Många människor med entusiasm och avund ser på par som lyser upp i dans under de livliga ljuden av latinamerikanska melodier. Så du vill gå med i denna roliga och känna karnevalens humör. Men ofta osäkerheten och rädslan för svårigheter stoppar oss halvvägs för att uppnå vårt välskötta mål. Var inte rädd. Att lära sig att dansa latinamerikanska danser är faktiskt inte så svårt som det verkar vid första anblicken. Självklart kommer priser och utmärkelser i prestigefyllda tävlingar att gå till proffs, men du kan få något mycket mer värdefullt - nöjet med processen och det fina humöret.
Emosionellt tillstånd.
Det första du behöver uppmärksamma är emotionellt tillstånd. Bli inte förvånad, för latinamerikanska danser föreslår nära kommunikation, vänlighet, enkelhet i kommunikation och absolut öppenhet. Om så inte är fallet måste du börja jobba på dig själv, annars kommer rörelserna i dansen att begränsas och inte tillräckligt emotionellt.
Variety.
Latinamerikanska danser representeras främst av den berömda rumba, cha-cha-cha, salsa, mambo, tango och bachata. Det är danser av passion, energi, snabba känslor och otroligt nåd. Många människor rekommenderar att du väljer en dans med hänsyn till deras karaktär och temperament. Men folk tenderar att självkultivera, så om det finns en önskan, bör inget stoppa dig. Och om du är upphetsad av tanken på att lära dig att dansa cha-cha-cha, ge inte upp. Det är möjligt att rytmen av latinamerikanska melodier hjälper till att upptäcka nya egenskaper hos din karaktär.
Ändå måste du välja dansen på själens beundran. - Dans av romantiska och passionerade naturer, det här är en kärleksdans. Cha-cha-cha är snarare en lätt flirtation, fervent, rytmisk och glad kommunikation med en partner genom kroppsspråk. Salsa och mambo - rytmiska danser för par, blandade de afrikanska och indiska nationella traditioner. Tango - en låt av passion, utformad för att avslöja individualiteten hos varje partner. Men bachata är först och främst en sammanslagning med en partner, en osynlig bindande tråd, en rörelse i samförstånd.
Professionella som undervisar latinamerikanska danser hävdar att någon dans du har valt att lära dig är en hel historia, en minispel om en man och en kvinnas kärlek, så annorlunda och så unik. Det är därför grunden för all latinamerikansk dans är fria och energiska rörelser i höfterna, uttrycksfull handflaska, en stolt rak hållning.
Lita på mellan partnerna.
Latinamerikansk dans betyder förtroende mellan partner, så du måste alltid komma ihåg detta och vara beredd på att din hand kommer att vara i partnerens hand. Det viktigaste i hela dansen lyssnar på musik. Det är hon som ställer dansens nödvändiga rytm och takt. Även om du i en känsla av känslor förlorat kommer musiken alltid att hjälpa till att få rätt rörelse och fortsätta dansen.
Teknik och grundläggande rörelser.
Oavsett dans du inte lär dig behöver du först träna dig själv för att utföra grundläggande rörelser. Detta kan göras under ledning av en tränare i klubben för dans eller självständigt, med hjälp av ett flertal pedagogiska videoguider. Det viktigaste är att inte ge upp och fortsätta träna. Alla rörelser ska vara fria, komma från själen, förmedla känslor och humör. När allt kommer omkring är latinamerikanska danser olika, som att älska sig själv. De kan vara milda, passionerade, mystiska, temperamentella.
3 huvudråd.
Många nybörjare är så förtjusta i teknik att de helt och hållet glömmer bort den andra huvudkomponenten i dansens känslor. Professionella ger tre huvudtips som hjälper dig att hantera svåra, oerfarna dansare. Du kommer att se att dans inte är svårt alls.
För det första bör man aldrig vara rädd för att visa sig själv, ens individuella drag. Om ditt dansmönster är något annorlunda än basversionen är det mer plus än minus. Sådana experiment ger dansen en nyhet, en levande ström, bidrar till utvecklingen och bildandet av nya element.
För det andra försök alltid att se ditt träningspass i videon. En nykter utsikt från utsidan gör det möjligt att noggrant utvärdera dina rörelser och se och förstå med egna ögon vad det är att du inte gjorde.
Och det tredje rådet - vara naturligt. Så snart dansaren börjar tänka på rörelser, kom ihåg komplexa element, dansen blir en uppsättning steg. Först och främst är det nödvändigt att ha kul. Detta är din historia, din vision om förhållandet mellan en man och en kvinna. Ju mer träning det finns, desto snabbare kommer du att komma ihåg stegen och lära dig att dansa utan att tänka på rörelsesekvensen.
Om du inte redan har valt en danslärare, besök flera skolor och hitta en person med vilken du kommer att vara bekväm att kommunicera. Trots allt är de första stegen det svåraste, ibland verkar det som att du kräver för mycket, och du är trött och kan inte komma ihåg dessa komplexa rörelser och taktik. Men detta är bara början, som, som du vet, kräver tålamod och flitighet, inte bara från din sida utan också av dansläraren. Det är lätt att förstå att någon som inte behöver vissa färdigheter från sina elever kommer aldrig att kunna lära dem att dansa.
Du kan komma att dansa med din partner eller utan honom. Om du är lite blyg är det naturligtvis bättre att komma med en nära bekant eller vän som blir ditt företag. Detta kommer att lindra den initiala stressen och snabbt vänja sig vid nya kontakter.
Med regelbundna dansklasser, efter en eller två månader kan du säkert gå till dansgolvet i en nattklubb eller diskotek. Självklart beror framgången i stor utsträckning på naturliga data, nåd. Det är dock helt säkert att efter en så stor träning kommer din dans inte att lämna någon likgiltig.
Danslektioner gör att du inte bara kan glömma den monotona rutinen och kasta ut dina känslor. Nu kan du berätta för dina vänner och bekanta: "Vi lär oss att dansa latinamerikanska danser, för att det är användbart och ökar humöret." De bidrar till en enhetlig belastning på alla muskelgrupper och bildar en harmoniskt utvecklad figur. Samtidigt förbättras metabolism, allmän hälsa, humör och fysisk aktivitet avsevärt. Det finns praktiskt taget inga kontraindikationer för att öva danser, det viktigaste är inte att arbeta hårt med alltför stora belastningar. Du kan lära dig att dansa på alla åldrar, det är aldrig för sent att göra det, om det bara finns en lust och tålamod.