Luftfuktighetskontroll

Våra lägenheter liknar sällan vinterträdgårdar, men glöm inte bort fuktigheten. För att skapa ett hälsosamt mikroklimat i en bostad är det nödvändigt att bibehålla inte bara den optimala temperaturen utan även fuktigheten. När luften är för torr blir vi sårbara för många sjukdomar, inklusive förkylningar som väntar på oss under den kalla årstiden. Vilken typ av luftfuktighet behövs för att vara hälsosam och hur man säkerställer ett optimalt mikroklimat?
Livets zon
Den mest bekväma vi känner vid 50-60% relativ luftfuktighet. Det här gör hon vanligtvis i en lägenhet på sommaren - i normalt väder och normal luftning. Det är synd att sommaren slutar snabbt ... På vintern, när centralvärme är påslagen, överskrider luftfuktigheten vanligtvis inte 20-25%. Hur kan man inte komma ihåg Sahara öknen med 25% luftfuktighet? Förutom torkluften av ångvärme saknar vårt hemmikroklimat fukt av andra skäl.

En av dem - ett stort antal hushållsapparater, inklusive luftkonditioneringsapparater, i själva arbetsprincipen som redan har effekten av avfuktning av luften i rummet. Dessutom är luftens torrhet underlättad av dubbla glasrutor av plast på fönstren.
För torr luft skadar naturligtvis vår hälsa, därför kommer syre inte in i blodet.

Följaktligen finns symtom på syrebrist: sömnighet, frånvaro, ökad trötthet. Som ett resultat blir vi och barnen tröttare snabbare, det blir svårare för oss att andas och det generella välfärdet förvärras märkbart.
På grund av luftens låga luftfuktighet är det huvudvärk, en känsla av täthet i huden. I detta fall slemhinnorna i munhålan och luftvägarna, vilket väsentligt ökar risken för andningssjukdomar.
Torr luft är en av de främsta orsakerna till allergier, det är bokstavligen mättat med allergener. Dessutom försvagar det kroppens immunförsvar, vilket under normala förhållanden skulle kunna bekämpa sjukdomen.
Ett ohälsosamt klimat i rummet provocerar och hemmagjord bronkialastma, eftersom den främsta faktorn är hemdamm. Sammansättningen av detta damm inkluderar mikroskopiska kvalster och partiklar av vävda fibrer, människans hud och hår, ull och saliv från tamdjur och även sporer av svampar och bakterier. Det är inte av en slump att en allergi mot husdamm uppträder oftare än alla andra.

Ett annat problem är att i torra luftmattor och linoleum ackumuleras syntetiska kläder och filtar statisk elektricitet, vilket verkar deprimerande på vårt humör och är hälsofarligt.
Särskilt viktigt är fuktregimen för spädbarn och småbarn, eftersom barnet före födseln befinner sig i en fuktig miljö. En eventuell barnläkare kommer att säga att luftfuktigheten i rummet där den nyfödda sover bör inte vara mindre än 50%, annars har barnen svårt att andas, de blir rastlösa, sover dåligt. De viktigaste källorna till torr luft i vårt hem är värmeapparater och luftkonditioneringsapparater.

Det enklaste sättet är att installera en luftfuktare i rummet, men sådana apparater är antingen för dyra eller ger skadliga biverkningar (t.ex. dammsugare med vattenfilter). Såvitt sådana anordningar klarar av sin uppgift kan man lära sig genom att mäta luftfuktigheten med en hushållshygrometer.
Men detsamma kan göras utan några instrument, med hjälp av vissa.
Patienternas tillstånd med astma och allergiska sjukdomar förvärras.
Det finns en känsla av torrhet av slemhinnor och hud.
Kännetecknande torkning av lövspetsarna i krukväxter.
Statisk elektricitet ackumuleras ("det slår strömmen" från kläder, gardiner, djur).
Möbler och parkett torkar snabbt (golvbrädorna knackar och faller ut).

Det finns mycket damm i luften.
Lägenheten är ständigt luftkonditionerad utan luftfuktighetsregulator.
Vi skapar ett hälsosamt mikroklimat i rummet
Ventilera rummet med extern luft så ofta som möjligt och intensivt, stäng av apparaten för den här tiden.
Luft i lägenheten måste fuktas, särskilt i sovrummet där barnet sover.

Glöm inte regelbundna våtreningar.
Det enklaste är att placera bredvid batteriets kapacitet med vatten (en vas, en kanna eller till och med en vanlig burk), i vilken man kan kasta till exempel en citronskorpa eller en handfull nålar. Det fuktar inte bara luften, utan fyller den också med phytoncides, som skyddar mot skadliga bakterier. Glöm inte att byta vatten regelbundet.
Du kan vrida vattentanken i en original inredning. Inomhusplantor är idag mycket populära, de påminner oss om sommardagar. Föredrar blommor som kan växa i vatten. Till exempel kan bambu hållas i en konventionell kolv med vatten, ibland tillsätt flytande gödselmedel. Denna behållare fylls ofta med välvasket havsstenor, färgade glasbollar. Bambuens stjälk, som säljs i blomstermarknader, har ofta en bisarr form. En liknande sak som påminner om japansk ikebana, kommer också att dekorera ditt interiör.
Om du inte har möjlighet att ta hand om växter eller akvariefisk, är det också ett stort genomskinligt glas med vatten och dekorativt fyllmedel som en enkel fuktkräm. Han kommer också att skapa ett gott humör och fuktar den torkade luften.
För att skapa ett bekvämt mikroklimat kan du utrusta ett litet hörn med inomhusväxter, ett akvarium, en speciell höjdpunkt. Det tar inte mycket utrymme nära fönstret, där batterierna oftast är belägna. Du kan också använda tröskeln. Tänkandet av en sådan trädgård kommer att ge nöje till alla familjemedlemmar, tillåter att koppla av.

I detta hörn kan du installera en miniatyr rumsfontän, tack vare vilken från varje kvadratmeter i rummet kommer att förånga 1-2,5 liter vatten per dag. Det mättar luften med fukt på grund av små sprayer, och det melodiska bruset av vattnet lugnar och slappar av. Du kan köpa den i souveniravdelningen, eller du kan själv göra det, om du självklart vet hur du ska arbeta med el. Basen är en färdig form (keramik eller plast), där en speciell pump med munstycken är installerad. Detta är ett mycket kraftfullt sätt att fukta luften, så det är viktigt att inte överdriva det och följa reglerna: ..
1. Fontänen måste stå i proportion till rummet.
2. Munstycket ska ge en stråle med en minimal fuktspray.
3. Rummet ska fortfarande vara ofta ventilerat.
4. Stäng av din fountain från tid till annan.