Kvinna kris på trettio år

För många kvinnor blir ett sådant fenomen som kvinnokrisen på trettio år ett ganska brådskande problem. En kvinna jämför den verkliga situationen med sina egna idéer om livet och ofta känner en kvinna missnöje med det uppnådda resultatet. En kvinna har en känsla av att hennes liv är meningslöst, liksom en känsla av missnöje med sig själv som helhet, vilket kan leda till att depression uppträder.

Många undrar varför 30-åringar för en kvinna anses vara kritiska? Vanligtvis vid denna ålder har kvinnor en "självidentifiering", hon blev svärson, en fru, en mamma, kanske hon hölls som en professionell. I detta avseende har hon ökat ansvaret för människorna kring henne, mer ansvar. Barn tar mycket tid och energi, och mindre och mindre tid för sig själva och för klasser. Även det som medför glädje och glädje har nu blivit en rutin där eget eget förlorat. De flesta kvinnor under denna period överskattar sina livsprioriteringar. Om en kvinna har skett som en fru och en mamma, blir hennes yrkeskarriär en prioritet. Omvänt, om en kvinna hålls som professionell, börjar hon inse sig som en fru och en mamma.

I denna åldersperiod är det viktigt för en kvinna att ha ett psykologiskt "outlet" (oavsett om det är på jobbet, hemma eller bland vänner). Det får inte vara en kris, om en kvinna är lycklig, hennes arbete ger henne nöje, familjeförhållanden eller personligt liv har utvecklats bra. Speciellt trettio års kris känns av de kvinnor som inte har ett personligt liv, de har professionell instabilitet. Då börjar de utvärdera livet för sina flickvänner, som i livet har gjort ett bra jobb, de har en make och barn. Och om en kvinna inte har ett "uttag", kan hon bli deprimerad.

Då kan livet tycka som en meningslös existens, för att ingen väntar på henne hemma, och om man träffar en kamrat med ett barn på gatan, kommer känslan av kvinnlig orealisering att öka ännu mer. I vilken situation som helst är det viktigt att upprätthålla andens styrka och att lämna livskrisen på ett adekvat sätt. Men hur kan det bli gjort?

Först älska dig själv igen, börja med dig själv är mer uppmärksam, som i de unga åren. Var noga med att hitta tid att göra dina favorit saker - rita, sticka, sy, väva. Var uppmärksam på din kropp - besök skönhetssalonger, ta aromatiska bad. Glädje kommer att medföra och lektioner i laget (registrera dig, till exempel i gymmet, i träningsklubben). Dessutom kommer lektionen inte bara att ge glädje åt den nya kommunikationen utan också en harmonisk figur.

Samma rekommenderas för gifta kvinnor, för om din mamma har ett gott humör, kommer hon att kunna ge mer till barnen än om hon var irriterad och trött. Det rekommenderas också att gifta kvinnor uppdaterar sitt förhållande till sin make, särskilt om förhållandet är förlorat. Lämna barnen till en mormor eller någon nära henne och gå på bio med sin man, eller på en restaurang (eller ljusstake middag), ordnar i allmänhet en romantisk kväll. Gör en fantastisk smink, sätt på din bästa klänning, känna sig välkommen och vacker och mannen kommer att titta på dig på ett nytt sätt.

Om arbetet inte ger dig glädje och tillfredsställelse, är det värt att byta jobb. Tänk på om du gillar din specialitet, fråga dig själv om du vill fortsätta arbeta med denna specialitet eller om du behöver ändra ditt yrke. Du har fortfarande tid att ändra yrket valt i din ungdom.

Men oftast orsaken till krisen är missnöje i hans personliga liv. När allt kommer omkring, om det inte finns någon nära person bredvid en kvinna, så kommer alla livets väsen för henne att vara meningslöst. Spara inte ett misslyckat äktenskap för barnens skull, barn från sådana familjeförhållanden mellan föräldrar kommer vara olyckliga och en kvinna kommer att ha depression och / eller neuros. Ibland är det värt att starta ett privatliv med en ren skiffer.

Gör allt som ger dig tröst, glädje, tröst, för att förutom dig, ingen kommer att göra dig glad. Undvik allt som gör dig orolig och / eller deprimerad. Fyll ditt liv med glada intryck och tro inte att det finns en 30-årig kvinnokris!