Coffee.
Enligt statistiken dricker de flesta kvinnor kaffe varje dag. Koffein, som finns i denna drink, kan orsaka kränkningar under den kommande födelsen. Sådana ämnen som koffein från kaffe eller te och teobromin från choklad, tillsammans med moderns blod, går in i barnets kropp. Forskare, som har genomfört ett antal studier, fann att om du dricker 1-3 koppar kaffe om dagen, då blir det ingen skada, men det rekommenderas att tillfälligt ge upp denna drink. Den första anledningen är att koffein orsakar uttorkning, vilket orsakar skada på barnet. För det andra finns det humörsvängningar, sömn och vilopauser, aptit förloras. Det har också etablerats att med järn, järn, vilket är nödvändigt för utvecklingen av barnet, absorberas mindre väl. Och den sista punkten - koffein kan leda till diabetes hos barn.
Vad ska man göra med beroende av kaffe? Istället för kaffe kan gravida kvinnor dricka mango eller körsbärsjuice. Hypotension kan öka blodtrycket genom protein och kolhydrater, eller en aktiv livsstil. Vem kan inte omedelbart överge den dåliga vanan, kan minska dosen kaffe långsamt och inte dricka mer än ett par koppar om dagen. Övervinna missbruk är lättare när du tar vitaminer, får tillräckligt med sömn, bibehåller blodsockret på en konstant nivå, eller genom frekventa och små måltider.
"Fanta", "Pepsi" och andra starkt kolsyrade drycker.
Det är ingen hemlighet att nästan alla älskar sådana drycker, inte generad att det finns för mycket socker, vilket är skadligt för magen. Inte mindre skadliga är "lätta" drycker, som görs nästan utan socker, men det är värt att uppmärksamma etiketterna på etiketterna. Det är klart att gravida kvinnor, liksom alla, vill ha något gott och gott, men det är värt att överväga hur det kan skada framtida barn. Det är användbart att veta vad som händer i magen efter att ha tagit kolsyrade drycker.
Soda dyker upp i magen, avger gasbubblor, som ytterligare brista magen i magen och störa normal reduktion och allt fungerar i princip. Det noteras att patienter med halsbränna lider av denna process och känner allvarlig smärta. Förutom att magen lider av gaser och tarmar, störs peristaltiken. I de personer som diagnostiseras med gastrit eller magsår kan de gaser som finns i drycken orsaka förvärring eller angrepp.
Aspartam ingår ofta i drycker, som är en sötningsmedel, och är känd för att vara 200 gånger sötare än socker. Fördelar av honom lite, men snarare tvärtom - bara skada. När det används är det ett brott mot leverfunktionen, utvecklingen av diabetes och till och med fetma. Gravid måste veta att kroppen ännu inte är fött barn är samma negativa effekt. Förutom allt detta, aspekten bränsle aptit, som hos gravida kvinnor och så är förhöjd. Följaktligen kan soda orsaka överdriven viktökning.
En stor skada orsakas av fosforsyra, som finns i kolsyrat vatten. Denna syra leder till utseende av njursten eller i gallblåsan. Det är inte nödvändigt att förklara att ungen hos den unga mamman arbetar vid gränsen och jobbar för två, vilket innebär att risken för sjukdom ökar.
I läsken tillsättes och smaker, färgämnen och konserveringsmedel. Dessa ämnen kan leda till allvarliga sjukdomar, även till astma, och barnet kan ha allergi. Från sodan lider oundvikligen och emalj av tänder, vilket kommer att leda till tandförfall. Det är bevisat att gravida kvinnor har ökad konsumtion av kalcium och fluor för normal användning av barnet med allt som behövs. Och det blir bara vansinnigt att exponera dina tänder för det skadliga inflytandet av läcker läsk. Om du dricker mineralvatten väljer du icke-kolsyrade. Och även då inte alla, men beroende på salthaltens sammansättning. Magnesium, kalium och natrium är nödvändiga element för nervsystemet och rätt metabolism. Och klorider lockar mer vätska, vilket leder till ödem och ökat tryck.
Så, läsk - söt eller inte - drickande gravid är skadlig. Utsätt mottagningen förrän efter graviditet, ersätt med färskpressad frukt eller grönsaksjuicer.
Låg alkoholdrycker och champagne.
Champagne är också en oönskad produkt. Den innehåller en hel uppsättning alkoholer - etyl, amyl, butyl, propyl och många andra. Vår kropp är utformad så att den först och främst behandlar etylalkohol, och alla andra alkoholer går in i blodomloppet och överförs i hela kroppen. Detta kan förklara symtomen på huvudvärk efter champagne.
Det är känt att en flaska champagne verkar på kroppen i 10-20 timmar. Alla kvinnor borde inte dricka mer än två glasögon, annars kan man få en baksmälla. Denna drink är förbjuden för både diabetiker och allergiker. Särskilt det kan inte tas av gravida kvinnor och ett sjukt sår. Amning av mödrar behöver veta att alkohol kommer i mjölk på bara 10 minuter, även alkohol med låg alkohol skadar och kan orsaka psykiska störningar och hallucinationer.
Här, hur många faror döljer i oss själva dryckerna som är vanliga för oss. Gravid kan bytas ut med sina naturliga juicer, örtdekok, fruktdrycker eller kompott. Allt detta kommer att stärka immuniteten och minska toxicosen. Ozoniserat vatten kommer att ge fler fördelar än artificiellt mineraliserat vatten. Kaukasiska kvinnor dricker till exempel från bergskällor och är mer benägna att drabbas av graviditet och återhämtar sig också snabbare efter födseln.