Populär rådgivning för att sänka blodtrycket

Alltid och överallt bekymmer människor för vården, särskilt en av de största bekymmerna är kardiovaskulärsystemet. I denna artikel kommer jag att beskriva ämnet "Folkets råd för att sänka blodtrycket."

Arteriellt tryck, eller, som det kallas också, högt blodtryck, är en av de mest utbredda vaskulära sjukdomarna, vilket leder till allvarliga hjärtsjukdomar. För att förhindra detta hoppas jag att du kommer att lyssna på populära råd för att sänka blodtrycket.

Men ännu mer farligt är att denna sjukdom kan orsaka sjukdomar hos andra organ, såsom mjälte, bukspottkörtel eller binjurar.

Nu mer om högt blodtryck, högt blodtryck, vad det kan göra. Hypertoni är utgångspunkten för hjärtsjukdom, eftersom om den lämnas obehandlad under lång tid kan den orsaka en sjukdom i hjärtat vänstra kammaren, aortan kommer att expandera, vilket kan leda till hjärtsvikt som kallas ischemi i hjärtat.

Hur kan du ta reda på vilket tryck som är normalt för dig, det vill säga hjärtens arbetstryck. Mycket enkelt, lägg till ett hundra till antalet dina år. Om du är 30, har du ett tryck på ca 130, då är det normalt, om inte, det är dags att låta ett larm.

Arterialt tryck är en utmärkt och omärlig känsla av ditt hjärta. När fartygen expanderar och smalar, som fungerar som en strålning för din hälsa, om kärlen är smalare, då trycket är högt och du har högt blodtryck, och vid utvidgning är trycket lågt, vilket ofta är fallet med hjärtsjukdom.

Här är ett exempel på sambandet mellan tryck och andra sjukdomar: med skleros kan trycket nå upp till 240-250 och möjligen ännu högre. Som ett resultat har vi skleros, hypertoni och mycket hårt arbete i hjärtat, men ändå, glöm inte att vid varje ökat tryck förstörs våra blodkärls väggar, de är inte eviga, och som ett resultat får vi en väldigt dyster bild, eller hur?

Så, vilken populär rådgivning kommer att vara användbar för den personen, som ofta kräver att blodtrycket sänks. Uteslut från kosten mörkt kött, liksom alla typer av baljväxter. Ge upp det söta och feta, förbrukningen av färskt bröd är också bättre att stoppa, det kan ersättas med brödsmulor av rågbröd. Och försök att dricka mindre vätskor, det är också en orsak till ökat tryck.

Om du inte gillar brödsmulor och du vill ha bröd, bör du inte släcka den här önskan, det är bättre att byta bröd med ris. Mycket användbart kommer att vara användningen av mejeriprodukter, särskilt bra curdled mjölk och vassla.

De första tecknen på högt blodtryck är buller och ringar i öronen, hjärtarytmi och andfåddhet.

Vi vänder nu till information om hur man behandlar högt blodtryck med hjälp av folkläkemedel och att sänka högt blodtryck.

En bra hjälpare i detta fall kan bli en hagtorn. 100 gram bär renas från frön och hälls i två glas kallt vatten, detta borde ske på kvällen, eftersom på morgonen måste infusionen kokas lite, sedan spänna och dricka. Denna behandling bör utföras dag efter dag i en månad.

Bara i kampen mot ökat tryck hjälper juice från tranbärs bär till dig. Mycket bra folkmedicin.

Valeriana är mycket uppskattad för sina lugnande egenskaper, så det kommer också att vara användbart för dig, eftersom det kommer att lugna hjärtat, vilket innebär att det kommer att minska högt blodtryck. Ta 10 gram valerianrötter och häll ett glas kokande vatten, varefter det är nödvändigt att koka i en halvtimme och insistera i ca 2-3 timmar. Ta 2 matskedar 4 gånger om dagen, helst efter att ha ätit.

Du kan också behandlas med valerianpulver. Mala valerianens rötter till krutstillståndet och ta 2 gram 3-4 gånger om dagen.

Nu vänder vi oss till att förbereda medicinsk kalendula. För 100 gram medicinsk alkohol, tillsätt 40-50 gram kalendula blommor och insistera en vecka. Ta lång tid på 30 droppar tre gånger om dagen.

Inte mindre användbart för hypertensiva vanliga lök, du måste äta en dag två glödlampor.

Kroppen av människor som lider av högt blodtryck, mycket i behov av kalium, så du bör lägga till kosten av vanliga bakade potatis i uniformer. Det finns en bakad potatis du behöver med en skal, trots allt finns det här användbar substans. Bra hjälper vitlök, avkok av potatisskinn.

Ängklöver - samla klöverblomningen och brygg den i en andel av 1 msk blommor till ett glas kokande vatten. Drick en halv kopp 3 gånger om dagen.

Buryak red är mycket mättad med proteiner, fetter, organiska syror, järn och folsyra. Ta ett halvt glas betesaft och ett halvt glas, inte sockerbelagd honung, och blanda dem. Ta en matsked 5 gånger om dagen, i 3 veckor.

Avkodning av svart vinbär. Två matskedar av torkade currants frukt häll ett glas varmt vatten, koka i brand i 10 till 15 minuter, varefter timmen försvaras och filtreras. Ta en kvart kopp 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet - från två veckor till 1 månad, titta på staten.

Lyssna på våra folks råd, du kommer att kunna minska ditt höga blodtryck betydligt. Men du ser att leva utan högt blodtryck är mycket trevligare och gladare än med det!