Som vi redan har sagt är det ett behov av omedelbar vård bakom ögonen, liksom bakom ansiktets hud. Detta är särskilt sant om ditt arbete är kopplat till en konstant ögonbelastning. I så fall är det nödvändigt så ofta som möjligt att ta en paus och vila i ögonen att sitta i ungefär fem minuter och stänga dem. De grundläggande reglerna för att ta hand om de kvinnliga ögonen är att det också är nödvändigt för ögonen att ha en balanserad och balanserad kost och först och främst intaget av sådana värdefulla och nödvändiga vitaminer som A, B, C och D. Dessa vitaminer är fördelaktiga för normal syn och förhindra ögonsjukdom.
Ett av de mest effektiva förfarandena för att lindra trötthet och resten av ögonen är användningen av en vadderad kompress tillverkad av tebrewing. Denna komprimering bör appliceras på ögonlocken i 10 minuter, när du märker röda ögon som orsakas av trötthet. Tack vare detta förfarande förvärvar ögonen en märkbar estetisk glans.
Omsorg för kvinnors ögon innebär också en korrekt inställning till huden runt dem. Det är faktiskt rätt och skonsam omsorg för huden runt ögonen som kan ge ansiktet ett friskt och någonsin ungt utseende. Denna hud är väldigt öm, det har praktiskt taget inte fettvävnad och muskelfibrer. Det är därför det kräver noggrann vård. Det är alltid nödvändigt att använda en speciell mild kräm för huden runt ögonen: kom ihåg att denna grädde lätt absorberas och inte lämnar en oljig glans. Det appliceras lätt under ögonen, snyggt, med hjälp av fingertopparna, som om "kör" det i huden. På den nedre ögonlocket bör det appliceras kräm från det yttre hörnet av ditt öga - till det inre och till det övre - tvärtom.
En annan negativ aspekt i ögonens utseende och skönhet är de så kallade "påsarna". Orsakerna till utseendet på sådana påsar under kvinnans ögon är olika. Till exempel kan det vara alla slags sjukdomar som hör samman med hjärt-kärlsystemet, njurarna, hormonell störning och till och med det vanliga överarbetet av kroppen och direkt ögonen. Därför bör du i första hand konsultera en specialist. Om det visar sig att du inte lider av någon av de ovan nämnda sjukdomarna, bör du vara uppmärksam på folklösningen som lindrar ögonlockens svullnad. Speciella kompressor av salvia hjälper dig här.
Recept för avkok av salvia för ögat komprimera .
Vi kokar ca 100 ml vatten och kasta en tesked salvia. Vi gör en svag eld och koka i cirka tre minuter. Vi lägger infusionen i 20 minuter, sedan försiktigt filtrera den resulterande buljongen och dela den i två lika delar. Vi kyler helt en del och värmer en annan. Då gör vi det omväxlande, först hett, så kallt komprimerar (10 minuter vardera).
Även i detta fall kan du använda kontrastkomprimerar . Till exempel tar vi små koppar för kaffe och i en av dem häller vi varmt vatten i en annan kall en. Därefter växla om en minut till dessa koppar till problemområdena (5 gånger varje kopp).
En annan av de kvinnliga bristerna betraktas som en liten sympatisk svullnad under ögonen. Här är ett effektivt sätt att kämpa den vanliga potatisen . Vi gnugga potatisen på en rivare, linda de revade potatisarna i en servett och lägg den till platsen för ödem i 15 minuter.
För att förbättra färgen på det nedre ögonlocket och höja dess vitalitet rekommenderar vi att du använder speciella masker som lätt kan förberedas hemma från improviserade produkter.
1. Ta den gröna persiljan och skär den mycket fint, lägg den under ögonen i 15 minuter och täck den med en lite fuktig servett.
2. Skär sedan persiljan fint och blanda sedan noggrant två tsk gräddfil med en tesked grön. Sätt den resulterande massan på det nedre ögonlocket, i 10 minuter. Skölj sedan med varmt vatten.
3. Vi tar potatis och tre av dem på en rivare, varefter vi lägger till två teskedar mjölk och mjöl i den resulterande vattnet, blanda noggrant och applicera på det nedre ögonlocket, ungefär en kvart i timmen, inte mer. Skölj sedan med varmt vatten.
Korrekt ögonvård innebär också att ögonmusklerna förstärks. Detta hjälper till att ta bort samma svullnad under ögonen och dra åt huden runt ögonen. Låt oss titta på speciella övningar som hjälper oss att göra vår look vacker, uttrycksfull och hjälpa till att bli av med bristerna.
1. Du måste stänga dina ögon väldigt tätt och sedan räkna dig med "tre", långsamt och öppna dem så mycket som möjligt. Denna övning ska göras 6 gånger.
2. Du måste stänga dina ögon väldigt tätt och öppna dem bredt, men du måste hålla sina yttre hörn med fingrarna. Denna övning ska göras 10-15 gånger.
3. Stäng försiktigt dina ögon och försök nu att vrida ögonbollarna i en cirkel - 5 gånger en väg och detsamma - i den andra.
4. I ungefär 20 sekunder, titta på en punkt och blink inte samtidigt, varefter samma 20 sekunder blinkar intensivt. Denna övning ska göras 3 gånger.
5. Försök inte slå upp, ner, vänster och höger utan att vrida huvudet. Denna övning ska göras 7 gånger.
6. Vi ser upp till stoppet, då översätter vi vår syn till höger och räknar till 20, sen sänker ögonlocken. Också exakt repetera övningen, tittar först upp och sedan kvar. Denna övning ska göras 5 gånger, titta på varje sida.
Och slutligen betyder ögonvård vackra och välskötta och tjocka ögonfransar. För att göra detta, måste du smörja dina ögonfransar med en lösning av ricinolja varje gång innan du lägger dig, vilket hjälper till att hålla dens täthet och förhindra förlust av cilia. Lycka till dig!