Många unga mammor känner till första hand vad en rastlös dröm om ett spädbarn är. Deras barn vaknar hela tiden, vänder sig och gråter. I detta sammanhang har unga föräldrar en fråga: finns det några avvikelser från ett älskat barn? Sömnstörningar kan associeras med fysiologiska problem och problem som inte är relaterade till barnets hälsa.
skäl
Vi kommer att ta itu med den första anledningen. Colic är en av de vanligaste orsakerna till dålig sömn i ett spädbarn. Barnet är orolig, pressar benen mot magen. I vissa barn går det till två månader, och någon kan dra ut till fyra. Här är det nödvändigt att konsultera barnläkare, han kommer att undersöka och ordinera vissa mediciner.
Småbarn som introduceras till kompletterande livsmedel kan uppleva allergier mot "nya" livsmedel. Eller det kan vara "nya" produkter som min mamma använde, så du måste strikt följa kosten hos en ammande mamma.
Tänderna prickas
Vid en ålder av 6-7 månader börjar barnet utbreda tänderna, det här är också en av testen för föräldrarna. Föräldrar upplever stor glädje när de ser den första tanden, men för en bebis är detta ett riktigt test, ett barn kan inte tolerera smärta, så han oroar sig och sover inte. I sådana fall är det nödvändigt att ha tålamod och olika bedövningsmedel för barn, men före samråd med en läkare.
Ofta gråter spädbarn på grund av hunger. Mamma borde vara uppmärksam på om hennes barns baby är tillräckligt? För detta är det nödvändigt att uttrycka mjölken och mäta dess kvantitet. Och lämna det också ett tag i kylskåpet och se om det finns så kallad "kräm" på toppen, så du kan bestämma om du har fet mjölk eller inte.
Barnrum
Om barnet är fullt och fortfarande sover, ska du vara uppmärksam på den plats där han ska sova. Barnrummet ska vara rent, ventilerat och kallt. Torr luft kan torka barnets slemhinnor, vilket leder till ångest.
Barnets regim
Rastlös sömn kan orsakas av en överträdelse av barnets regim. Det är nödvändigt att följa regimen och låta barnet sova i tid och därmed inte tröttna på sin lilla kropp.
Innan du går och lägger dig i ett visst sätt att somna. Mest sannolikt kommer det att se ut så här: badning, utfodring, en vagn eller en saga.
Det kommer att vara rätt om du slutar alla aktiva spel med ditt barn 2 innan du lägger dig så att nervsystemet stannar ner.
Några knep som hjälper din baby att sova en tyst sömn
- Att träna kvällsritualerna somna till barnet och därigenom låta honom veta att det är dags att sova.
- Mata barnet före sänggåendet. Under nattmatning, tänd inte starka ljus, prata inte och lek inte.
- När barnet når 9-12 månader, försök att inte utföra nattmatning. Först blir det svårt, barnet kan vara lustigt och gråta, men oroa dig inte, barnen stannar vanligen ner efter 30 minuter. För att smulan ska bli van vid den nya regimen kommer det att ta ungefär en vecka, och då kommer smulan att sova.
- Att låta ett barn sova strikt samtidigt. Och barnets uppvaknande bör också vara ungefär samma gång.
- En barnsäng för ett barn bör bara fungera som en plats att sova, och inte för spel och underhållning. Så det kommer inte att vara associerat med barnet med roligt och roligt.
- Barn, från och med året, gillar att sova med sin favoritleksak, låt den göra det, för att det ger barnen självförtroende och sinnesro.
- Skapa en inställning för sömn, ett dimmat ljus i rummet, tystnad, en lugn lullaby eller en saga kommer att lugna barnet. Barn älskar att lyssna på lullabies, även om du inte har sångdata, sjunger du fortfarande för ditt barn, så du bildar en tillitande atmosfär mellan dig och barnet, som kommer att hålla i många år.
Om din baby har problem med att sova länge behöver du se en läkare, försena inte besöket. När allt kommer omkring är tidig behandling effektivare och snabbare.