Varför döljer vi våra känslor och känslor?

Om det fanns ett instrument som bestämde frekvensen av uttalande ord, skulle det säkert vara "bryr mig inte", "spytt", "det spelar ingen roll" plus "stör inte", "släng det ur huvudet" och "hammaren". Om du är förolämpad eller den killen med ett knall inte ringer tillbaka, eller är allmänt ensam och i allmänhet snuskig i sitt hjärta - hjälper de alltid ut. Och du sopar bort den obetydliga "skräpet", stäng alla sprickor i duschen, zadraivaesh pansar, dra huven och "på något sätt så" live, titta på serien, nöja med alla du behöver, gå till jobbet. Varför gör du detta och hur man inte blir en helt kall is, låser dina känslor och känslor under en tung låsa? Det är bra att vara stängd. Oskadlig, som Lara Croft. Titta på höjden av dess impenetabilitet. Föreställ dig starkt. Turgenevs unga damer med våta näsdukar respekteras inte. De gnäller, de är sårbara. Och vi lever i mobil tid, i tiden av Internet och designerfall för telefonen. Emotioner är icke-ergonomiska och passar därför inte in i moderna realiteter. Vad är de för nu? Tryck på "utpost" -knappen under den tårbara berättelsen om valpen skydd, att donera hundra rubel till någon på våningssängen i trådarna, vars bild tredje dag blinkar i sociala nätverk. Även raseri uttrycks vanligtvis tyst och trycker på fingrar på maskar i pilen. Tja inte till plattorna, rätt ord.

Vi har blivit vackra och plastiska, har avvisat alla krypande konturer. Mask-le, vi ersatte det nyfiken uttrycket, istället för naturliga impulser visar vi på första dagen en uppsättning regler från samlingen av NLP. Det viktigaste är det: "Visa inte mannen sanna känslor." Det är en hemsk skam - och plötsligt kommer han att gissa att du vill gifta dig. Ännu mer skrämmande är att visa att du är ledsen idag. Nej, den rätta tjejen, i rätt skor, med rätt skinkor, ska vara "på den positiva". Och då kommer du plötsligt inte att misstänka Lara Croft, och det, med en lådan näsduk, Turgenev?

Forever green
Varifrån är vi rädda för att finna oss riktiga - utan känslomässig smink utan dessa knep? Kanadensisk psykoterapeut Gordon Newfeld konstaterar att en sådan skyddsbeställning främst är karakteristisk för ungdomar.

När man talar om infantilism betyder det oftast en ljus inställning till livet och vanan att spendera tid på datorn. Men med vår barndom har vi någonting gemensamt. Till exempel, känslomässig omogenhet, puberteten rädsla för känslor, vanan att kasta "till mig i form" som svar på någon irritation. På ungdomens exempel beror det på att en person behöver en stark känslomässig tillhörighet, tillförlitlig, oföränderlig, som ett bronsmärke för Lenin. När föräldrar flyttar bort från sina barn och barn i sin tur ignorerar sina föräldrar, börjar kollegor fungera som kompassnål, sådana vilda barn som går på bio med dig idag, skrattar åt i morgon och i övermorgon är de vänner med någon mer modig. I relationer med kamrater finns inga skyldigheter som kan åberopas, det finns ingen säker hamn, det finns ingen känsla för att du är välkänd och förstådd. I en sådan miljö blir det mest naturliga hälsotillståndet självuteslutning, spänning, rädslan för att bli sårad, oförenlig med livet. Willy-nilly är det nödvändigt att bli glaciär och repetera det imperturbable uttrycket av brasa. Av Newfeld visar det sig att många av oss även efter år och fortfarande förblir tonåringar, rädda för att ta sin känslighet, konkretiseras i en ganska primitiv korridor av känslor. Men psykologisk mognad är också förmågan att acceptera ditt sårbarhet, ibland säger "ja det gör ont jag", "ja, jag är sårbar" och ser inte ut som emo.

Spelar försvar
Förekomsten utan känslor är förstås en klassisk historia om "en man i ett fall". En gång i tiden var det en chef: glasögon på näsan, ett gäng på huvudet, byggande alla i linjen, aldrig för sent för arbete, och skickade i allmänhet alla tecken på kärnan i järnmonteringen. Och då blev jag kär - och överraskade kollegor märkte att bunten var störd, glasögonen flyttade, och på årsredovisningen tog någon hjärtan. Här är det: liv och tårar och kärlek.

Det är också en historia om Sleeping Beauty, fryst med känslor i en kista, i en grotta och i mörkret. För att starta ett förhållande måste det delas isen, och det är inte alltid möjligt med en enda kyss - ibland måste man arbeta med en plocka. Och då är denna skönhet, det vill säga chefen, överväldigad av hormonella vågor, förvånad över att se den modiga nya världen. Han lär sig att innan en åskstorlek rostar luktar så mycket och gör andra oväntade upptäckter. Och sedan en ny vridning i tomten: Prinsen visar sig plötsligt att inte vara en prins, men så ... bara den typ som passerade. Rosorna visnar, hjärtan går till urnen, och Lyudmila Prokofievna blir äntligen satanisk. Vad man ska göra, defensiv reaktion. En annan gång kommer hon inte ge upp så lätt. Den nästa erövreraren i hjärtat förutom plockningen behöver ytterligare tre bulldozrar, och det är inte ett faktum som kommer att fungera.

Mannen i järnmasken
Den mest obehagliga nyansen är att få människor låtsas som idoler, de är verkligen ganska lätta att bli. Arbeta med komplexa ungdomar Newfeld märkte att bristen på empati, förmågan att empati, utgöra en hård mutter - i många fall inte ett spel för allmänheten. Det är bara att hjärnan har så bra försvarat sig mot brott som den har avstått med medkänsla, rädsla och något annat i detalj. Efter att ha upplevt allvarligt emotionellt trauma utvecklar vi immunitet mot sådana situationer i framtiden. Från den nya skada skyddar hjärnan naturligtvis inte, men det kan hjälpa henne att inte känna. Ibland blir känslomässig närhet till ett stabilt tillstånd. Efter att ha fallit in i det, kommer en person inte att skriva nonsens som "känslor har dött" eller komponera verser "mellan oss kilometer tystnad ..." Stängda och pressade, knutna tänder. Hur märker man att luften har blivit lite mer grå? Att någons leende rör inte längre? Vem är allmänt orolig för sådana bagage? Den resulterande likgiltigheten är en sak som inte är väl förstådd.

Sympati mot apati
Men utan känslor försämrar mänskligt liv helt enkelt. All konst från Beethovens symfonier till moderna installationer i form av uttråkade fallusar är helt ett uttryck för känslor. Stäng av känslor - och vad kommer att förbli? En matt mekanisk existens.

Men det är lätt att råda: "Låt dig vara emotionell", säger du. Och plötsligt kommer människor inte att förstå? Vi lever i en kultur som inte är mycket välkommen öppna uttryck av känslor, särskilt i allmänhet. Det är obehagligt, om i bussen till dig i ryggen kommer kasta: "Hej, den hysteriska kvinnan, gå för resa!" Men för att försvara en ny syn på världen och dess individualitet borde man fortfarande kämpa för känslor.

Aktivera känslomässan är möjlig inte bara i Museum of Fine Arts. Det är användbart att uppmärksamma världen runt: vad svimmades av molnen, hur, cirkla, broschyrer flög från björken, hur romantiskt regnet slår trottoaren. Det finns mycket skönhet i världen. Kom ihåg litteraturens skolgång - där lyriska hjältar ofta vid syn på bilder av naturlig natur och några blomstrande ekar rusade för att omfamna det ryska landet, dansa Kamarinsky eller filosofera. Jo, i allmänhet förstår du.

Stäng inte i ett förhållande. Om män behövdes för att stå framför dem hela tiden i stället för "Smirno., Heel., Napra-a-in!", Skulle det vara bättre om de inte var i vårt liv alls. Psykologer anser att det är det bästa botemedlet för vidhäftning med bifogad anknytning. Det är ett förhållande där du kan koppla av, gråta, be om komfort och ta emot det. (Förresten, om din starka mans axel sedan vill gråta, ska du ta det med glädje.) Han litar på dig.)