, personliga tränare, injektioner, krämer och operationer? Så det finns illusionen att bräcklighet, viktlöshet och evig ungdom är någonstans nära - sträck ut dina händer och betala: en nutritionist, en tränare, en plastikkirurg.
Idag tänker vi mer på hur kroppen ser ut och inte om vilka möjligheter den ger. Den nuvarande besattheten med utseendet och den alltabsorberande affärsstrukturen i den så kallade "hälsosamma" livsstilen, som i teorin borde ge den önskade skönheten, att en person förlorar kontakten med sig själv, upphör att känna sanna behov, för att skilja mellan sin egen "goda" och "dåliga". Men det är med identifieringen av sig själv att vägen till sin sanna skönhet börjar. "Gestaltterapi accepterar avhandlingen att jag är min kropp. Det är - du måste ta hand om dig själv. Om formuleringen är annorlunda - jag bryr mig om min kropp, då blir det ett separat objekt, en slags mekanism. Det visar sig att det fungerade, det måste du göra och det där. Faktum är att alla inte behöver sällsynt underhåll, men kärlek. " För att bli snällare måste du återansluta med din kropp och älska den. Ge honom vad han behöver, inte vad som är modernt. Psykologen Didkovskaya är övertygad: "För att bestämma de sanna önskningarna och behoven är det ofta nödvändigt att fråga dig själv frågan:" Vad vill jag verkligen? När allt kommer omkring är vi alla olika och alla har några enkla tecken som identifierar komfortzonen: varm eller kall, smaklig eller smaklös, jag vill komma eller flytta. Det enda viktiga är om det passar dig personligen eller inte. "
Trots förbuden att använda onödigt tunna modeller i utställningarna, för att använda Photoshop i reklam anti-aging produkter, är mode för kroppslighet och orealistiskt slät hud fortfarande relevant. Indignationen av några skådespelerskor som vågade framträda på omslag av tidskrifter utan photoshop är en droppe i havet. En sak kvarstår - att förstå att den ultimata tunnheten och bristen på rynkor på 60 år är många modeller och skådespelerskor. Kroppen för dem är ett instrument. De kan ändra det och omforma - de får betalt för det och betydande. Resten är att överge standarden. De viktigaste tipsen om utseendet bör inte vara siffror och parametrar, men dina egna känslor. Om kroppens konturer svimmas, det är andfåddhet, eller omvänt leder överdriven leanness till yrsel - det finns anledning att tänka på att förändra livsstilen. Ingen säger att du måste flitigt öka fett, byta till mat med "skräpmat", glöm på förekomsten av frisk luft, rörelse, kosmetologer och moderna kläder. Det är skadligt för psyken, hälsan och självkänslan. Helt enkelt från alla förslag är det värt att välja vad som är bra, trevligt och acceptabelt för dig själv. Vi har alltid ett val. Välj en bekväm vikt och hur du behåller den. Välj nivå och typ av övning som är roligt. Välj färg och längd på håret, nyanser av nyanser och läppstift, stil av kläder. Skapa din personliga, naturliga och vänliga skönhetsstandard för dig. Plocka upp det sätt som ett idealiskt par skor är valt: vackert men bekvämt, vilket inte känns för fötterna, men det hjälper dig att lättare gå igenom livet.
Det här är för mycket!
Skönhetsvärlden ökar sina sjukdomar. Och det här är inte bara anorexi ...
• Sharon Stone Syndrome - besatthet med träningspass. Hans offer spenderar mestadels i hallen och gör ansträngande träningar som undergräver deras hälsa.
• Tanorexia är en patologisk passion för solbadning. Det spelar ingen roll - i solen eller i solariumet. Fläktar av chokladhud märker inte torrhet och visshet. För dem är det viktigaste att mörka till varje pris.
• Michael Jacksons syndrom påverkar människor som genom plastiskhet försöker antingen förändra sig utan erkännande eller bli som ett utvalt objekt (vanligtvis en kändis).
• Dorian Gray Syndrome är en panik rädsla för åldrande och gör allt möjligt och omöjligt att radera från ansiktet och kroppen några tecken på naturlig vissning.
• Barbie duksyndrom - en maniacal beroende av att titta på blanktidningar, modeshower, rapportering om kändisarnas liv, följt av en fördjupning från realiseringen av en ideell glansig skönhet.