Kom ihåg hur en gång du inte kunde riva dig ifrån varandra? Du njöt av varje ögonblick som spenderas tillsammans. Nu använder du varje ögonblick för att spendera lite tid ensam. Du vill inte ha någon intimitet, som om någon drog en knapp med funktionen "kön" från din kontrollpanel. Din partner är upprörd och förstår inte vad som hände. Du är också orolig, för du är rädd för att konflikter kommer att uppstå mot denna bakgrund och relationerna kommer att sluta. Var härrör bristen på sexuell lust hos en kvinna? Och viktigast av allt - vad ska man göra med det?
Orsak 1. Torturerad rutin
Brist på vilja att ha sex plötsligt eller gradvis förvärrat situationen? Om du valde den senare - du är bara trött på monotoni. Sex förvandlades till "obligatoriskt", passionen försvann tillsammans med de övriga känslorna. Du är bara trött på vad som händer i ditt sovrum. Om händelser alltid följer samma scenario - du vet från och till vad som händer i nästa minut. Det är bara naturligt att intimiteten med din man inte längre uppskattar dig. Men som din partner, som förstår att han upphörde att vara din idealiska älskare.
Hur kan jag ändra situationen? Tystnad löser inte problemet, så prata med din man. Men innan du gör det, tänk på vad exakt det kan göra för dig. Tänk på dina önskningar och vad du vill ha i sängen. Om du ser att du inte kan övertyga en partner för att förändra ditt sexliv - är det bättre att konsultera en specialist. Könläkaren kommer att berätta för dig hur du kan väcka dina önskningar igen.
Orsak 2. I hormonerna i hormonet
Om du har förlorat din libido dramatiskt, efter specifika händelser eller hälsoproblem - orsaken kan vara hormonella förändringar i kroppen. Med en minskning av nivån på vissa hormoner minskar din lust att ha sex också. Kanske närma sig klimakteriet eller biverkningarna av preventivmedel. Oftast är det också ett symptom på en sjuk sköldkörtel, till exempel hypothyroidism. Så se dig själv. Känner du fortfarande några oroliga symtom? Kanske har du symtom som oregelbunden menstruation, plötslig feber, eller om du lider av överdriven sömnighet, trötthet, förlust av humör? I allmänhet är denna anledning inte så hemsk. Den hormonella bakgrunden kan jämnas genom att använda en viss behandling. Endast ett villkor: Du måste göra detta under överinseende av en läkare.
Hur kan jag ändra situationen? Glöm inte att kontakta din gynekolog och berätta om dina problem och kommentarer. Din läkare kommer att kontrollera din hormonnivå och bestämma vad du ska göra nästa. Om orsaken är klimakteriet kommer du att bli ombedd att välja ett lämpligt läkemedel för hormonbehandling. Det hjälper till att lindra symtomen och njuta av sex som tidigare. Om orsaken är dåligt utvalda p-piller, har det nog lite tid att sluta ta dem. Då måste du ompröva. Vid denna tidpunkt kan andra metoder för preventivmedel, såsom kondom eller vaginala preventivmedel användas. Om det finns en misstanke om att du har en sköldkörtel patologi, så kommer doktorn att hänvisa dig till en specialist endokrinolog.
Orsak 3. Du har olika metoder för sex
För din partner är kön ett sätt att lindra spänningar. Han hade en hård dag på jobbet, han ville bara koppla av. På er alla tvärtom. Sex börjar i huvudet, och det påverkar genast önskan. Har du nyligen upplevt något som gör att du bor i ett tillstånd av stress? Dessa kan vara tillfälliga problem på jobbet, en oförklarlig ekonomisk situation eller en förolämpning mot en partner. Allt som kan påverka din ovillighet att ha sex. Du skiljer inte känslor från kön, så om du inte är i fred med dig själv, kommer du inte ha en önskan att älska.
Hur kan jag ändra situationen? Tvinga dig inte till någonting. Ibland är det bara värt att vänta. När den stressiga situationen rensas upp, kommer allt tillbaka till det normala. Ofta i ett försök att förändra något kommer du bara att göra det värre. Om du känner att din libido åtföljs av generell svaghet, brist på glädje och ovillighet att göra det som tidigare var roligt - kontakta en psykolog. Ingen önskan att ha sex hos vissa människor betyder att man har allvarliga känslomässiga problem (depression, neuros). Och om du tror att du inte har någonting kvar, och du tror att det är ditt problem - prata med din partner. Förvänta dig inte att problemet försvinner.
Förklara för honom vad som händer
För de flesta kvinnor är kön fysisk och emotionell energi, det stärker kopplingen mellan två personer, ett sätt att uttrycka kärlek. För män är det bara sex - avkoppling, fysisk handling, det går inte ihop med känslor, det bär inte bekräftelsen av känslor. Därför är din man förmodligen så svår att förstå exakt vad du vill, och vad du inte vill ha. Din plötsliga brist på sexuell lust kan även skrämma en man. Han kan verkligen inte förstå vad problemet är.
Det är viktigt att du pratar med honom om vad som händer med dig. Kvinnan behöver båda parter för att finna orsaken till bristen på sexuell lust. I inget fall bör du låtsas att det inte finns några problem. Och tvinga självklart inte själv att göra vad du inte vill, för det här kommer bara att öka äckling mot kön. Kvinn libido är ibland lustfull, och det är mycket viktigt att snabbt hitta orsakerna till dess nedgång och se till att allt återgår till normalt.
Att sänka libido är en sjukdom?
Under senare år har diagnosen kvinnliga sexuella störningar av sexuell lust blivit en vetenskap. Tidigare studier som genomfördes vid Wayne State University i Detroit visade skillnader i processer som förekommer i hjärnan hos en kvinna som klagade över låg libido. Författaren till studien, Dr. Michael Diamond, föreslår att den verkliga orsaken är ett fysiskt problem. En studie av forskare involverade 50 kvinnor som hade låg libido. Rekord av hjärnaktivitet jämfördes med sju andra kvinnor som inte hade något sådant problem. Kvinnor tittade på dagliga tv-program, som avbröts av insatser av erotiska filmer. Familjen "problemfria" kvinnor kunde se förändringar i hjärnavdelningarna som är ansvariga för sexuell upphetsning. Resten hittade inte sådana förändringar. Kvinnor som lider av kränkningar av libido hade inga känslor.
Denna studie visar att låg libido är en sjukdom hos självmotiverade personer. Men inte alla experter inom detta område har samma åsikt. Peter Bell, en sexterapeut, anser att bristen på hjärnaktivitet i erotiska bilder av en kvinna som har förlorat intresset för sex kan ha olika orsaker. Denna sjukdom erkänns nu som en sjukdom, men det är fortfarande okänt om det finns en eller flera skäl till detta. Enligt experter kan många faktorer, allt från livsstil, fysiska problem, såsom polycystiskt äggstockssyndrom, leda till förlust av sexuell lust hos kvinnor.