Morgon Express

Sommar är en tid på nattdisplayer, romantiska promenader i månskenet eller passionerade möten i andan av Romeo och Juliet. Sommarnätter är så korta! Nu har en ny dag kommit. Och hur nu att snabbt sätta dig i ordning, titta på "hundra procent! Och viktigast av allt - att hålla ut hela dagen på jobbet?

Steg 1. Dusch.

De sov bara ett par timmar, vaknade brutna eller gick inte i sängen alls? En snabb blick i spegeln - och morgonen verkar inte mer snäll. Ansiktet är svullet, håret är tråkigt, under ögonen finns det påsar och blåmärken, och rynkor läggs till!

Vår kropp reagerar så mycket på brist på sömn, "överdoser" av nikotin, överskott av alkohol. Kör in i duschen! En uppfriskande och uppfriskande dusch hjälper till att tvätta bort trötthet, laddas positivt och ge huden en hälsosam glöd. Börja med varmt vatten, gör det kallare och så flera gånger. I själva verket är återställningsegenskapen hos den kontrasterande själen känd från antiken. Kom ihåg att du bör börja hälla av fötterna och gradvis stiga upp till nacken. Om du inte kan stå i kylan begränsar du dig till "foten" duschen. Rikta jet på din högra fot: upp från uppstigning till häl, anklar och poplitealhålan. Gör detsamma med vänster fot.

Glöm inte att den bästa morgondags duschgelen är en som luktar citrus eller havsfärskhet. Dessa luktar påverkar det undermedvetna och är en utmärkt "väckarklocka". Ett litet knep - istället för den vanliga svampen, använd en styv tvättduk. Denna massage aktiverar blodcirkulationen och lindrar svullnad.

Ja, och var noga med att vara uppmärksam på håret. Efter en stormig natt behöver de åtminstone en tvätt. Använd ett mildt schampo, och om det finns tid - använd en lätt luftkonditionering. Det kommer att mjukna håret, blötlägga dem med mycket behövs vitaminer, och också lindra den obsessiva lukten av tobak, som, som du vet, är hårt ingreppad i håret. Om du inte har tid att tvätta huvudet, använd en speciell spray som unravels curlsna, fuktar dem, returnerar glansen och viktigast av allt - lindrar främmande lukt.

Steg 2. Massage.

Och inte en vanlig massage och "is" - det vill säga med isstycken. Den extrema kalla effekten smalnar porerna, toner upp huden och gör den mjuk, rosa och strålande. Och om du har fryst te eller juice i förväg (naturligt, inte från påsar), kommer din tvätt också att vara "vitamin". Och glöm inte om nacken och décolletéregionen. De behöver också en uppvaknande. Om det fanns is till hands, gör en enkel ångmask: ta en mjuk badhandduk och blöt i mitten med kokande vatten. Om det fanns is till hands, gör en enkel ångmask: ta en mjuk badhandduk och blöt i mitten med kokande vatten. När handduken har svalnat, klappa ansiktet med en tunn servett, vänta tills huden svalnar och applicera en fuktkräm.