Ibland finns det tragedier i våra liv. Vi är alla dödliga, och detta kan inte undvikas. Efter att ha förlorat ett barn borde var och en av föräldrarna veta att livet efter barnets död inte har upphört. Men hur man överlever ett barns död?
Vid denna tidpunkt behöver du stöd, styrka och styrka i andan. Barnets död är en stor förlust för var och en av oss, men det är dubbelt svårt när du inser att du har förlorat en del av ditt liv.
Det är nödvändigt att försöka bli distraherad från denna sorg och att inse att gratuitousness av förlust bestäms av livsprioriteringar. För att göra detta måste du fördela barnets saker till sociala skydd. Och till minne av sig själv och hans släktingar behöver lämna några kära till hjärtat prydnadssaker. Du behöver också göra med bilder.
Skift din uppmärksamhet och ta hand om ett annat barn i familjen eller barnbarn, om du har en. Mycket tröst kan hittas genom att göra något. Försök att uppta dig själv med en sådan sak, än du inte vågade göra förut, för vilken det aldrig fanns tillräckligt med tid. Missa inte kyrkans gå eller kasta dig in i en ny religion, det kan vara ett beklagligt slut. Om du känner dig stark, ta ett barn från barnhemmet. Sedan i huset kommer en semester och för den där barnen, och för dig kan du återvända utan spendering och i framtiden kommer han att vara ett stöd för dig.
Den person som överlevde barnets död är ensam med denna sorg. De omgivande kommer att vara där och hjälpa honom, men de kommer att undvika att prata om döden. Och känslan av stöd som de har kommer att reduceras till 2: e ordet "Livet fortsätter", "Var stark".
För att kontrollera ditt mentala tillstånd måste du veta stadierna av sorg. Det kommer att hjälpa till att förstå, om du var sen i en av dem och då måste du vända dig till proffs.
Det första steget är chock och domningar
I det kan du inte acceptera förlust och inte tro på det. Människor beter sig annorlunda, fryser från sorg, försöker glömma sig i att organisera begravningar. En person förstår inte var och varför han är, vem han är. Och sedan massage förfaranden, lugnande tinkturer kommer att hjälpa. Var inte ensam, om du kan, gråta. Detta steg varar 9 dagar.
Steg av negation
Det går upp till 40 dagar, du förstår redan din förlust, men medvetandet kan inte acceptera det. Under denna period hör folk röst och steg för det avlidna barnet. Om han drömmer, fråga honom att komma till dig, prata med honom i en dröm. Kom ihåg honom, prata om honom med vänner och släktingar. Under denna period anses frekventa tårar vara normen, men de borde inte vara i dagar. Om detta tillstånd inte passerar, måste du vända dig till en psykolog.
Nästa period varar upp till 6 månader efter döden. Under denna period kommer medvetenheten om smärta och acceptans av förlust. Det försvagas sedan och intensifieras sedan. Efter 3 månader kommer det att finnas en aggression "Du lämnade mig" och skuldkänslan "Jag kunde inte rädda dig", aggression kan överföras till staten, till sonens vänner, till läkare, det är normalt, men det är nödvändigt att aggression inte drar ut och dessa känslor blev inte övervägande.
Någon lättnad kommer att inträffa år efter barnets död. Och om du kan hantera din sorg, kommer dessa känslor inte att bli så mycket förvärrade som på tragediens dag.
Om du har upplevt alla faser, är slutet av det andra året färdigställd. Du kommer inte att glömma det avlidna barnet, men lär dig att leva utan det, sorg kommer inte alltid att åtföljas av tårar. Du kommer att ha incitament för livet, nya mål och nya planer. Oavsett hur smärtsamt och jag skulle vilja göra något med mig själv, kom ihåg att det finns människor som du är kära. Du måste ta hand om dig själv för dem. Vi måste leva, för det är lättare att dö.