Vi glömmer inte att ta hand om ansiktet: vi gör masker, vi applicerar krämer. Se bort från kroppen. Men det är händerna som oftast upplever behovet av omsorg. Och vi förnekar dem det här, istället för att skämma bort dem med kosmetiska medel ... med egna händer. Ta hand om dig själv. Sträck ut "hjälpande handen" till dina händer. Hur gör man det här? Läs och lär dig.
Händerna på händerna är nästan inga talgkörtlar, det subkutana fettlagret är extremt tunt. Allt detta förhindrar det oberoende motståndet mot yttre aggressiva miljöer. Om du också glömmer handskar (om gummi för tvätt och rengöring eller nitty för att arbeta i trädgården) och är vana vid att ta allt med dina nakna händer, blir deras hälsotillstånd beklagligt. På grund av den konstanta belastningen lider huden på händerna mest från brist på fukt och fett. Den normala vattenhalten i hudens vävnader är ca 20%. Om denna siffra faller under 10% börjar huden att skrälla, grub, bli hård och grov. Att fylla förlusterna är inte så lätt. Detta kräver konstant och systematisk vård. Den kosmetiska marknaden erbjuder många färdiga produkter, men glöm inte hemmet. De är enkla att göra i bokstavlig mening med egna händer. Allt beror på vilket problem du står inför just nu.
HUD PÅ HANDEN AV POTEMNEL.
Gör en kamomillkräm och applicera den på händerna på morgonen och på kvällen i 2 veckor. För att göra detta, lösa upp, omrör hela tiden, i ett vattenbad 3 msk. skedar av vax, 2 msk. skedar av kakaosmör (du kan köpa i affärer på konfektyrfabriker). 2 msk. skedar av mandelolja. Tillsätt 2 teskedar stark kyla kamille infusion. För att göra det, häll 4 matskedar blomställningar en halv kopp kokande vatten, låt det brygga i 1 timme, pressa genom gasbindning. I sista minuten tillsätt 1 tesked nypressad citronsaft. Krämen mjukar, blekmedel, men det är inte rekommenderat att använda om huden är för torr. Alla nyberedda krämer kan förvaras i kylskåp i 3-4 dagar.
SKIN HANDS OCH GOES.
I detta fall är det bättre att förbereda en grädde från en althaea. För att göra detta behöver du ett extrakt av althea: 25 g renad och krossad althea rot (säljs i apotek) häll 150 ml kallt, du kan kokta vatten, insistera 24 timmar. Filter. Ta 3 matskedar infusion, 50 g oroade skalade (utan brunt skal) mandel, 1 tesked mjölk 6% fett eller grädde. Slå i en mixer tills den är jämn. Viktigt: mandlar ska bli en mjuk "kashka" utan grova partiklar. För att göra detta kan du blanda den redan beredda blandningen igen efter en annan timme. Tillsätt 0,5 tsk äppelcidervinäger, blanda noggrant. För lukt kan du lägga till några droppar essentiell olja av ros eller lavendel. Kom ihåg att i någon hemkrämer och masker används orefinerad vegetabilisk olja av den första (kalla) pressningen.
KRAFTLIG NÄRING.
Den mest effektiva och beprövade lösningen är masker. För förebyggande ändamål ska de göras regelbundet var 1-2 vecka. Om händerna behöver akut hjälp, då kursen 1-2 gånger om dagen för en vecka, och sedan - en gång i veckan för att fixa resultatet.
• Om du ständigt känner hårets täthet, försök att skalla en skalad skal i puré, tillsätt 1 matsked yoghurt, 2 msk torkade guldblommor, pulveriserad till pulver. Allt detta häll 2 matskedar varm kräm. Rör väl, applicera på huden, sätt på handskar, håll i 20-25 minuter, skölj, torka händerna torr, använd eventuell handkräm.
• Om du inte har problem ännu, men du vill förhindra dem på förhand kan du blanda 3 matskedar vetexflingor, 1 matsked honung, 2 matskedar manschetttinktur (1 matsked knådade blad, häll 100 ml kokande vatten, låt svalna), 2-3 droppar eterisk olja av tea tree. Applicera på rena händer, lämna i 20-25 minuter, skölj först med varmt, sedan med kallt vatten. Torka torrt, applicera grädde.
• Lägg till 1 matsked glycerin och 1 matsked honung till en rå äggula, blanda noggrant. Applicera på händerna i 15-20 minuter. Tvätta av, torka torrt, lägg händerna på fettkrämen.
• 100 gram honung blandat med saft av en citron och 3 matskedar olivolja eller persikaolja. Applicera ett tunt lager på händerna, lämna i 20 minuter. Skölj av med vatten.
• Konventionella potatismos med smör och mjölk - en perfekt handmask. Applicera i 20-25 minuter, skölj med varmt vatten. Om huden på dina händer är torr och knäckt - byt smöret med en persika eller olivolja och mjölk med glycerin. Mjölken av jäst deg mjukar också perfekt. Det är tillrådligt att inte ta fingrarna i ett kritiskt tillstånd, när huden på dem blir torr och knäckt. Men om det redan hände, gör varma bad varje dag i en vecka från en blandning av olivolja (1/2 kopp) och eterisk oljetree (1/2 tesked). Kasta bort kantbandet. Cutikelsnickeln är en öppen grind för eventuella infektioner. Det är bättre att behandla nagelbädden med varm olivolja, mandelolja eller en speciell vätska för att ta bort nagelbandet och försiktigt avlägsna huden med en snygg speciell träpinne. Om händerna är grova, men det finns inga sprickor, försök gnugga gräddeblandningen (fetthalt inte mindre än 20%) och havssalt.
GYMNASTIK FÖR FINGERS.
Vi vet alla hur fördelaktig massage är i vår kropp. Med det bekämpar vi celluliter, ryggsmärta. Men ofta glömmer vi att våra händer också behöver massage. Det ökar blodtillförseln, vilket förbättrar hudens kvalitet, leder leder, lindrar spänning. Det stora är att du inte behöver anmäla dig till en massageterapeut eller hitta tid att gå till salongen. Du kan göra massage själv. Vi börjar med slipning: vi gör det för en minuts rörelse, som om vi tvättade våra händer. Vi utvecklar lederna: 15 gånger kraftigt pressar vi fingrarna in i en knytnäve och sakta slår ut sig. Sedan, 15 gånger långsamt, med ansträngning, pressar vi fingrarna in i en knytnäve och spärrar dem kraftigt. Vi knådar 3-4 gånger varje finger från spetsen till botten. Vi sträcker handflatan från fingrarna till handleden och från innerkanten till basen. Avsluta massage genom att gnugga borstar. Och ... vi kommer att känna tacksamheten hos våra händer.