De säger att det är ointelligent att byta till personligheter. Men vi kan fortfarande inte vänta med att diskutera med någon. Till exempel, du och ditt inre kaos.
Vad en besatthet? Du är övertygad om att du känner dig själv som fläckig, planerar, planerar karriärmål - och plötsligt en dag (språket vänder sig inte för att kalla det perfekt), någon inuti dig börjar kräva ett annat liv. Sådana transformationer är bra för filmskript, men i verkligheten orsakar de inte alltid entusiasm. För det första finns det för mycket galenskap i världen. För det andra vill jag verkligen lita på mig själv. Även om du tänker på det, tyder det oskyldiga uttrycket "att lita på dig själv" redan på en splittrad personlighet.
Tänk inte att vi skrämmar dig, men moderna psykologer gillar att argumentera för att "hela personen" är ingenting annat än en etablerad kombination av ord, men i själva verket är en persons psyke (helt hälsosam, förresten) många. "Archetypes", "introjects", "subpersonalities" - alla dessa sofistikerade ord betyder delar av vårt "jag". Ibland är dessa komponenter så olika att deras gemensamma liv "under ett tak" blir en kontinuerlig kamp, och du undrar vad en okänd kraft gör dig, som har förlorat ett löfte att gå ner i vikt, att smyga upp till kylskåpet och bita korv! Det är inte dags att undra: Låt oss förstå, där dessa delpersonligheter kommer ifrån och vad de vill ha. Skadliga hjälpare
Psykologer insisterar på att absolut alla människor skapar sina egna mentala bilder inom sina föräldrar. Detta händer omedvetet, eftersom släktingarna som är dolda i huvudets djup kan vara skrämmande annorlunda än den riktiga mamman och fadern - vanligtvis i riktning mot större trötthet och monstrousness.
"Du kan inte göra någonting," "för alltid faller du izruk", "ja, var kom du till?" - även en idealisk mamma råkar ibland vara outhärdlig. Och för att inte vara arg (eftersom föräldrarna ska älska!), Accepterar en bra dotter dessa ord på det nominella värdet och "sätter" inåt kritiken den vuxna som rådgivare.
Åren går, den verkliga mammen lär sig mindre och mindre, men rådgivaren aktiverar regelbundet och i det mest oupphörliga ögonblicket, till exempel genom att mocka löneökningarna. Ibland är det från den djupa skeptikerna möjligt att försvaga, men oftare förlorar vi mod och som exempel på tjejer börjar vi lyssna. Men vi borde agera. Tänk först om vem exakt och varför orden skrivs i dig. Kanske var din mamma för ängslig och försökte försöka skydda dig mot misslyckande. Eller, som lider av lågt självkänsla, trodde nära människor inte ens på din styrka. Och med utgångspunkt från resultaten av dessa meditationer, försök förstå: även om dina riktiga föräldrar har gjort många pedagogiska misstag kan du helt mjuka det inre jagets humör. Vid viktiga stunder av livet, tveka inte att fråga dem att hålla käften. Eftersom de bara är en del av din personlighet, som inte precis förtjänar rätten att sitta på nacken.
Men enligt den mustachioediska schweiziska psykologen Carl Jung, som förflyttar vetenskap för hundra år sedan, kommer delar av vårt "jag" från födseln. Som om människor redan är födda med prototyper (arketyper) i sina själar som är fyllda med unikt innehåll. , Shadow, den gamla kvinnan, dessa och många andra modeller bor i vart och ett av oss, oavsett nationalitet eller social status (och därför är myter och berättelser av olika folk så på samma sätt uppfattade för alla utan undantag.) En av de viktigaste kvinnliga arketyperna, ansåg psykologen Animus, man Det ger oss energi och initiativ, det hjälper till att hoppa över huvudet och ta risker med ett hypotekslån. När vi är unga, är vi mer benägna att lära sig kvinnliga modeller av beteende, men blir äldre, vi vinner bara om vi gör vänner med Animus. Ett allvarligt tips att lära känna honom - Romantiska drömmar med en vacker främling (eller en vän som inte orsakar väldigt ömma känslor i livet.) Jungierna hävdar att sådana drömmar är inget annat än ett symboliskt uttryck för behovet av att få större stöd från den manliga delen av sitt medvetande. Så, om du försvinner i sådana fantasier, hitta tid för att bekanta dig med din personliga assistent. Rita det, skriv en historia med hans deltagande, spela en dialog - kort sagt, låt oss frysa. Förresten, sådana rekommendationer gäller även för andra marmetip. Du kan samarbeta med alla: både gudinnan och den onda gamla kvinnan är mycket användbara, du behöver bara ta reda på vilken situation som ska släppa sin plats.
Vita fläckar på den inre kartan
Absolut varje barn behöver två grundläggande saker: föräldrakontroll och föräldraförälskelse.
Och om vuxna vägrar att känna igen i sina avkommor några drag eller förväntningar, kommer han också att skynda på att vägra dem, bara för att fuska mamma och pappa. Någon är förbjuden att gnugga plastin i mattan och försvara sina rättigheter; någon - att gå till din favoritavdelning eller vara vänner med "fel" barn. Flickorna klättrar inte på träd, pojkarna gråter inte, musiken är en ideell ... Sannolikt kan du själv fortsätta denna lista. Här är det bara obekvämt, Vår personlighet (de är subpersonlighet) kommer inte bara att försvinna med åldern, men som de gråa kardinalerna, kommer de smidigt att påverka ditt vuxna liv.
När din egen psyke är mer som en kommunal, är det dags att be om en neuroklinik. Och ändå att falla i förtvivlan utan anledning. Huvuduppgiften kan beskrivas enligt följande: Att bekanta sig med var och en av sina invånare, inte dela dem i rätt och fel, dåligt och bra. Och detta bör inte bara vara en formell bekant, utan snarare en vetenskaplig utredning. När denna subpersonlighet uppstår, vad vill hon ha det älskar, och vad inte? Ju mer information du får veta, ju högre chans att få vänner och hitta ett gemensamt språk med det. En ledtråd på denna väg kan betjäna dina önskemål. Börja med ett detaljerat svar på frågan "Vad vill jag ha?" Och det spelar ingen roll att vissa saker kommer att motsäga en vän.
Kanske någon inuti dig vill måla med olja. Skynda inte för att förklara detta behov dumt eller olämpligt. Trots allt behöver inte lektionerna i den konstnärliga studion förplikta dig att sluta jobbet eller familjen. Men om du ignorerar din inre konstnär år efter år finns det en risk att han kommer att rebellera och vill ta huvudplatsen i ditt liv. Arbetet verkar tråkigt och själen ber om extremt? Varför inte försöka hoppa med fallskärm eller behärska en mountainbike? Kanske, även en engångsåtgärd som heter "Jag är inte en revisor, men ett vrak" kommer att medföra en efterlängtad fred och harmoni.
Och det faktum att var och en av våra subpersonligheter har sin egen värdighet är ingen tvekan. Om du till exempel blir gisslan som vana att kontrollera allt, leta efter dig själv en liten rånare - mannen kommer att lära dig att inte störa med bagage. En äventyrare i Mata Haribudets anda är oumbärlig för hopplösa förhandlingar och andra dödsituationer. Det viktigaste är att hitta din tid och plats för var och en av dina inre hjältar. Då, även i svåra stunder, kommer du få någon att ringa efter hjälp och att gå vidare med någon.