Känn fienden personligen
Försvårar den övergripande bilden av en kombination av proteiner och kolhydrater i en måltid, vilket komplicerar matsmältningen och leder till gastrointestinala problem. Inklusive detta stimulerar fermentationsprocessen (läsökande tillväxten av mikroskopisk svamp) med andra ord - en gradvis förgiftning av kroppen. Det visar sig att uttalandet "något som än en gång puffar mig upp" ("blåser", "magevridningarna" - det är nödvändigt att betona det) är inte så ofarligt som ryktet kan tyckas vid första anblicken. Farliga jäsningsprodukter absorberas kontinuerligt i blodet. Först och främst lider centrala nervsystemet av detta, som den känsligaste delen av kroppen. Kanske uppkomsten av sådana alarmerande symptom som kronisk trötthetssyndrom, "tung" stiger på morgonen, slöhet och apati, lågt blodtryck. Det finns en ännu större minskning av immuniteten: immunceller utvecklas otillräckligt i tarmen på grund av flora störningar, deras antigena stimulering är helt enkelt frånvarande. Sannolikheten för att utveckla autoimmuna processer i kroppen ökar. Utsöndring av matsmältningssystemet förlorar sin skyddande funktion och minskar matsmältningssystemet. Otillräckligt smälta och syntetiserade vitaminer, mikroelementen är inte assimilerade i vederbörlig ordning och de viktigaste av dem är kalcium. Det finns en stark läcka för att neutralisera den destruktiva effekten av sura syror, som uppträder som ett resultat av aerob fermentation.
Förgiftning är långsam, eftersom allt börjar från barndomen, när vi med sådan uthållighet försvarar våra matvanor: kakor, kakor med kött, mjölkporridor. Ta för regeln att äta frukt (det är bättre att utesluta druvor och meloner för återkommande) separat från huvudmåltiderna (minst 30 minuter innan måltiderna). Blanda inte med andra mejeriprodukter - välj naturlig utan tillsats av socker.
Gilla en ballong
Om du regelbundet upplever obehag i samband med uppblåsthet eller oregelbunden avföring, kontakta en specialist - du måste göra test för den tillåtna candida-nivån. Över tiden förvärras situationen och även syndromet hos den högt permeabla tarmkanalen kan utvecklas: en konstant attack av toxiner på de försvagade väggarna börjar. I det här fallet är avmatningen av pall av kroppen ofta långsam. Det här orsakar olika allergiska reaktioner, inklusive hudproblem. Otillbörlig problemlösning ökar automatiskt energikonsumtionen av kroppen under lång tid för att bibehålla den optimala nivån av sitt arbete. Detta innebär att dess biologiska slitage ökar.
Byt konfektyrsöt för honung, fruktos och torkade frukter i små kvantiteter. Nu vet vi hur man ska bli av med gas och uppblåsthet.