Massage med skolios

Skolios är ganska en förförisk sjukdom som förstör inte bara kroppens kroppsställning och utseende, men påverkar också interna organ negativt. Denna långvariga försämring kännetecknas av en lateral förskjutning av ryggraden, vilket orsakar slitage på den intervertebrala vävnaden, ökar belastningen på hjärtat och andra organ. Och om ditt barn har förvärvat denna sjukdom i barndomen, så är det omedelbart nödvändigt att vidta åtgärder, eftersom skelettens skelett fortfarande kan korrigeras vid denna ålder. En av de mest effektiva metoderna för att eliminera skolios är massage, som vi kommer att diskutera nedan.

Massage med skolios

Orsakerna till att ryggraden är krökt är ett stort antal, men de vanligaste är arv, felaktig position vid arbetet vid bordet, konstant bär av tunga påsar från en viss sida, en lågaktivitetslivsstil. Massage i skoliärsyta syftar främst till att säkerställa blodflödet till ryggraden och stärka muskelkorsetten. Tack vare regelbundna sessioner i kombination med träningsterapi, uppträder en positiv effekt efter en kort tidsperiod.

Massagetekniken, som vi kommer att prata om idag, kan med rätta betraktas som enkel och universell, eftersom den perfekt passar både barn och vuxna.

Rörelserna i denna teknik är mycket olika, de inkluderar: sträckning, pressning, intensiv gnidning. Beroende på krökningsriktningen väljer massören en position (om ryggraden går till höger, svänger vi vänster och vice versa). För att förbättra blodcirkulationen kan du använda en kräm baserad på terpentin eller annat uppvärmningsmedel.

Massering måste börja med mjuk, men snabb gnidning. Då börjar palmpalmen att röra upp ryggraden från sakrummet (det är lämpligt att ansöka om ansträngning). Huvudindikatorn för positiva förändringar i ryggraden är det karakteristiska ljudet av ben, vilket indikerar att ryggen gradvis kommer till en normal position. Massagens totala tid ska inte vara mindre än en timme. Efter sessionen är det mycket användbart att besöka poolen eller sova.

För att få den terapeutiska effekten av en massage mot skolios, är det nödvändigt med regelbundna sessioner varje dag. I genomsnitt är behandlingsperioden 2-3 månader.

Profylaktisk massage mot skolios

Om barnet inte drabbas av ryggen, men inte går på sportklubbar och spenderar mycket tid på ett skrivbord eller en dator, kommer en förebyggande massage att vara till stor hjälp. Huvudrörelserna för denna massering är baserade på slipning och försiktig pressning av palmens bas på ryggraden. En vecka räcker för endast ett par sessioner i 15-30 minuter, men tack vare detta kommer risken för problem med ryggraden att minskas till ett minimum.

Massage mot skolios är lätt, men samtidigt den bästa metoden för att eliminera detta problem. Kom ihåg att hälsan på din rygg ofta beror på tillståndet för andra organ, övergripande välbefinnande och prestanda. Försök att regelbundet utföra dina barns sessioner av denna massage, och du blir positivt överraskad av resultatet.

Visualisera tekniken för denna massage i den här videon