Varje gravid kvinna vet att den bästa maten för en barns framtid är modermjölk. Ju längre en baby är på amning, desto bättre för honom. Bröstmjölk innehåller trots allt alla nödvändiga näringsämnen och vitaminer, hormoner och enzymer som enkelt absorberas av krummarnas kropp och skyddar det.
Ingredienser av bröstmjölk
Bröstmjölken har en unik kemisk sammansättning, som har ett besläktat förhållande till cellens sammansättning och barnets vävnader. Under amning är sammansättningen av bröstmjölk flera gånger, synkroniserad med hur matsmältningsorganen förbättras i smulor. Under de första tre dagarna efter förlossningen produceras kolostrum - det här är en gulaktig färgad vätska. Den är rik på mineralämnen och protein, fett och kolhydrater i det är få. Kolostrummens sammansättning ligger nära barnets vassle och absorberas därför mycket väl. Även den lilla mängden kolostrum som absorberas ger krummen allting som behövs och förhindrar förekomsten av diates.
På den fjärde dagen av laktation produceras "övergångsmjölk". Det minskar andelen protein, men ökar andelen kolhydrater och fetter. Mycket i framtiden kommer att bero på moderns näring.
Belkizhensky mjölkalbuminer eller globuliner, vassleproteiner som lätt smälter. Kasein är ett grovprotein som uppträder på en vecka. Proteinerna blir en viss ostmassa i barnets mage och är lättillgängliga för matsmältningssaft.
Fetter av bröstmjölk absorberas med 95%. Det är en tunn emulsion, som består av en uppsättning små bollar. Lipas - ett särskilt splittringsenzym, finns också i mjölk. I fetter, en mycket hög koncentration av fettlösliga vitaminer E och A, som behövs för barnets kropp. Fettinnehållet förändras hela dagen, och på kvällen ökar det.
Kolhydrater från mjölk består huvudsakligen av laktosmjölksocker. Laktos stimulerar tillväxten av användbar mikroflora i tarmarna hos barnet. En stor mängd laktos delas i tunntarmen och resten återfinns i tjocktarmen, där den omvandlas till mjölksyra som påverkas av bifidobakterier.
Sammansättningen av mineralämnen i bröstmjölk balanseras på ett sådant sätt att det är optimalt för utveckling och tillväxt av smulor. Fosfor och kalcium smälter lätt och rickets är inte skrämmande för barn som ammar. Dessutom absorberas alla mineralämnen snabbt och enkelt.
Bröstmjölk innehåller speciella immunologiskt aktiva substanser, liksom cellulära element som skyddar barnets kropp. Exempelvis förstör ett sådant ämne, som lysozym, alla skadliga bakterier i tarmarna och i munnen i krummen.
Vitaminer i mjölk uppfyller helt och hållet alla kraven i barnets kropp. Det är värt att notera att deras antal och komposition beror direkt på huruvida den ammande magen är näring.
En annan fördel med mammas mjölk är att den innehåller speciella hormoner som reglerar utvecklingen och tillväxten av smulor. Några uppgifter visar att barn som fick amma börjar gå tidigt, vilka matades konstgjorda blandningar. Detsamma gäller för tal.
matning
Långtidsstudier har visat att barn som ammar växer mer sällskapligt, snällt, mildt och bifogat. Dessutom är kontakten mellan mamma och barn etablerad, vilket är viktigt.
Efter matning måste varje kvinna uttrycka mjölken och bearbeta sprickorna på bröstvårtor med speciella ämnen. Om inflammationen plötsligt startar, behöver nipplarna smörjas av en calanchoe, en furacillösning eller något annat som läkaren rekommenderar.
Dessutom är det mycket viktigt att följa hygienreglerna. En gång om dagen måste du tvätta bröstet med varmt vatten och tvål. Och före varje process av amning och mjölkning bör du alltid tvätta händerna med tvål och vatten. Det är väldigt viktigt att ringa en bh en gång om dagen. När sprickor uppträder på bröstvårtorna, bör särskild försiktighet utövas vid utfodring och det är bäst att visa läkaren.
mastit
Sjuksköterskor står ofta inför en sådan diagnos som mastit. Bröstkörteln kan bli inflammerad om mikrober tränger in det, till exempel genom sprickor i sugarna. Även vid behandlingen av denna sjukdom bör mjölkstagnation undvikas, så det är nödvändigt att mata barnet och fortsätta att uttrycka mjölken trots de smärtsamma förnimmelserna. Feeding slutar om sjukdomen är svår och pus kommer in i mjölken.
Prymastite bröstförband, gör olika kompressor. Fysioterapeutiska förfaranden kommer också att vara användbara. I allvarliga fall är antibiotika förskrivna. Mycket sällan kommer det till kirurgi.
Hur man undviker den tidigare ångest?
Under hela laktationsperioden står absolut varje kvinna inför ett sådant problem när barnet inte har tillräckligt med mjölk. Men det här problemet är tillfälligt, så oroa dig inte. Och för att undvika det, följ enkla råd.
Håll alltid reda på din kost. Den ammande kvinnan bör konsumera en högprotein diet: kött, mejeriprodukter, fisk, ägg, frukt, grönsaker och liknande. Mjölkproduktionen ökar om 15 minuter före utfodring dricker ett glas med mjölk, buljong av vildrosa eller kefir.
Det är möjligt att använda speciella medel som stimulerar mjölkutbytet. En viss effekt är resultatet av användningen av nikotinsyra. Läkemedlet ska tas två till tre gånger om dagen i 40 mg 15 minuter före början av utfodring av smulor. Vanligtvis, även efter ett par veckor, är laktation etablerad. För förebyggande kan du dricka en kurs av vitamin E.
Ibland minskar mjölkmängden på grund av att bröstvårtan verkar smärtsamma. I det här fallet måste du börja mata krummen med ett hälsosamt bröst, och när det är lite mättat och inte suger så grönt, ge det ett andra bröst. Vid matning, ändra crumbens läge - detta kommer att hjälpa till att lindra spänningen i nippelns bröstvårtor.
Efter matningens slut, lämna ett par droppar mjölk på bröstvårtorna och låt dem torka. Vid sprickor borde nippeln inte stängas under kläder så länge som möjligt.
Vissa drycker hjälper till att öka mängden mjölk. Till exempel drycker från oregano, dill, fänkål, morötter, maskros, salladsfrön, kummin, anis. Att förbereda dem är väldigt enkelt.
- Morotjuice. Drick ett halvt glas juice tre gånger om dagen. För smak kan du lägga till en matsked av grädde, mjölkpulver eller annan juice. Du kan blanda morotsjuice med ett glas mjölk.
- Juice från en maskros löv. Skölj maskrosbladen väl, fördröja dem i kallt vatten i två timmar och passera genom mixern. Krama saften, salt och låt den brygga i ungefär trettio minuter. Drick blandningen i en halv kopp två gånger om dagen. Du kan lägga till honung, socker, sirap eller citronsaft till saften.
- Karawaydryck. Ta 15 gram kumminfrön och häll dem en liter varmt vatten, tillsätt lite färsk citron och 100 gram socker, koka i milda tio minuter. Kyl och få den resulterande buljongen för en halv kopp glas om dagen.