Det är svårt att tro, men i ett litet frö av sesamfrön finns det ett stort lager av användbara ämnen: E-vitamin, fosfor, magnesium, kalcium, kalium, zink och en hel grupp fettsyror som är nödvändiga för normal metabolism i kroppen. Sesamolja innehåller alla dessa ämnen i koncentrerad form, och dessutom kan det bevara dess egenskaper under lång tid. Inte förvånansvärt, på grund av dessa egenskaper har det blivit mycket använt i medicin.
Sesamolja normaliserar ämnesomsättningen, så det är användbart att inkludera i kosten människor som är benägen för fetma. Det hjälper också de som är på en diet: kalorinnehållet i denna produkt är lågt och tack vare dess egenskaper kan det kompensera för bristen på vitaminer och mineraler som ofta observeras hos dem som försöker gå ner i vikt. Sesamolja rekommenderas för astma, lunginflammation, förkylning, hosta. Denna produkt förhindrar bildandet av blodproppar, så det är en oumbärlig del av kosten för dem som följer sitt hjärta, och rekommenderas också för dem som lider av ateroskleros.
På grund av det höga innehållet av kalcium och fosfor rekommenderas sesamolja för förebyggande av osteoporos, ledsjukdom, hjälper till att återställa benvävnaden efter frakturer. Idag är huvudkällan av kalcium mejeriprodukter. Men för dem som inte tolererar laktos eller är allergiska mot mjölkprotein, kommer sesamolja att vara en utmärkt "leverantör" av kalcium. Läkare säger att endast en sked orefinerad sesamolja om dagen ökar kalciumnivån i kroppen tre gånger.
Sesamolja har en fördelaktig effekt i hjärtsjukdomar, sköldkörteln, normaliserar surheten i magen, hjälper till med anemi, ökar immuniteten. Dessutom kan den ta bort skadliga ämnen från kroppen. Av den anledningen är det användbart att använda den för invånare av megacities, eftersom det är allmänt känt att ekologin i mycket stora städer lämnar mycket att önska.
Hur kan du ta med alla dessa användbara egenskaper till kroppen? Det är mycket enkelt: på grund av frånvaron av lukt och mjuk nöt-sesam smak, sesamolja används ofta i matlagning. Det blir en utmärkt dressing för sallader från färska grönsaker, perfekt kombinerat med fjäderfä och kött. Receptet för att applicera sesamolja är en uppsättning, du behöver bara välja.
Men de helande egenskaperna hos sesamolja slutar inte där. Kosmetologi är en annan tillämpningsområde för denna produkt. Och det kan naturligtvis användas hemma.
På grund av det höga innehållet av E-vitamin hjälper sesamolja att bli av med rynkor (inklusive mimic), saktar åldrandet, återställer elasticitet i huden. Det är också användbart för torr hud: Tack vare sina näringsegenskaper kommer huden att bli mjuk och öm. Sesamolja normaliserar talgkörtlarna, så det kommer att bli en utmärkt "hjälp" för dem med fet hud. Hur man applicerar sesamolja? Det är lätt: du kan lägga till några droppar till grädden, göra en ljus ansiktsmassage, förbered en mask baserad på sesamolja. Ett annat intressant sätt att använda det är att ta bort smink med denna produkt. Applicera bara några droppar olja på bomullsplattan och skivan och ta bort smink. Med denna procedur kommer sesamolja att avlägsna inte bara kosmetika utan även döda hudceller - hudfärgen kommer att förbättras.
Denna produkt kommer att göra vacker inte bara ansiktet, men också håret. Oljan kommer att hjälpa torrt och sprött hår att bli mjukt och silkeslärt, vilket ger glans. Sesamolja kan användas för alla typer av hår. Det innehåller ämnen som stimulerar hårväxten, normaliserar hårbotten. Du kan ansöka som en mask, samt göra en massage. Sesamolja hjälper dem som vill ha långa vackra ögonfransar. Applicera bara olja med en bomullspinne eller specialborste på rena fransar, låt i 15 minuter och skölj. Du kommer att se resultatet om två veckor.
Sesamolja är en underbar produkt för vård av naglar och händer. För väderlindad hud kan du göra en mask: Sätt i varm olja på händerna, sätt på handskar och lämna i 10 minuter. Om du gör en manikyr, gnugga en droppe olja i varje spik och tvätta den efter fem minuter. Detta kommer att stärka naglarna, med regelbunden applicering hjälper till att klara brittleness. Om du lägger till några droppar olja i en vanlig handkräm ökar näringsämnena hos grädden.
Sesamolja har solskyddsmedel, så det ingår ofta i solskyddsmedel. Lägg några droppar olja i din vanliga ansiktsvårdskräm - och huden kommer att skyddas mot de skadliga effekterna av solljus. Och självklart, i sesamoljan kan du lägga till några droppar smakolja. Detta kommer att öka effektiviteten och göra vården av ansiktet och kroppen ännu trevligare.
Som du kan se har sesamolja en massa medicinska egenskaper. Slutsatsen kan bara göras en: Om du vill vara frisk och vacker måste en flaska där sesamoljan, de läkningsproblem som du har studerat idag, nödvändigtvis ta plats i köket och i medicinskåpet.