Gröt - "slimy muck", soppa - "otäck flytande", kefir - "sur och smaklös": listan över vagaries av en liten tyrann kan vara oändlig. Föräldrar ordnar föreställningar, utövar uppträdanden, lovar gåvor för att skjuta ett favoritbarn med ett par skedar av användbar havregryn eller stuga ost - men tyvärr med varierande framgång. Barnpsykologer försäkrar: det finns enklare sätt att uppnå önskat resultat.
Regel en - slåss inte. Det är inte nödvändigt att tvinga mat till en gråtande bebis, för att placera hotfulla ultimatum eller skrämmande fruktansvärda bestraffningar - det här är fyllt av neuroser, ätstörningar och nedsatt aptit. Ge barnet rätt att välja - inom vissa gränser: detta tillvägagångssätt är mycket mer effektivt.
Regel två - listigt. Ovanliga eller obelagda produkter kan maskas i rätter, serveras i små portioner eller nyckfullt inredda. Vilket barn kan stå före curd glass, färgglada kullar av grönsaksgarnering eller ostfigur?
Regel tre - minska vikten av att äta. Om barnet vägrar att äta - är han helt enkelt inte för hungrig. Lägg tallriken åt sidan och släpp "nehochuhu" från bordet: ett hungrigt barn kommer förr eller senare att äta hans portion med nöje. Hemligheten är bara en - varje gång att erbjuda exakt skålen som orsakade protesten: ingen kompromiss i form av kakor eller favoritbananer.