Efter att ha nått havet, ser du fram emot en trevlig semester med barnet i mjuka vågor. Men för en eller annan anledning börjar det inte gå så: barnet är lustfullt, whines, tigger hem och börjar till och med börja squish och hosta. En katastrof? Inte alls. Tillbringa ett par dagar för att hjälpa crumb i den nya miljön - och semesterorten kommer att hitta ljusa färger.
Ge barnet tid att vänja sig vid stranden. Unga barn behöver uthållighet: neka inte ens på semester från en uppmätt ordning. Gå till havet samtidigt och sluta när det är möjligt på ett visst ställe. Titta på växlingen av aktiva spel och bada, inte glömma pauserna. Glöm inte dagens sömn och ett litet mellanmål - de kommer att återställa styrka och hjälpa till att hantera överexcitation.
Observera säkerhetsåtgärderna. Bathe och solbränna med barnet på morgonen och eftermiddagen, lämnar stranden eller rör sig under en ständig markis när solen är i sin zenith. Var noga med att använda produkter med höga skyddsfaktorer, uppdatera dem efter varje besök i vattnet - barnens hud är mycket känslig och kan bokstavligen brinna om fem minuter under de brännande solstrålarna. Innan du badar, dra en handduk i vattnet och torka av barnet - så att du minskar risken för förkylning orsakad av acklimatisering.
Övervaka menyn och dricksläget. Du behöver ofta dricka ett barn, detta kommer att bidra till att undvika värmeslag. Fyll på kallt, kallt vatten, osötade fruktdrycker eller utspädda grönsaksjuicer. Barnet vägrar? Försök att erbjuda honom en drink i en spelform eller komplettera den med en delikatesse - kakor, frukter, spannmålspanna. Undvik feta och alltför rika rätter - föredra lätta soppor, grytor, magert kött och fisk.