Hudvård bör utföras i ung ålder. så mödrar måste berätta för sin dotter att hon sedan sin ungdom behöver sin dagliga rengöring, toning och näring. Modern kosmetologi ger oss möjlighet att välja exakt de hudvårdsprodukter som kommer att vara användbara för vår hudtyp. Särskilt noga bör ta hand om huden, från och med 25 år.
Ansiktshudsjukvård hemma efter 25 år är inte bara en bindande, men också en trevlig upplevelse. Efter att ha tagit hand om dig själv hemma på egen hand blir vi vackrare och därför mer självsäker. Skönhet, ibland, är inte givet till oss av naturen, men förvärvas genom vård av oss själva, i synnerhet vår hud.
Stor vikt bör ges till systematisk och regelbunden daglig vård av ansikte, nacke, händer och hela kroppen, inklusive noggrann rengöring av huden från damm och dekorativa kosmetika, borttagning av delar av hudens vitala aktivitet. Det är nödvändigt att skapa optimala förutsättningar för alla vitala funktioner - luftvägar, utsöndring, känsliga, skyddande och andra. Du bör ägna stor uppmärksamhet åt näring och hydratisering av huden.
Rengöring av huden är en av de mest nödvändiga förutsättningarna för daglig hygienhantering. Det enklaste och vanligaste sättet att rengöra huden är tvättning med vatten och ett tvättmedel som passar din hudtyp. Med tanke på förmågan hos stratum corneum att svälla under verkan av vatten är det önskvärt att mjukna huden med krämer eller oljor före tvätt och efter. För att använda tvål rekommenderas det också så lite som möjligt, även med toalett eller tvålkrämer, eftersom de torkar huden. På kvällen för att rengöra huden behöver du använda flytande krämer, lotioner, geler och saker.
Gunstigt påverkar kortsiktig exponering för köldvatten, särskilt kontrasttvätt. Det bidrar till att förbättra blodcirkulationen, och bidrar också till att normalisera aktiviteten hos talgkörtlarna. Huden blir mer resistent mot yttre påverkan. Kallt vatten förhindrar sin tidiga nedsmutsning, toner, smalnar porerna. Applicera kallt vatten på kvällen före sänggåendet, följ inte.
Lång och frekvent exponering för termiska procedurer medför en minskning av mjukvävnadens elasticitet. Från den systematiska tvätten med varmt eller varmt vatten, huden dimmar, porerna expanderar, oljefettens fett ökar och torrheten är torr. Därför är det bäst att tvätta att använda sådant vatten, vilket inte är kallt eller varmt - det är coolt.
Efter rengöring måste huden mjukas och fuktas. Hemma, mjukgörande krämer, kosmetiska masker, lotioner, vegetabiliska oljor, oljekompressor används som kan berika huden med alla vitaminer och näringsämnen som behövs. Lyckligtvis kan du nu köpa kosmetika i en butik eller ett apotek. Mjukgörande effekt på huden har en förebyggande eller hygienisk terapeutisk massage i ansiktet, nacken. Sådan massage är önskvärd att utförs av en specialist, för att inte skada hans utseende.
Applicera grädden på ansikte och nacke genom att trycka på eller patta rörelser.
Hud kan endast uppleva grädden i en minimal mängd. För en kosmetisk procedur kan den absorbera högst 0,75 g fett. Om du applicerar grädden i stora mängder (speciellt på natten) kan det ge ett negativt resultat, vilket leder till irritation och akne. På morgonen är det nödvändigt att applicera grädden på en fuktig (efter tvättning med vatten) hud, överflödig fukt och grädde ska tas bort med en handduk eller servett. På kvällen, efter rengöring av huden med lotion, ska kräm appliceras med en bomullspinne doppad i örtinfusion, saltlösning eller vatten.
Några mjukgörande krämer, särskilt fettinnehållande emulsioner, skyddar i viss mån huden från vind, solljus, kall eller fuktig luft och så vidare. Men det finns också speciella skyddande krämer. De ämnen som ingår i deras sammansättning spelar rollen som ljusfilter.
Skyddsmedel ska appliceras på huden i ett tunt skikt och pulveriseras med lite pulver för att skapa en skyddande film.
För att inte sträcka ansiktets och nackens hud, ska alla krämer, masker och rengöringsmedel endast appliceras på hudmassage linjerna, det vill säga linjerna med minst sträckning.
Två eller tre gånger i veckan i ansiktet, särskilt efter 25 år, måste du lägga på kosmetiska masker som du kan förbereda dig hemma. Till exempel: Äggsmask. Blanda äggulan med en tesked eukalyptus eller hundrosa, tillsätt 10 droppar vitaminer A och E (fettkoncentrat), 1/2 tesked honung. Applicera masken i 20 minuter. Skölj med varmt vatten och sedan med kallt vatten. För åldrande hud är mycket användbar mask från varma potatismos eller ångas i 8-10 timmar havremjöl.
Masker appliceras ett tjockt lager och orsakar huduppvärmning, irritation av nervändarna, ger näring.
En eller två gånger i veckan, gör kontrasterande heta förkylningar. Avsluta proceduren med kallt vatten eller gnid det med is. Applicera grädden på den fuktiga huden.
Cremen bör appliceras på ansiktet även före den allmänna gymnastiken, framför badrummet, badkaret, duschen, innan några hushållsarbeten (särskilt på kokplattan), innan du torkar håret med en hårtork.
Förebyggande hudvård efter 25 år kräver inte mycket tid. Det är tillräckligt 5-10 minuter på morgonen och på kvällen. Se till att de rekommenderade enkla förfarandena blir en vana och en nödvändighet för dig.