Det är omöjligt att följa med stjärnorna, för att de till sitt förfogande är de bästa tränare, konsulter, makeupartister, stylister, de köper dyra medel. De måste titta på deras utseende, för att det är en del av jobbet. Charm och skönhet hjälper dem att lyckas. För att behålla framgång måste du vara känd och hålla dig i form. Stjärnorna berättar inte mycket, till exempel, vem medger att han reser till tjänster av estetisk kirurgi? Men du bör lyssna på deras råd, eftersom de har stor erfarenhet av kampen mot åren.
Hemligheter av stjärnorna
Valery
Hon anser att det inte är nödvändigt att köpa mycket dyra krämer från kända företag. Du kan återkalla den vanliga bygrädden. Hon tar det och blandar det med ingenting, gör en mask på hennes ansikte. Effekten blir fantastisk. Det är enligt hennes uppfattning lämpligt att tvätta hennes ansikte med en isbit som hon förbereder sig från en kamomillösning. Han sulter inte själv, sitter inte på dieter. Ät inte kött, ät mindre salt, socker.
Natalia Varley
Varley är engagerad i gymnastik, det finns ett komplex av övningar med yoga-element för att sträcka muskler. Tror att för kroppen finns ingenting mer användbart än ett bad. För rengöring rensar huden kroppen med salt och rensar sedan kroppen med gräddfil och salt. Den bästa ansiktsmaskan är vanlig gräddfil. För masken rensar hon ansiktet med varmt vatten, sedan lägger hon ett tjockt lager gräddfil i ansiktet och när ett annat lager absorberas appliceras en annan. Tvätta av masken med varmt vatten.
Catherine Deneuve
Med ålder använder han mindre kosmetika, och mer bryr sig om huden. Ju mindre kosmetika i ansiktet, desto mindre läses alla tecken på ålder. Viktigast, hon slutade röka med hypnos, vilket var mycket bra för huden. Katarina representerar firmaet "Yves Saint Laurent", som aldrig tänder och ger stor uppmärksamhet åt huden. Regelbundet tar hand om huden och tar dagliga mikrodelar och vitaminer. Själv gör en daglig smink. Fokuserar på läpparna och ögonfransarna, de definierar ansiktsuttrycket. Något bringar ögonen och lite tonade ögonfransar. Han föredrar fuktgivande läppstift, de ger läppglans och ser mer naturligt ut. Gillar inte färgade skuggor på ögonlocken, om bara guldbeige. Använder tonat krämpulver.
Han går till fots och leder en hälsosam livsstil. Sömn tar minst 8 timmar om dagen, det är ett oumbärligt verktyg för att bevara skönheten. Varje vecka för att hålla formen är förlovad med en grupp kvinnors gymnastik, enligt hennes mening är dessa övningar mycket effektiva. Catherine Deneuve är en supporter av kroppens hälsa med hjälp av mikroelement, vitaminer och naturläkemedel. För henne är detta källan till känslomässig balans och energi. På helgen går hon till staden, där hon besöker en klubb med en bastu. Och på skönhetsinstitutet gör Iva Saint-Laurent pedikyr, manikyr och massage. Han tror att om en kvinnas ben och armar är i ordning, även om hennes hår inte är kammade, så är det inte hemskt.
När Catherine slutade röka, mötte hon ett viktproblem. Förlora vikt lätt, men för att upprätthålla en stabil vikt upplever svårigheter. Efter en semester går han på en kost, efter middagen äter han inte efterrätt och har inte socker. Innan han skjuter, spenderar han en avlastningsdag - dricker fruktjuicer eller dricker en grönsaksbuljong, äter inte någonting. Jag bytte till separat mat. Han förbrukar lite kött, kombinerar det inte med kolhydrater. Äter ägg från egna hönor.
Sophia Loren
Drycker 7 koppar vatten om dagen, anser att vatten är mycket användbart för huden. Sophie gör den här proceduren: nedsänker ansiktet i en liten skål med isigt vatten. Till huden var mjuk och slät, läggs en nypa torkade mynta löv till badet. Äter tre gånger, lite efter små, aldrig mellanmål. Han går mycket. Detta är den mest effektiva och enkla fysiska träningen.
Edita Pieha
Pieha börjar varje dag med en kontrastdusch. Det tjänar som en bra kostnad, vilket ger livskraft. Han är inte förtjust i mjöl och söt, måttlig i mat, följer kosten. Dieten består av en frukt och grönsaksblandning, grodda spannmål.
Cher (rockstjärna, 66 år gammal) .
Enligt Cher kämpar hon med ålderdom med hjälp av god kosmetika och vitaminer. I sina egna år är hon engagerad i 4 timmars träning varje dag.
För att se bra ut, kan du ta med några tipsstjärnor.