Shiatsu (Shiatsu) är en ganska ung typ av massage som har sitt ursprung under det senaste århundradet. Det kan också noteras att det är en modern, original variant av ammassage. Amma är en traditionell japansk massage som har använts i många århundraden i östmedicinen.
TakiyuroNamiokoshi är grundaren av den japanska nationalskolan i Shiatsu. Han är övertygad om att med hjälp av en sådan massage är det möjligt att återställa förmågan att arbeta och styrkan hos dem som sitter hela dagen på ett ställe. Massaging kan göra ett effektivt arbete och grundaren är säker på att shiatsu kan erbjuda förebyggande åtgärder mot förkylningar, mag- och tarmproblem, cerebral vesikel.
Det japanska hälsovårdsministeriet benämns officiellt namnet på denna typ av massage. Enligt definition är Shiatsu en behandlingsmetod som hjälper till att upprätthålla och förbättra hälsan och också lindra en person av olika sjukdomar. Massage terapeuten gäller palmer och fingrar. Med hjälp av dem påverkar det de olika punkterna i klientens kropp.
Punktmassagen syftar till att återställa och stödja människans energi. Dessutom helar det helt nervösa sjukdomar och sömnlöshet.
Det finns en känsla av att Shiatsu kan balansera kampen för olika principer i människokroppen, det vill säga han kommer att föra dem till en harmoni.
Vad är effekten av shiatsu?
Punktmassage kan påverka många processer i kroppen. Vi kan säga att en och samma metoder kan användas i olika situationer. Detta är särdragen hos en sådan massage, som inte är avsedd att bota sjukdomar, utan att stimulera kroppens skyddande funktioner. Det används också för att öka den allmänna vitaliteten hos en person.
Specialister inom energimedicin är övertygade om att shiatsu aktiverar energi och förbättrar sin cirkulation. Punkterna på kroppen som stimulerar shiatsu sammanfaller nästan inte med punkterna som används av traditionell akupunktur.
I allmänhet kan vi säga att poängen är nästan villkorliga. Deras läge på kroppen beskrivs snyggt noggrant. Upptäckten av Shiatsu-metoden säger att denna typ av massage bygger på instinkt hos en person som omedvetet masserar och gnuggar de områden där smärta känns. Han systematiserade och studerade alla sådana omedvetna impulser och utvecklade Shiatsu-terapi på deras grundval.
Metoderna för denna massage är baserade på teorin om fin energi cirkulation, som utvecklas i Kina. Shiatsu påverkar människokroppen energiskt, men inte fysiskt.
Specialister på detta område trycker på vissa punkter i kroppen och genom dem positelnnovliyayut på människors energiflöden. Dessa punkter ligger i själva djupet av kroppen, de bestäms av amaesters på en intuitiv nivå.
De är förlorare på sådana punkter inte med sina fingrar ensamma. För att göra detta, använd kigong-en speciell massageboll. Masseurs pressar dem lätt mot kroppen och roterar timpilen.
Shiatsu akupressur kan användas för att förbättra sexuell energi. Det här är en ganska enkel form av massage och det kan användas som en erotisk. För att göra detta måste män massera de punkter som ligger i midjan. Och hos kvinnor ligger dessa punkter mellan brösten i sköldkörteln. Massera dessa poäng kan du få effekt på sexuell aktivitet.
Tehnoshiatsu kommer att kunna lindra stress och stress, som kan ackumulera för en dag.
Shiatsu punktmassage teknik
Massage ska göras genom en kurs som varar sju till tio dagar. Då behöver du göra en liten paus.
Massage tekniken innebär rytmisk pressning av delar av handflatan eller fingrarna på punkterna. Trycket på ytan på tummens första flank kan betraktas som den viktigaste och vanligaste metoden för denna massametod.
Kraften som du klickar på punkterna i kroppen kan variera. En specialist kan lätt röra och trycka med maximal kraft. Ibland kan fingrarna riva från klientens hud. Sådana fluktuationer måste göras fem till tio gånger i en minut.
Massöraren kan använda fingrarna i båda händerna och pålägga dem på varandra. Finger bör inte glida av huden.
När det finns ansiktsmassage, arbetar experten med tre fingrar - anonymt, mittindex och palmer som pressar på mage och ögon. Handflatan används för vibrerande massage.
Det är inte nödvändigt att utöva tryck på kroppen med tryck. Tryck på fingrarna på fingrarna som om du bär hela kroppens vikt. Den kraft som punkterna påverkas av beror på patientens tillstånd och sjukdomar. Tryck ska vara vinkelrätt mot hudytan.
När du använder en massage för att behandla en viss sjukdom, klickar den vanligen på punkter som ligger nära det sjuka området. Men andra punkter kan vara inblandade. Till exempel när njurarna behandlas trycker du ner på punkterna på benen och för att stärka hjärtat - till punkterna på vänster sida.
Massage terapeutens hals ska inte fungera mer än fem till sju sekunder. Att pressa ska orsaka någonting mellan känslorna av smärta och en trevlig touch.
Om du arbetar på fingertopparna kan du främja ett större inflöde av blod till dina händer. Detta kommer att öka den psykologiska och emotionella stabiliteten hos personen, liksom stärka hans hälsa.
Kontra
Men alla som bestämde sig för att tillämpa Shiatsu-massage på sig själv bör komma ihåg att man själv kan göra det själv med full medvetenhet om sin sjukdom, och också att helt enkelt avlasta trötthet. I andra fall måste du vara mycket försiktig! Det finns ett antal restriktioner, i fall där Shiatsu ska överges:
- om du har ont i magen eller blodpropp
- om det finns sjukdomar i lever, njurar, hjärta och lungor;
- med onkologiska sjukdomar;
- med brutna ben, akut magont.