Funktioner av bröstets struktur
Bröstkörteln består av fett och bindväv, vilket ger den en form. Mjölk producerar körtelvävnad. Bröstkörtlarna är vid bröstväggen fäst med Cooper-ledband. Det finns ingen muskelvävnad i bröstkörteln.
Hur kan du öka bröstkörteln utan att tillgripa operation?
Förstora bröstkörteln själv, d.v.s. dess vävnad är omöjlig, men den kan öka i storlek med en allmän viktökning på grund av fettvävnad. Dessutom kan du visuellt öka bröstkörteln, stärka bröstkroppens muskler och förbättra kroppsställningen, förbättra tonen i bröstets hud. Här, kanske, och allt som kan göras med bröstkörteln utan plastikkirurgi.
Fysiska övningar som ett sätt att förbättra bröstets utseende
Med förstärkning av pectoralmusklerna ökar volymen av bröstet något, vilket kommer att skapa utseendet på bröstförstoring. Om du inte glömmer ryggmusklerna, så kommer effekten att bli bra: en ökning av bröstets volym i kombination med en rak kroppshållning, vilket underlättar bröstet. Du kan träna både i gymmet och hemma, det finns ingen grundläggande skillnad.
Ett komplex av övningar för utveckling av musklerna på bröstet och ryggen:
- ligg ner på sportbänken, fötter på golvet; Ta i varje hand en hantel som väger 1 kg, lyfta upp dem och sänk dem sedan i bröstet medan du spenderar armbågarna till sidorna.
- Ligga ner på bänken på magen, utsträckta benen, ta i varje hand en hantel som väger 1 kg, sänka ner dem till golvet och höja samtidigt händerna mot sidorna och lämna dem raka;
- Stå upprätt, fötter axelbredd ifrån varandra, luta sig framåt, i ena handen ta en hantel som väger 2 kg; Med din fria hand luta dig mot stolens säte, sänk armen med hanteln till golvet, börja långsamt dra armen med vikter mot bröstet, samtidigt som du drar tillbaka armbågen.
- lägg dig ner på sportbänken på din rygg, lägg fötterna på knä på golvet, ta en hantel som väger 2 kg; böja armarna något böjda vid armbågarna bakom bakom huvudet;
- Stå upp rakt, ta en hantel som väger 2 kg, dra dem framåt med palmerna uppåt; böja armarna i armbågarna, dra dem till axlarna, händerna ska ligga i ett horisontellt läge;
- Stå upprätt, fötter axelbredd isär, i armarna ta hantlar 2 kg vardera, dra dem framåt vid bröstkorgsnivån; Börja med att göra "sax" -övningen;
- i stående läge luta dina armar fram mot väggen; böja armbågarna och sprida dem i sidorna, böja så hårt som möjligt, försöka nå väggen med bröstet.
Varje övning bör upprepas 5-6 gånger, det är bättre att träna bättre varannan dag, utan att anstränga sig, eftersom alltför stark utveckling av bröstets muskler kommer att se fult ut.
Avsluta komplexet följt av en skonsam massage i bröstkörtlarna, sträcka dem i riktning från periferin till mitten. Efter gymnastik och massage ta en sval dusch.
Teknik för automatisk förslag
Vår hjärna är en dator som styr alla celler i vår kropp. Vi har ännu inte lärt oss att korrekt utnyttja de möjligheter som är inneboende i oss sedan födseln. Men det finns människor som kan göra mirakel: sluta med gott om andning och hjärtklappning, behandla sjukdomar i inre organ etc.
Det är möjligt och en ökning av vilken vävnad som helst, till exempel bröstvävnad. För att göra detta bör du, innan du går och lägger dig och tänker på hur varmt dina händer och fötter fyller först och sedan rusar till bröstet innan du går och lägger dig på morgonen strax efter sömnen. Du känner hur bröstkörteln är fylld med varmt blod, vilket medför extra näring och syre, eftersom bröstet ökar i storlek på grund av tillväxten av nya celler.
Sådan träning i flera månader kan öka bröstets storlek.
Och hur verkar de kvinnliga könshormonerna på bröstet?
Bröst från dem kan verkligen växa. Men faktum är att hormoner stimulerar tillväxten av några celler, inklusive tumörceller, både godartade och maligna. Och du kan inte vara säker på att det inte finns några sådana celler i din kropp, så det är bättre att du inte använder hormoner eller använder dig under överinseende av en läkare efter en omfattande undersökning.
Biologiskt aktiva tillsatser, krämer, fysioterapi
Kanske BADs på något sätt påverkar bröstkörtelns volym, bara om de innehåller hormoner, och deras okontrollerade användning är osäker.
När det gäller de olika kosmetiska procedurer som erbjuds i salongarna, ökar de alla tonen i bröstets hud vilket ger den en vackrare form. I samma riktning arbetar fysioprocedurer också.
Råd : Stärk självförtroende, för din attraktion är förmodligen inte så mycket beroende av bröstets storlek som du tror.
Läs också: vad bör ätas så att bröstet växer