Psykologer råder på flera sätt hur man gör ditt liv enklare, om du var tvungen att be om ursäkt. Lär dig att be om ursäkt för pinsamma situationer, och det här hjälper dig att inte hålla dig i en dåre, och du får också ett bra intryck på en person.
Har det hänt något?
Många tycker det är ganska svårt att tvinga sig att begära förlåtelse, även om situationen kräver det otvetydigt. Även om de känner sig skyldiga, är de rädda för att känna sig antingen förödmjukade eller oförlåtda fortsätta att verka som om ingenting hade hänt. Ansträngda från detta känns det ännu värre - situationen förvärras. Be om ursäkt till en person om du känner dig skyldig, det kommer att underlätta själen.
Tja, och om du inte kan föra dig själv till fullständigt omhuldade ord, ta till exempel på jobbet till en kollega som i går utan rätta berörde och säg:
"Låt oss gå till kaféet. Jag vill verkligen dricka te med dig - jag dör av törst. Idag ser du fantastiskt ut! "Nästan någon efter en sådan vänlig hälsning fortsätter att sulka ... Efter te kommer situationen att släppas ut. Och du kan tyst säga och titta på hennes ögon: "förlåt mig. Jag blåste ut något fel igår. "
Nackdelen med den här metoden: Den exklusiva frivoliteten i det ursäktande beteendet kan inte behaga den förolämpade. Och han bestämmer: Den skyldige är en okänslig person som inte förstår hans smärta.
Skriv bokstäver
Idag kan få människor klaga på bristen på möjligheter att kontakta en eller annan person. Kan du inte be om ursäkt när du träffas och tittar på dina ögon? Ingen styrka att hålla en tung telefonsamtal? Förtvivlan inte! Det finns sms-meddelanden och e-post! Särskilt trevligt ögonblick: du kan tänka igenom varje ord, logiskt bygga upp texten i meddelandet. Du kommer att känna dig lättad genom att trycka på "send" -knappen. Möjligheten att lära sig att be om ursäkt i en besvärlig situation, underlättar inte bara själen utan hjälper också till att återställa vänskap under lång tid.
Brist på denna metod: du måste vänta på ett svar från adressaten. Om reaktionen inte följer omedelbart, kommer du att börja gå vilse i gissning: varför svarade du inte? Meddelandet är inte uppnått? Ursäkter accepteras inte Den som du känner dig skyldig till, tror att du gav upp dig och ber om ursäkt skriftligen, rädd för att titta in i hans ögon?
Med en öppen visir
Och varför inte hänga på det och kom inte och ber om ursäkt om det är ditt fel? Det viktigaste är att följa inte bara orden, utan också timbre av röst och intonation. Undvik pompösa pompösa fraser - de låter onaturliga och ger upphov till tvivel om uppriktigheten hos den som uttalar dem. Du måste prata tete-a-tete, tala tyst och långsamt. Låt orden komma från hjärtat. Säg dem, titta i ögonen på den du adresserar dem till.
Om förolämpningen är mycket djup, förvänta dig inte att bli omedelbart förlåtad. Även om de säger att de förlåter. Stötta dina ursäkter genom åtgärder. Särskilt om den förolämpning som orsakats hade inte bara moraliska konsekvenser. En person bör förstå att du verkligen skäms och du är redo för mycket att göra förändringar.
Ett mycket listigt sätt är att låtsas att bli förolämpad. Här finns en karaktärskamp. Den mjukaste personen kommer att ge in först. Men den här metoden är inte den mest framgångsrika. Du kan vara så arg på varandra i åratal, och alla dessa år, kom ihåg: "Och vad delar vi inte då?"