"Det finns makt, det finns en vilja, det finns ingen viljestyrka" (c). Om uttrycket från en rolig komedifilm inte är en talesätt, men ett hinder på vägen till ideala former - var uppmärksam på yogalossy. Fitness komplex från Mandy Ingber - stjärntränare Jennifer Aniston och Victoria Beckham - en energisk och tråkig blandning av orientalisk filosofi och asanas av yoga, blandat med aeroba övningar. Varför är han så bra?
Yogalosofi är för alla. Hon kan vara förlovad som en guru med en hälsosam livsstil och nybörjare. Inga kontraindikationer och svårigheter - sex asanas utförs smidigt och snyggt, följt av knep, statiska lameller och träning "cykel".
Yogalosofiya fyller kroppen med energi och låter dig hantera stress. Ingber klargör: en halvtimme träning - tid att förbli ensam med dig själv. Utför inte asanas hastigt, skynda dig och bli irriterad - det är viktigt att lyssna på dina egna känslor. Överensstämmelse med detta tillstånd kommer att ge en fantastisk effekt. Du kommer att känna dig uppdaterad, fri från aggression, irritation och negativitet.
Yogalosofiya förändrar påtagligt kroppen. Noggrann studie av pressens muskler, skinkor, inre lår hänger böjarna: midjan blir tunnare, låren smalare, benen får en elegant lättnad. Huden ser mer smidig och frisk ut.
Yogalosofin utgör ett positivt förhållande. Ansvaret för livskraft, tydligt medvetande, pacifiering, ljushet i hela kroppen, spektakulära former - och allt detta efter en halv timmes träning: kändisens exempel är mycket övertygande. Aniston och Beckham - entusiastiska fans av komplexet - argumentera: Ju mer träning - ju högre deras intresse. Ska vi kolla?