Forskare från medicinska skolan i New York genomförde en serie studier som jämförde det fysiska och mentala tillståndet för deltagarna i välgörande sociala program och de medborgare som levde i deras normala liv. Experimentet deltog av 106 ungdomar, varav hälften av dem, i enlighet med det 10-veckors sociala programmet, arbetade bara en timme per dag som volontärer med studenter av lägre betyg, vilket hjälpte dem att lära sig. I detta fall jämnades indikatorerna för organismens tillstånd före och efter experimentet: BMI (kroppsmassindex), kolesterolhalt i blodet, inflammation etc. Forskarna noterade deras signifikanta förbättring, och uppmärksammade också hur mycket volontärers självkänsla och positiva humör ökade. Detta tydade tydligt på återhämtningen av kardiovaskulärsystemet hos proffsen.
Kommenterar resultaten, konstaterade experter att genom att ge ointresserad hjälp till andra, förbättrar frivilliga frivilliga i alla åldrar sin egen fysiska hälsa. Men om du förstår, är resultaten helt förenliga med själva väsen av volontärrörelsen. Frivillig uppföljning av socialt viktiga verk utan att ta emot materiell kompensation för detta är idag tillfredsställelse för ens egna moraliska behov genom att hjälpa andra människor eller djur. Det är nyfiken att många TV-presentatörer, som alltid ser snygga och friska människor, rekommenderar starkt att andra sätt att förlänga ungdomar hjälper andra och försäkrar att de själva är aktiva frivilliga. Positiva känslor från förverkligandet av deras behov bär en laddning av positiv energi, vilket har en positiv effekt på hela kroppen.
Motivationer som driver människor att frivilligt, olika. Enligt undersökningar utförda i USA, Ryssland och ett antal andra länder råder följande:
- Jag vill hjälpa människor i nöd - 61%;
- Jag hoppas att lära mig något nytt - 46%;
- Jag vill ha något yrke - 41%;
- för sitt eget nöje - 31%
- Jag vill träffa nya människor - 29%;
- Jag vill svara på gott folk för gott - 11%;
- Jag vill bekämpa ett visst problem - 7%;
- Jag har ledig tid - 4%
Sådana motivationer är inneboende i olika åldersgrupper: det är lättare för ungdomar att utföra handlingar i samband med att "springa runt", medan äldre volontärer är ovärderliga där du behöver sitta med någon, lyssna på honom, bara prata. Och för att arbeta med ordlösa djur kan allt från malado vara bra - ett snällt ord och företag som alla djur kommer att uppskatta.
Äldre människor, hjälpa andra, bli av stressdämpningar, och oavsett vilken hjälp de har, fysiskt eller emotionellt. Och även i ung ålder har volontärism så kraftfull effekt på det kardiovaskulära systemet som genom åren kommer äldre volontärer att se klart yngre och färska än sina kamrater som bara lever för sig själva.
Om du inte hjälper andra människor och djur, kommer du att förebygga hjärtsjukdomar och ha större chanser att leva längre ... Det är nödvändigt att hitta en uppriktig önskan att hjälpa osjälviskt och ett långt liv i positiv - är det inte värt att betala dina ansträngningar och tankar?