Drycker som du inte borde dricka i värmen
Lemonade . Det rekommenderas inte att dricka lemonad, som innehåller sahar. Det ökar trots allt bara känslan av törst. I den inköpta citronaden finns ett dagligt socker. Så glöm inte "butik" -fat. Bäst av allt, förbered citronaden hemma och utan socker. Lemonade i flaskor är mycket skadlig och kommer bara att lägga till din törst.
Öl . Och inte bara öl, men i allmänhet är alkohol kontraindicerat på sommaren. Kan inte ens anta att det värsta i öl - alkohol eller kalorier? Specialister tror att när värmen inte rekommenderas att dricka mer än två flaskor öl. Vid pivewash växer midjan som en jäst. Därför porr ölälskare att tänka att det är dags att ersätta den här drinken med en annan. Det är mycket ofta möjligt att se människor som väljer att släcka sin törst med denna drink. Men i själva verket skadar de bara deras hälsa.
Kvass . Många kommer att tro varför kvass ingår i denna lista av icke önskvärda drycker. Kvass har en törstande effekt. Detta är ett utmärkt sätt att släcka din törst. Den innehåller koldioxid, vilket gör att vi kan mätta. Enligt läkare kan kvass anses vara ett antidepressivt medel. Detta är ett intressant faktum. Så många positiva recensioner kan höras till förmån för kvass. Så varför ska det inte vara fullt i värmen? Nu väldigt få människor gör kvass i hemmet. Och det är därför som alla köper denna dryck i flaskor. På hyllorna i stormarknaderna kan du se många sorter av kvass. Moderna industrin har gjort denna helande och välsmakande dryck till en vanlig limonad. Det är annorlunda och smak och färg från nutiden. Det finns inget nytt i det, det är samma sak som du köper. Så var inte lat, men gör denna läckra och hälsosamma dryck hemma, vilket kan spara dig från värmen.
Komposit . Nu är alla matlagningskompot för att släcka din törst. Det är en ändlig och god dryck. Men det finns en "MEN". Den har socker, vilket inte gör dig törstig. Få människor brygger kompot utan socker. På grund av detta kan vår kropp inte vara mättad med denna vätska. Därför är det bäst att göra naturliga kammer av massa under värmen.
Kolsyrade drycker . Under sommarperioden (och inte bara) glömmer kolsyrade drycker. De innehåller mycket konserveringsmedel, socker och skadliga ämnen. Du förstör inte bara din emalj på dina tänder, utan äter också i magen. Om du tror att de kommer att släcka din törst, då är du felaktig. Efter drycken ökar törst bara. Så köp dem inte i princip.
Vad kommer att rädda oss från värmen?
Mineralvatten är bara ett paradis för värmen. Detta är ett utmärkt verktyg som hjälper dig i dessa dagar. Ett hett sätt anses vara ett bra verktyg. Ja, det var varmt, det slog dig inte! Det är bäst om det är grönt.
Törstiga naturliga juicer. För att göra detta kommer du att vilja ha körsbär, tomat, grapefrukt, plommonjuice. Glöm inte om vanligt vatten. Detta är den vanligaste och tillgängliga drycken. Vatten släcker perfekt törst. Okunnig kamp med värmeis vatten. Det är bäst att lägga dolulimon i kallt vatten och njut av en drink.
Nu vet du vilken typ av drycker du borde undvika under värmen, och du kan hjälpa dig själv. Det viktigaste är att inte dricka drycker med sockerarter. Vi önskar er en underbar sommar!