Liksom de flesta ukrainska tjejer, gick jag till min egen filosofi om hudvård genom försök och fel. År från elva början två gånger om dagen för att tvätta med tvål, och på morgonen också att torka ansiktet med is från infusion av kamomill. I princip är strategin korrekt. Men jag var fruktansvärt ekonomisk: istället för att gå igenom en isbit på huden och kasta bort resterna bokstavligen "frysade jag" mina kinder till allt smälter: varför bra saker försvinna? Jag tror det är därför jag har ömtåliga, dilaterade blodkärl på mina kinder. Och även i gymnasiet lärde min flickvän mig hur man gör peeling ... med salt. Samma metod är välgrundad - i vissa scrubs ingår salt. Men för det första havet. För det andra, i en strikt proportion. Och viktigast av allt - kristallerna genomgår särskild behandling är bokstavligen "mala". Ändå anses denna typ av exfoliering ganska traumatisk och rekommenderas inte för ägare av känslig fet hud. Nu rår jag så förnuftigt, och sedan avvisade metoden för "saltskalning" bara på grund av dess oestetiska. Liknande experiment var hos många, och i en tidig ålder är de oundvikliga - vi tjejer! Men vissa misstag personen inte kommer att förlåta. Därför är det viktigt att i pubertetsperioden förstå hur vår hud fungerar för att rikta energi till en fredlig kanal. Den viktigaste frågan är när man ska börja ta hand om huden. Jag skulle säga det med början av menstruationen (och de kan vara på 10, 13 och 15 år). Under denna period förekommer de första kvalitativa förändringarna i huden, när talgkörtlarna arbetar särskilt aktivt på grund av hormonella omarrangemang. Celler, som det är känt, uppdateras ständigt och exfolieras. En överflödig talg förhindrar denna process, limning av de keratiniserade cellerna och tätning av porerna. Bakterierna är anslutna till väskan - och voila, vi har inflammation. Det första steget i konfrontationen är rening, vilket förstör skadlig mikroflora. I allmänhet är jag övertygad om att det är nödvändigt att lära barnet att tvätta regelbundet med vatten (speciellt innan du går och lägger dig!) I början av barndomen och vid puberteten att införa en rengöring i denna ritual. Vilket är inte mindre viktigt fråga. Jag tvättade mig med den "vanliga", vanliga tvålen. Resultatet, för att uttrycka det mildt, gav inte. Faktum är att tvål bryter pH-balansen i huden, vilket skapar en alkalisk miljö på den. Och detta är inte mindre gynnsamt för reproduktion av bakterier än hud sebum. Tvål bör surgöras. " Men det betyder inte att du bara bör välja mousses eller gelprodukter för att tvätta. I många år har jag nu ägnats åt tvåltvål från Clinique. Det kan hämta hudens subtyp, det är helt tvättat och lämnar ingen film, det är uppfriskande. Dessutom är det ekonomiskt - en brusochka värt 90 UAH. tillräckligt i nästan fyra månader. Inte mindre trevliga intryck vänster Gentle Foaming Cleanser, Clarins, med exfolierande mikrogranuler och Mousse Purete Nettoyante, Dior, med ett extrakt av kristallis. Men de är inte så lönsamma att det ibland är avgörande för tonåringar. En annan "umyvalka", som jag litar på ung hud, är Cell Culture Face Cleansing, SBT. Begreppet varumärke - att inkludera i sammansättningen av alla medel för en biologisk cell näringslösning som perfekt tolereras av huden - är mycket tilltalande för mig. Om det av en eller annan anledning är kontakt med kranvatten och tvål omöjligt eller oacceptabelt (på grund av akut känslighet eller atopi av huden) kommer micellärvatten till räddning, till exempel Effaclar, La Roche-Posay. Det näst viktigaste steget efter rengöring är exfoliering av döda celler. Nej, det handlar inte om scrubs och peelings. En gång i tiden gjorde Clinique-forskare ett stort genombrott i kosmetologin och talade om behovet av daglig exfoliering av celler med lotion med salicylsyra (förresten har den också antiseptisk effekt).
Sedan dess är keratolitics - exfoliating substanser - en del av toniken av nästan alla märken. Genom att jämföra verkan av lotion och skrubba, leder den ledande hudläkaren Clinique David Orentrek paralleller med daglig träning och maratonlöpning. Använd en skrubb är bättre med 16-18 år och gör det inte oftare än en gång i veckan. Och om huden är oljig, föredra mjuk gommage eller kemiska peeling till mekaniska skrubber. Till exempel med fruktsyror, som Deep Exfoliating Mask, Dr Sebagh. Ställ bara den fyra minuter i stället för åtta puten. Och före den första applikationen är det nödvändigt att klara testet på ett litet område av huden bakom örat eller på handleden. Förresten, idag har keratolytiska ämnen också inkluderats i vård för bekämpning av utslag. Som ett resultat har vi två effektiva nyheter - Normaderm från Vichy och Effaclar Duo från La Roche-Posay. Det senare är speciellt anmärkningsvärt, eftersom det är konstruerat för ung känslig hud och inte har parabener, färgämnen, alkohol och komedogena komponenter. Effaclar dermatologer rekommenderar att man behandlar svåra former av akne när andra droger är förbjudna. Detta är ett starkt argument för förälders skeptiker som älskar att kväva: de säger att barn smeder för mycket kemi på sina ansikten. Fuktkräm är nödvändig av den enkla anledningen att hydrolysidfilmen efter tvätt måste återställas. Som ett extra medel för att hantera problemhuden måste du skaffa en rengöringsmaske (applicera en gång i veckan), liksom antiinflammatorisk pasta (applicera punktvis och lämna över natten). När du köper, vägledas av sådana ingredienser: zink (torkar), citrusxtrakt (smala porer), lera (reglerar utsöndring). Separat skulle jag vilja säga om salongprocedurer. Bekämpa akne med rening, särskilt i ung ålder - en ond träning. "Mekanisk rengöring av hårdvara och hårdvara ändrar kanalerna i formande talgkörtlar och försvårar bara situationen", varnar Boris Kogan.
Läkare har då inte andra behandlingsmetoder, förutom att laser resurfacing. " Därför bör med allvarliga och oroliga manifestationer av ungdoms akne behandlas först och främst till en certifierad läkare. Och först då, efter att ha redogjort för orsakerna och kommit in i naturen, gå till kosmetologen. Lyckliga människor, vars hud inte orsakar problem, skulle jag inte rekommendera att vila på mina laureller. Trestegsprogrammet "rening - exfoliering - fuktgivande" har inte blivit avbruten. Men tyngdpunkten bör vara på användbara ämnen: vitaminer (Eclat du Jour, Clarins) och termiska mikroelement (Aqualia Thermal, Vichy). Nu några ord om smink. Med obegränsad tillgång till något sätt tror jag i min 24 att på vardagar finns det ingen bättre produkt för omedelbar omvandling än rodnad. Även mascara ser ibland kontrasterande ut och skämmer bort den skonsamma effekten av "precis utanför sängen", så det är bättre att byta ut det med en gel. Ett ton smink på min yngre brors samtidiga ansikten överraskar mig oroligt. Ja, som hör till en viss subkultur dikterar koder som tätt sammanfattade linerögon eller svarta läppar. Ja, glansiga publikationer är ibland förtjusta i dekadent-gotisk estetik. Och ändå är det inte av en slump att trendnoden vandrar från säsong till säsong. Det är inte konstigt att tillverkare av kosmetika kämpar för att tonfonderna slår samman med huden och bläcket bildar inte klumpar. Inte konstigt, Dan Humphrey från serien "Gossip Girl" sa att hans syster Jenny med rökiga ögon är som en tvättbjörn. Eftersom 15-åriga tjejer inte kan se ut så. Eller åtminstone kan de inte se så långt varje dag. När allt kommer omkring var ungdom, friskhet och naturlighet, och kommer att vara synonymt med skönhet. De behöver inte vara dolda, men stressade.