Tyvärr gäller inte förtroende för de egenskaper som förvärvas en gång för livet. Det tenderar att vara bytbart, därför är det nödvändigt att arbeta ständigt för att upprätta kontakt och förtroende mellan makarna. Gör ett misstag, snubbla och tvinga dig själv att inte tro mycket lättare än att bygga förtroende för familjen igen. Därför bör man inte behandla denna aspekt av relationen respektlöst, eftersom kärlek är som ett matchhus, och förtroendet för det är den lägsta matchen, tar vi bort "trust" -kampen.
Hur ska man inledningsvis upprätta ett tillförlitligt förhållande, samtidigt som man inte gör misstag för att inte förstöra dem? Vi har svaret på den här frågan.
Anledningarna till misstro.
Vanligtvis uppstår misstro mot en person från början av ett förhållande. Kom ihåg hur ditt par började? Har du trott på alla dina älskade ord från den allra första dagen? I vilket fall som helst hade åtminstone en droppe misstro eller tvivel i början. Det har inte försvunnit och hittills, just nu när du redan har lärt varandra, har du fler skäl att tro och lita på än att tro. Om din partner av någon anledning gav dig anledning att tvivla - förtroendet för kollapsen. Snart kommer en droppe att växa in i havet, för den uppenbara orsaken eller inte. All skuld är vår fantasi, spekulation, gissningar och allt som är känt "men plötsligt". Om vi tidigare, när mannen var sen på jobbet, upplevde vi det lugnt och givetvis, då vi till exempel såg att han på något sätt såg fel på en vacker kvinna, särskilt om hon är hans medarbetare - allting "men plötsligt "Börjar arbeta. Och vi har redan dussintals alternativ, där en älskad man "plötsligt" är engagerad i någonting, men inte fungerar. Därför den framväxande konflikten.
Jalousi är en annan anledning till misstro. Vanligtvis anses svartsjuka och kärlek vara ett oskiljaktigt fenomen, men få kommer inte att vara överens om att samma ökända avundsjuka som ingenting kan förstöra en så ljus känsla. Jalousi, snarare, kommer att vara oskiljaktigt från en känsla av ägande och misstro för partnern.
Också, av skälen till vilken misstro uppstår i våra sinnen, är subterfuges. Även den mest oförsäkrade eller oanvända bagateln alls kan växa till en skandal och sammanbrott i relationerna.
Otroligt nog, från makarna är makarna mer drabbade, som tros leva i fred och harmoni. Psykologer noterar ofta sådana par saknar aktiv kommunikation. Vanligtvis i sådana familjer accepteras inte att klaga på problem, kritisera varandras handlingar, självständigt fatta beslut eller utmana det. Par som står i konflikt, kommunicerar mycket mer med varandra, samtidigt som de får maximal information. Trots allt är konflikt också en form av kommunikation. Helt enkelt är detta meddelande väldigt känslomässigt och släpper ut makarna snabbt, vilket även kan leda till skilsmässa.
Själva misstroget kan också leda till konflikt, men under ett strid finns det mer chans att ta reda på sanningen än genom att plocka upp ord och dölja känslor.
Vad händer om förtroendet fortfarande skakas?
Lita på familjen är bräcklig och kräver en sparsam inställning. Men vad händer om du fortfarande inte slutförde? Alternativ två: Släpp dina händer och leva som det är, titta på varandra på varandra, bygga många gissningar och misstankar i ditt huvud, eller börja från början.
Det är svårt att återställa ett tillförlitligt förhållande, för nu har du också ett slam av minnen, vilket ofta kommer att vara ett hinder för harmoni.
Därför är det nödvändigt att börja med att bli av med minnen. Kasta bort allt negativt som var i ditt liv tillsammans, fyll det med ljusa och glada känslor, liksom förhoppningar och planer för en ljusare framtid. Under återupprättandet av förtroende i familjen är det nödvändigt att vara mycket försiktig och inte provocera allvarliga konflikter. Du kommer inte att kunna undvika konfliktsituationer, för för vår psyke kommer misstroget själv och misstänkt att orsaka ett lätt stressigt tillstånd, vilket därmed kommer att skapa nervös spänning. Och nerverna måste hitta en väg ut. Tja, om du hittar en gemensam lektion som kommer att ge dig både nöje och samtidigt slappna av. Det kan göra sport, dansa, någon form av kreativitet, musik. Det viktigaste att du var tillsammans, och under lektionen du interagerade med.
Bara vara intresserad av affärer, hälsotillstånd, erfarenheter från din partner, lämna honom inte ensam med problem. Dela dina tankar, känslor, idéer, be om råd. Vanligtvis när en person frågar någon för råd gör han det med en trovärdig person vars åsikt är auktoritativ för honom. När du samråder med en partner, även på vardagliga frågor, kommer du att inspirera honom med en betydelse för dig, och du litar på honom.
Mer, prata, nästan vad som helst, så du kan mycket mer öppna dig själv med varandra. Skämt, uppfinna, men bara så att dina ord eller handlingar inte förolämpar partnern. När du kommunicerar kontaktar du oftare varandra. Om du behöver vinna förtroende hos en man, kan du också kopiera hans gester obemärkt och oavsiktligt röra på vänster sida av kroppen. Vispa inte en synlig fläck av damm från hans vänstra axel, visk ett ljuvt ord på vänster öra, kyss på vänstra kinden. Detta är inte magiskt, och inte fördomar, bara vänster sida av män är mer mottagliga att röra. Låt det vara din lilla hemlighet.
Om frågan om hur man bygger tillit i familjen fortfarande är aktuell för dig, trots alla ansträngningar och åtgärder, så är det dags för en psykolog. En erfaren psykolog hjälper dig att lösa denna lilla svårighet tills den har utvecklats till ett stort problem. Det viktigaste är att partners önskan att stanna tillsammans, och lösa alla problem var ömsesidig. Först då är ett positivt resultat möjligt.