Först av allt, sexuella relationer åtminstone åtföljs av en positiv effekt på individens psykologiska och fysiska hälsa. Äldre människor har också en önskan att leva ett fullständigt personligt förhållande. Vissa egenskaper av intima relationer i ålderdom som de borde veta.
Vissa gradvisa förändringar i sexualitet med ålder kan inte ha en mycket bra effekt på sexuella relationer. Män behöver mer tid att nå toppen, ejaculationen, och även en erektion kan uppstå mindre ofta och svårare. Kvinnor är också benägna att förändras - de kan minska vaginans elasticitet och känna sig torr. Denna period åtföljs av en minskning av frekvensen av sexuella relationer. Var inte rädd, för i åldern är det helt normalt. Det är nödvändigt att anpassa sig till dessa förändringar och lära sig att acceptera din partner och dig själv som du är.
Det bästa du kan göra i denna situation är att älska varandra, visa förtroende och respekt. Ge känslomässigt stöd till din partner, lugna varandra om du inte får något som tidigare, i ett sexuellt liv. Glöm inte att känslomässig stress och nervositet kan ytterligare komplicera sexuella problem. Och göm inte dina känslor från en partner. Tala om de problem som har uppstått, noggrant och på ett respektfullt sätt. Låt inte dig själv och din partner utveckla skuldkänslor.
Kom ihåg att ha sex med penetration är bara en av de typer av tekniker som är utformade för att få sexuell njutning. Det finns många andra sätt. Leta efter och upptäck andra, nya sätt att få tillfredsställelse. Vilken ålder som helst är lämplig för att bli av med monotoni och rutin i ett sexuellt liv. Du kan prova nya tekniker, nya ställningar. En obligatorisk viktig princip i den intima sfären är att båda borde gilla och alla innovationer måste introduceras med ömsesidigt samtycke.
Bland annat kommer kyssar, kärleksord och kärlek i alla åldrar, särskilt i en mogen ålder, alltid att ligga till grund för intima relationer. Många människor har sådana enkla och till synes saker som de kärleks- och ömhetens ord som utspelas under sexuella spel, orsakar spänning och nöje.
Tala fritt och utan rädsla för vad du vill ha någon gång. När du visar din partner sina känslor, känslor och tankar, har det en positiv effekt på sexuella relationer och hjälper till att känna sig mer nöje. Men i allt du behöver för att observera den gyllene medelvärdet lägger du inte för mycket tonvikt på detta och följer med kommentarerna med varje partners rörelse, lämnar utrymme för improvisation. I det här fallet kommer det bara att ge honom nöje.
På grund av det faktum att det blir svårare att återvända till föregående nivå av sexuell aktivitet, bör du inte stoppa intima relationer länge. Den goda nyheten är att hormon testosteron, som är ansvarig för sexuell attraktion, fortfarande är i många år i organismer av äldre män och kvinnor.
Sexuell attraktion i åldern minskar inte mycket. Och det här är normen. Men glöm inte att minskningen av sexuell aktivitet också kan utlösas av sjukdomar i nervsystemet, hormonella störningar, generell svaghet, olika läkemedel för behandling av hypertensiva sjukdomar etc. och depression. Det kommer att vara bättre för dig om du hör en specialist av en sexolog eller en familjedoktor.
Ämnet om sexualitet bland människor i medelålders och ålderdom har utvecklats snabbt under det senaste decenniet, detta problem har erkänts som viktigt och därför har vissa studier av sexuell attraktion bland personer som korsat barriären på 50 år genomförts. Utfrågade både män och kvinnor i denna ålder. Som ett resultat av forskning avslöjades intressanta punkter, både i graden av sexuell tillfredsställelse och beroende av nöje på vissa tekniker hos människor efter 50 år.
Det visade sig till exempel att de som lyckades uppnå en "mycket bra" eller "utmärkt" grad av kommunikation med sina livskamrater vid 50 års ålder var mestadels glada par.
Par med höga ekonomiska intäkter visade sig dock inte vara mer lyckliga när det gäller sexuell attraktion än gifta par som har låg inkomst.
Också under forskningen blev det klart att de flesta män och kvinnor 50 år och äldre, övertygade om att deras äktenskap var riktigt nöjda, njöt av sexlivet med sina par. Faktorer som könssyfte med en make eller maka, graden av komfort vid diskussionen om ett sexuellt ämne, och hur mycket makarna tycker om det var också viktigt.
Enligt resultaten av undersökningen upptäcktes att sexuellt liv är en viktig aspekt i äktenskapet, vilket framgår av den stora majoriteten av glada och olyckliga män och fruar. Samtidigt ignorerades en stor andel av gifta kvinnor som inte ansåg deras äktenskap, att sexuell manifestation är ett viktigt område för äktenskapslivet. Det visade sig vara den viktigaste aspekten i kvinnornas olyckliga liv i äktenskap i nästan alla studier.
Trots det faktum att äktenskapsförtroende dominerade bland de intervjuade makarna och fruarna, tog 23% av makarna och 8% av kvinnorna med om ett eller flera "möte" utanför familjen efter 50 år. Sådan data är relevanta för dem som inte förstörde familjen på grund av romanen på sidan. Annan statistik visar att 80% av männen och 60% av kvinnorna under sitt gifta liv ändrar sin livspartner minst en gång. Enligt studier som nyligen genomförts i England har hälften av kvinnorna intervjuat minst en gång haft äktenskapsbrott. Och detta trots att engelska kvinnor anses vara "kalla".
Som forskning visar kan frekvensen av sexuella relationer i ålderdom, aktivitet och sexuell tillfredsställelse inte ha en mycket positiv effekt på hälsoproblemet. Men både män och kvinnor fortsatte sina sexuella relationer och åtnjöt sex, trots att sjukdomen på grund av sjukdomen verkade oöverstigliga. Detta var fallet när partner var aktiva i sex och före sjukdomen.