Låt oss börja med att definiera orsakerna till familjekonflikter.
Forskare föreslår att konflikter i familjen kan provoceras av inkonsekvensen av arbetet med makarnas "biologiska klocka". Till exempel "larks" känner sig glad på morgonen, deras hjärnaktivitet är fri, de känner sig glada, men "ugglor" kan fortfarande inte vakna. Och de är inte redo för intensiv hjärnaktivitet. Om man och hustru tillhör olika kategorier i familjen, kan det på morgnar och kvällar uppstå konflikter. Men det här är bara en gissning, så du behöver inte dumpa alla dina familjeproblem på din familjens biologiska rytm. Bara behöver inte ta reda på förhållandet från morgonen eller före sängen.
Det är sorgligt, ofta familjekonflikter uppstår inte på grund av vad. Här, till exempel, denna situation. Arbetsdagen, som inte var en av de enkla, är slut, går du äntligen hem. I en minibuss skjutde någon dig, eller ruttade dig, kom knappt hemma, utmattad och faller av dina fötter, du hälsas av en hungrig man och ett barn som behöver hjälp med att göra lektioner. Allt börjar koka inuti dig, en känsla av ilska börjar rippa, en konflikt brygger. Du spottar ut alla dina negativa känslor på familjemedlemmar, konfliktsituationen når sin topp, du inser att du inte behöver fortsätta skrika, tyst gå till olika hörn av huset. Denna stil tar flera dagar. Du och din man pratar inte, och han är med dig också. Var och en av er vill redan göra fred, men ingen ber om ursäkt. Trots allt tror ni att du har rätt, och varför är det du som borde vara den första som ber om ursäkt. Dagen går, den andra, kvällarna hålls tyst, ingen pratar med någon, och telefonen är tyst tyst. Du tänker redan:
Ibland, för att lösa familjekonflikter är det vettigt att vända sig till en psykolog.
En psykolog är en person med självständig synvinkel, vilket innebär att det är lättare för honom att ange orsaken till konflikter i din familj och hjälpa dem att lösa och undvika i det vidare familje livet. Samråd med en psykolog är ett av de mest tillförlitliga sätten att lösa familjekonflikter.
Många är skeptiska till denna fråga. När allt kommer omkring är de generad av det faktum att man måste gå till någon farbror eller moster och berätta för henne om hennes familj och hennes problem. Men för att skingra dessa tvivel kommer vi att berätta om fördelarna med psykologiska sessioner. De hjälper till att hitta den mest korrekta vägen ut ur konfliktsituationen som uppstått. När allt kommer omkring hänvisar du till en person som är kompetent inom psykologi och följer inte sina personliga mål och kommer säkert att hjälpa dig att fatta rätt beslut.
Tyvärr är det här inte ett mycket populärt sätt att lösa våra problem i vårt land. Människor vill inte spendera pengar, tid etc. Trots allt är experterna i det här fallet inte så många, många fler än de människor som bara vill tjäna, även utan profilutbildning eller tillräcklig erfarenhet. Men fortfarande måste människor förstå det faktum att när konflikter uppstår i familjen är det bättre att konsultera en kunnig person än med samma flickvän. Eftersom din flickvän kan avundas, det är därför som hon specifikt kommer att ge sådana råd, vilket inte hjälper, men kommer bara att förvärra din familjesituation, eller hennes syn på familjelivet är inte riktigt rätt. Eller råd från din nära släkting, som inte är mycket stödjande för din make, kommer att ge dig råd som skadar ditt förhållande. Tja om den här frågan.
Ibland kan konflikt med familjen leda till harmoni i förhållandet.
Om du upptäcker relationen utan aggression, i sänkt toner, kan konversationen bli mer produktiv och den negativa konnotationen från den kommer att försvinna. Låt oss gå till konfliktsituationen å andra sidan, eftersom det inte alltid bär en negativ sida, eftersom konflikten alltid leder till några förändringar i familjen. Och det kan fungera som en slags skaka upp för din monotona relation.
När konflikten är i full gång, glömmer man och hustru ofta ofta sin anledning. De kommer bara ihåg alla ånger och grymheter i deras personliga liv, allt som de hade ackumulerat under årens liv tillsammans, allt som de inte tidigare hade sagt, och det var långsamt att äta dem från insidan. Dumpning all denna dödvikt på din älskade, du gör ett stort misstag. Men det här är strängt förbjudet! Du bör omedelbart förtydliga vad du försöker räkna ut och förstå denna anledning, i den situation du har utvecklat just nu.
Naturligtvis är det under inga omständigheter omöjligt att använda hot i en konversation om att lämna en familj, skilsmässa etc. De upphör inte att handla i rätt tid, eller du kommer förr eller senare att behöva uppfylla dem.
Vi föreslår att du gör något annat. Om du märker att det finns en konflikt i din familj, måste du tänka på vad du ska säga och hur. Du behöver göra en intern analys av dig själv. Det här är naturligtvis inte lätt, särskilt när allting inuti dig kokar och skumar från de ackumulerade orsakerna till konflikter. Men vem sa livet är en lätt sak? Men denna självanalys kommer dock att ge positiva resultat. När allt är fallet, kan du undvika att skrika och meningslösa skandaler. Du och din make kan hitta förhållandet utan hysteri, i låga termer. Detta kan inte ens kallas en konflikt. Du har bara ett samtal, förklara för din man vad du vill ändra i den nuvarande situationen och lyssna på hans åsikt. Då skulle vi definiera gemensamma sätt ut ur denna konfliktsituation. På så sätt kan du i framtiden hjälpa dig att förstå hur man undviker konflikter i familjen. Du behöver bara lugnt förklara dina klagomål, lyssna på påståenden till dig och komma till en gemensam slutsats för att komma ur denna situation.
Men förutom familjen har du fortfarande vänner. Vi älskar våra män och barn väldigt mycket, men oavsett hur mycket vi älskar dem saknar vi de människor som är redo att gå med oss i någon dag och timme, att stödja i ett svårt ögonblick och glädja dig för de goda ögonblicken i livet. Vissa familjer har gemensamma vänner, vissa gör det inte. Men det händer också att konflikter händer inte bara i familjen utan också med vänner. Och ibland slutar vi kommunicera med dem.
Naturligtvis vill vi inte bryta av vänliga relationer, även om det finns en mycket allvarlig anledning till detta. Vi vill undvika detta på alla möjliga sätt, för att ni har upplevt så mycket tillsammans. Ofta kan många av oss inte hålla vänskap, för de vet inte hur man undviker konflikt med vänner.
Med vänner är det bättre bara att vara vänner, inte att göra ett gemensamt företag eller vara kollegor på jobbet. Detta leder ofta till konflikter, och vänskapen slutar här. När allt kommer omkring kan din vän vara en bra person och följeslagare, men i jobbet kan du inte komma överens om åsikter och handlingar. Det är bättre att berätta för varandra om ditt arbete och de anställda som irriterar dig än att bli en sådan anställd för honom.
Många lägger en uppblåst slinga av krav på sig själva och andra kring dem. Denna kvalitet ger förmodligen stabilitet i samhället. Men det hindrar definitivt förbindelser med vänner. Eftersom en bra person också kan göra ett misstag och begå en dålig handling. Om du bryter av relationer med alla som snubblat och gjorde något som du tycker är fel, kommer ett par år att passera, och du kommer att fira det nya året i stolt ensamhet. Försök att förstå orsaken till din väns handling, för att inte bli hans plats, trots allt.
Makar kan hjälpa varandra om deras hälsa står i konflikt med sina vänner. Orsaken till mäns konflikter blir ofta affärsproblem. En fru kan inte anspända situationen, men hjälpa mannen att smidiga ut de akuta vinklarna av situationen. Du kan övertyga din make att livet inte har kommit ihop med en kil på jobbet, det är viktigare enkel vänlig kommunikation. Men den främsta orsaken till konflikter mellan kvinnor är interpersonella problem. Män, som i sin tur anser att de är små, kan hjälpa sin fru att förstå denna enkla sanning och inte ta så mycket till hjärtat av allt som någon där sade fel.
Om du är väldigt arg på en person, försök fortfarande att följa de grundläggande reglerna för beteende i en konfliktsituation. Du måste ta itu med en viss situation och inte gå över till individen. Du behöver prata mer om känslor och inte stigmatisera din vän. Du kan inte fortsätta att diskutera familjemedlemmar och ta kontakt med barnets ämne. Gör inte hot och ta situationen med ordet "aldrig".
Det är nödvändigt att försöka titta på situationen från sidan, genom ögonen på en fristående person. Sätt dig själv på din väns plats och försök att förstå hans motiv. Varför gjorde han det här och inte annars, varför sa han exakt vad han sa. Ja, allt för att han också är känslomässig och har mänskliga känslor.
Hör inte motstånd mot din vän och leva med henne hela ditt liv. När allt kommer omkring kan de hämma återställandet av relationer med din vän och inte det bästa sättet att påverka ditt eget psykiska tillstånd.
Var inte rädd för att ta det första steget mot försoning med din vän och be om ursäkt. Att tala hjärtat till hjärta och förstå att konflikten var värdelös, men du var upprörd. Med hjälp av detta kommer du bara vinna.
Titta några år framåt och förstå vad som kommer att hända när du fullständigt bryter bort dina vänliga relationer. Vad är för och nackdelar med detta får du. Och då kan du redan göra ditt val. Avbryt fortfarande vänskapen eller fortsätt den i nuet och i framtiden.
Alla de regler och tips som vi nämnde ovan kan hjälpa dig att svara på frågan: "Hur man undviker konflikter i familjen och med vänner." Med hjälp kommer du att kunna hitta sätt att undvika konfliktsituationer, inte förödmjukande och inte förolämpa varandra. De hjälper dig att lära dig hur du kopplar upp sinnet och stänger av känslor under den mogna skandalen. När allt är familjen och vänskapen är det ovärderligt värdefullt, och det är bättre att göra några ansträngningar och någonstans att begränsa dig själv för att undvika konflikter i familjen och med vänner, än då ångra din egen hårdhet och lida av det faktum att du förolämpade ditt inhemska folk.