Och före depression i närheten. Men du behöver inte falla i förtvivlan, men du måste agera snabbt. Ett levande exempel på en produktiv kamp med problemskinn är berättelsen om Hollywoods skönhet Cameron Diaz, som tidigare saknat presentationen av egna filmer eftersom hennes ansikte blomstrade igen. Därför behöver du veta vilken vård som behövs för problemskinn i hemmet.
Orsakerna som leder till hudproblem är mycket olika. Så kan det förklaras av felaktig vård, hormonell obalans, stress, reaktion på en ogynnsam ekologi, störning i mag-tarmkanalen, ärftlig predisposition, vissa kroniska sjukdomar etc. I vilket fall som helst är huden en återspegling av varje persons fysiska och psykiska tillstånd. Och foci av inflammation på ansiktssignalen om dysfunktion av något organ eller system. Pimples på hakan indikerar problem på gynekologins område, på templen - om funktionsfel i levern eller gallblåsan, och plack av inflammerade komedoner på pannan med självförtroende kan diagnostisera tarmsjukdomar.
Av detta följer slutsatsen att kampen för ren hud bör utföras i samband med identifiering och eliminering av grundorsaken. Formeln "Skönhet = Hälsa" har inte annullerats. Åtgärder, som alltid, reduceras igen till en hälsosam livsstil. Och först och främst till rätt näring. Om du vill bli av med problem med ansiktet, måste du utesluta från din dietfett, kryddig och stekt mat. Det är otillåtet att använda godis och kolsyrade drycker i stora mängder. Dessutom är situationen väldigt komplicerad av sådana skadliga vanor som rökning och alkoholmissbruk.
I kriget mot akne hjälper regelbundna fysiska övningar också mycket bra genom att förbättra blodets totala blodcirkulation i hela kroppen. Jo, och naturligtvis, "Solen, luften och vattnet är våra bästa vänner." Fördelarna med frekventa promenader i frisk luft för huden är utan tvekan.
Självklart måste ägarna av problemskinn vara uppmärksam på att ta hand om det. Speciellt handlar det om dess korrekta rening. Sebum är trots allt ett utmärkt medium för utbredning av patogener. Dessutom överträffar dess överskott sebaceous kanaler och bidrar till expansion av porerna. Helst bör du noggrant rengöra ansiktet två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen. Regel nummer ett - Tvätta alltid sminken före sängen.
De viktigaste verktygen för att tvätta ansiktet med problemskinn bör bli en toalettsåp eller gel. Det är mycket bra att använda en speciell mjuk borste med detta - det omedelbart och massage och en djup rensning av porerna.
För att förbättra den positiva effekten rekommenderas att använda yta av jästa mjölkprodukter under kvälls-toaletten. Allt kommer att passa - kefir, fermenterad bakad mjölk, curdled mjölk, vassla. 10 minuter innan du tvättar, applicera dem på ditt ansikte - och öka hudens surhet, förhindra spridningen av bakterier, du tillhandahålls. I samma syfte rekommenderas att vattnet surgörs med bordsvinäger (1 tsk per liter vatten) eller citronsyra i små mängder.
Torka av huden efter att ha tvättats med en mjuk badhandduk med lätta blötläggningar. Då är det väldigt användbart att behandla ansiktet med en bomullspinne doppad i en speciell lotion eller tonik med torknings-, desinfektions- och åtdragningsegenskaper.
Gynnsam effekt har ångbad i ansiktet, speciellt om du lägger till vattnet i sådana örter som kamomill, salvia eller sträng. Porerna städas, sebaceous pluggar mjuknar och avlägsnas lätt med en skrubba. Skäm bort dig själv med sådana bad 1-2 gånger i veckan - och en ren skinnande hud ges till dig.
När du tar hand om problemskinnet hemma behöver du regelbundet rengöra ansiktsmasker. Ett stort urval av dem presenteras på hyllor av affärer och apotek, men övning visar att maskerade hemma från naturliga ingredienser är mest effektiva. Dessutom är deras produktion ganska enkel, och recepten är mer än tillräckligt - för alla typer av hud och olika problem med det.
Så, fet hud med förstorade porer hjälper till att få ett hälsosamt utseende av vanlig havremjöl. Det räcker bara att blanda ett glas krossade flingor med en matsked bakpulver. Den resulterande blandningen späds i kallt vatten - och mirakelhärdningen är klar. Du måste hålla vattnet i ansiktet i ungefär tio minuter, och sedan, med en bomullspinne, ta bort hela massan. Denna procedur bör upprepas ett par gånger i veckan.
Eliminerar akne masken från vanligt pulver och tinktur av kalendula, appliceras på ansiktet i ca 15 minuter. Ett bra verktyg i detta fall är också en blandning av krossade löv av maskros och äggvita.
En god maskering och torkningseffekt tillhandahålls av följande mask. Två matskedar kefir blandas med hackad persilja. Det lägger också till saften av bergaska. I stället för det kan du dock använda en gurka, granatäpple eller citron. Torka av masken på ansiktet och skölj med kallt vatten efter 15 minuter.
Istället för en butikskrubbe vid hudproblem är användningen av en herculean-äggmask effektiv. Äggvita blandas med en tesked honung, samma mängd citronsaft och en matsked krossad Herculean flingor. Den resulterande massan ska appliceras på huden i 10-15 minuter och sköljas sedan noggrant.
Det är uppenbart att användningen för att ta hand om problemskinnet av egna produkter är mer ekonomiskt än att gå till ett kosmetologiskt rum. Dessutom är detta ett mildare alternativ än professionell rengöring. Var inte lat för att ta hand om huden, använd naturens gåvor för detta, och snart kommer alla problem med ansiktet att vara kvar i det förflutna.