Smoothies av mango och bär

Lägg i sojamjölk, apelsinjuice och honung i en skål med blender. Blanda 10 minuter. Ingredienser :

• sojamjölk - 1 kopp (kryddat med vanilj)
• apelsinjuice - 1/4 kopp
• äggprodukter - 1/4 koppar (fryst eller kallt, fryst)
• Honung - 1 Art. en sked
• mango - 1/2 kopp (skalad, hackad)
• frysta jordgubbar - 1/2 koppar (eller hallon, blåbär)

instruktioner

Lägg i sojamjölk, apelsinjuice och honung i en skål med blender. Blanda 10 minuter. Lägg sedan till mango och bär och blanda tills det är smidigt. Häll omedelbart i glasögon. Du kan dekorera med blåbärsblad.

Portioner: 2