Ögat är det visionsorgan genom vilket vi ser världen runt omkring oss. I ögats framsida är irisen, som reglerar mängden ljus som kommer in i ögat. I iris är musklerna i starkt ljus kontrakterade, vilket reducerar pupillens bländning och därigenom reducerar ljusflödet som tränger in i ögat. I skymningen, musklerna slappar av, öppningens öppning ökar följaktligen och låter mer ljus. Samlar ljuset som tränger in i ögat och leder det till näthinnan - linsen. Det är med linsens hjälp att ljusströmmen fokuserar på näthinnan och skapar en bild på den. För att se objekt som ligger på ett annat avstånd från ögat, deformerar ögonmusklerna linsen och ändrar sin krumning så att en tydlig bild visas på ögonhinnan.
Om en person inte klart ser objekt borta, då är det en ögonsjukdom - myopi. Och om tvärtom, ser dåligt objekt som ligger på nära håll - farsightedness. Det finns ytterligare en ögonsjukdom - astigmatism. Med astigmatism vrids iriserna i vänster och höger öga på olika sätt, så strålarna som kommer ut från en punkt kan inte fokusera. Huvudfaktorn i det normala visionen av ett objekt är inte linsens tillstånd, men den muskulösa ansträngningen som tillämpas för att undersöka objektet. Därför bör du inte påverka din syn för att överväga detta eller det där objektet. Personer med normal vision försöker inte fokusera sina ögon vid en viss punkt, om motivet inte är klart synligt, växlar visningen automatiskt till ett objekt som ses tydligare. Varje psykiskt tillstånd kan orsaka spänningar i ögonmusklerna. Med ögonmusklerna förändras formen av ögonloben och ögat saknar blodtillförsel. Vi kan säga att ögonhälsan beror på tillräcklig blodtillförsel, och blodtillförseln beror på tillståndet hos psyken. När en person befinner sig i ett lugnt, avslappnat tillstånd, levereras hans hjärna av tillräckligt med blod, den optiska nerven och visuella centra matar normalt på blod. Och om en persons mentala tillstånd förvärras, är han i ett nervöst, upphetsat tillstånd, då är blodcirkulationen störd. Den optiska nerven och visuella centra upphör att ta emot blod i den önskade volymen. Det betyder att en person själv kan förvärra blodcirkulationen, eftersom det kan orsaka tankar som är bräckliga med stress.
Slutsats - allt stressigt tillstånd som en person upplever leder till dålig syn. Ett friskt öga i ett avslappnat tillstånd, när man tittar på avlägsna föremål, när det är plattat och när man tittar på objekt nära - längs längs axeln. Stress hindrar ögat från att ändra sin form. För att hjälpa ögonmusklerna är människor beväpnade med glasögon. Som ett resultat försvagar de okulära musklerna ännu mer. För att bevara sina förmågor är det nödvändigt att kroppen är i ett aktivt tillstånd.
För att behålla normal vision måste du utföra gymnastik för ögonen. Övningar måste utföras systematiskt. Ofta slappna av ögonmusklerna. För att göra detta, täck ögonlocken i några minuter, koppla av, kom ihåg något trevligt, ett vackert havslandskap eller ett landskapsområde. Korrekt näring är mycket viktigt för normal vision. Mat bör vara rik på vitaminer, särskilt vitaminerna A och D. Vitamin A finns i smör, i lever och fiskolja, i morötter, spenat, persimmoner etc. Brist på vitamin A leder till dålig syn vid skymning (nattblindhet). Vitamin D finns i äggula, i sill, smör. Det är nödvändigt att gå oftare utomhus, särskilt på dagtid från 10 till 16 timmar, eftersom det är vid denna tidpunkt att intensiteten hos de ultravioletta strålarna som är nödvändiga för god syn är observerad. För att förbättra synen är det rekommenderat att dricka morotsjuice, och även att äta bär av bergaska. Du kan inte titta på ett objekt eller på små föremål under lång tid. Och om det finns behov av detta, måste du regelbundet slappna av dina ögon. Folkets botemedel mot störning av synen på nervös jord är följande metod: Koka ett kycklingägg, skära längs och halvsfären av proteinet måste appliceras på det sjuka ögat så. Till proteinet berörde endast huden runt ögonen, och ögat i sig inte.
Försök att inte svika för stressiga situationer, ta verkligheten som den är. Njut av livet och alla dess manifestationer. Var säker på att lindra den mentala stressen och spänningen som uppstod under dagen, med övningar för att slappna av ögonmusklerna. Om alla regler följs kan visionen inte bara bevaras, utan förbättras även. Nu vet du om syn kan förvärras på nerverna. Var esoterisk och skydda ditt liv från oönskade nervsjukdomar.