Ivanka Trump har inte bråttom för att avslöja hemligheten hos hennes attraktivitet, och föredrar att visa världen bilden av en idealisk kvinna - alltid smal, snyggt klädd och charmigt leende. Men ihärdiga journalister lyckades ta reda på de stora skönhetsmysterierna i den amerikanska prinsessans nummer 1 - några regler bör noteras!
Noggrann rengöring och massage är vägen till ansiktsens elastiska och strålande hud. Schemat är enkelt: första make-up, sedan - tvätta med en delikat gel och applicera grädden med ljuspunkts rörelser längs orbitalbenen, linjen av kindben, från näsens vingar till templen. Procedurens korrekthet är nyckeln till framgång: gör det en natt efter vana och njut av resultatet i en månad.
Sallader med grönsaker och örter utgör grunden för en kost för en vacker figur. Den traditionella grekiska salladen är bra, men inte begränsad till dem: För att älska grönsaker - de måste lagas så att de är utsökta för dig. Välj de bästa och saftiga säsongsbetonade frukterna, experimentera med kombinationer, proportioner, kryddor och marinader. Dina favoritrecept passar perfekt som lätta snacks, användbara sidovätter och till och med en sen middag.
Drick mycket vätska. Vatten med ett par droppar citron eller en nypa ingefära är en utmärkt tonic på morgonen. Grönt te, dricka yoghurt utan tillsatser eller vegetabiliska smoothies kommer inte bara att tillfredsställa hunger, utan fyller kroppen med energi. Men var försiktig med fruktjuicer - de äter bättre en timme efter att ha ätit.
Fysisk stress är nödvändig för att upprätthålla spektakulära former - särskilt efter trettio. Utan gym kan det inte, men här är ett träningskomplex bättre att välja tillsammans med tränaren, med egna behov och preferenser.