Läkningens egenskaper hos frön och nötter har länge bevisats av folkmedicin och av officiell vetenskap. Deras mångfald förundrar fantasi. I vår region växer inte alla typer av nötter och användbara frön, men i sortimentet är sortimentet tillräckligt stort. Det finns vad och vad man ska välja mellan. Varje typ av frön och nötter har sina egna helande egenskaper. Om dem och prata.
I gamla Babylon var vanliga människor förbjudna att äta nötter. Man trodde att på grund av nötter stärks sinnet, och det är värdelöst för allmänt. Numera har alla råd med några nötter och solrosfrön. En unik uppsättning användbara ämnen innehåller varje art. Nötter är rika på olika ämnen. De är rika på mikroelement, som fosfor, järn, kalcium, kalium. Och innehåller även vitaminerna A, E och B.
jordnötter
Jordnötter är kanske den mest populära nöden i världen. Det uppskattas inte bara för närings- och smakkvaliteter, men också för medicinska egenskaper. En anmärkningsvärd källa till folsyra, som hjälper till att förnya celler, finns i jordnötter. Det kallas också jordnöts. En mild koleretisk effekt utövas av de fetter som finns däri. Dessa nötter är användbara för gastrit och magsår. Jordnötter behövs för normal funktion av nervsystemet, lever, hjärta och andra inre organ. Denna mutter förbättrar också uppmärksamhet och minne. Jordnötsskal är en stark allergen, så du måste använda den i renad form. Missa inte heller råa jordnötter, eftersom det kan orsaka matsmältningsstörningar.
valnöt
Valnöt är en mästare i helande egenskaper. Det är användbart för dem som behöver förbättra immuniteten och inte ersätta under säsongens förkylning. Den innehåller mycket mer C-vitamin än citrusfrukter och svarta vinbär. Valnöt lindrar lätt trötthet efter träning och stärker musklerna. Frukterna i denna mutter har en helande, antiinflammatorisk, bakteriedödande, återställande effekt. De minskar risken för hjärtinfarkt och senil demens eftersom vitamin E, som finns i nötter, förhindrar bildandet av kolesterolplakor och skyddar blodkärlen. I valnötter är mycket jod, och därför rekommenderas de för regelbunden användning på platser med ökad strålningsbakgrund.
mandlar
Mandel är också känd för sina medicinska egenskaper. Det finns i mandel innehåller den största mängden kalcium och vitamin E. Dessa nötter rekommenderas för användning i sjukdomen i mag-tarmkanalen och njursjukan och dricker dem med varm mjölk. Mandelolja eliminerar irritation på huden och fuktar den. Bara ett par korn och en dag kan tas om mandlarna är bittra. Det innehåller en stor mängd eteriska oljor som kan skada hälsan. Med ökad nivå av kolesterol, tumörsjukdomar, ögonsjukdomar, högt blodtryck, söta mandlar är användbara.
pistaschnötter
Pistaschmuttrar är inte bara en behandling. Pistaschötter är användbara för återhämtning efter sjukdom. Och även med illamående, med leversjukdom, gulsot, med hjärtsjukdom. När du väljer dessa nötter, borde du veta att de grönare deras färg, desto mer mogna är de. Och följaktligen har de bra helande egenskaper.
hasselnöt
Valnöthasselnöt hjälper till vid behandling av många sjukdomar. Det är användbart för högt blodtryck, diabetes, kronisk trötthet. Det är effektivt i åderbråck, med inflammation i venerna, utvidgning av prostatakörteln. På grund av den låga kolhydrathalten kan hasselnötter ätas utan rädsla för att bli bättre. Han kan med rätta betraktas som en dröm om nutritionists. Det behandlar kronisk bronkit och lugnar näsorna av hasselnötmjölk. För att göra det måste du suga 50 kärnor av hackade nötter i ett glas varmt vatten och låt det stå i 10 timmar. Sedan, rasterev i en murbruk, insistera på 3 timmar. Efter kokning och dränering. I den resulterande lösningen tillsätt 2 dessertskedar honung och 5 matskedar grädde. Ta innan måltider, 1 matsked 2 gånger om dagen.
solrosfrön
Förutom nötter studeras fräschens helande egenskaper väl. Av alla fröna förbrukar vi frön av solros - för enkla solrosfrön. Vissa hävdar att frön kan vara skadlig för vår hälsa, men det är det inte. Solrosfrön är en användbar produkt. De är rika på fettlösliga vitaminer - A, E och vegetabiliska fetter. Fröer saktar åldringsprocessen och sänker kolesterolhalten i blodet i vegetabilisk olja, fleromättade fettsyror. Men med övervikt och fetma är det oönskat i stora mängder att konsumera solrosfrön. Det är också oönskat att använda överdrivna frön. De mest användbara är råa eller torkade i ugnen (på spisen).
En unik uppsättning näringsämnen innehåller var och en av sorterna av frön och nötter. Dessa gåvor av natur påverkar inte bara den mänskliga hjärnans aktivitet, men gagnar också hela kroppen. På grund av de medicinska egenskaperna hos frön och nötter, rekommenderas att de används regelbundet. Men bara om det inte finns kontraindikationer.