Amning, vad man ska göra för att ha mjölk

Amning av en nyfödd bebis är det främsta syftet med vårt bröst. Vad behöver du veta om detta? Ämnet i denna artikel är amning, vad man ska göra för att ha mjölk.

Inom några dagar efter förlossningen tilldelas kolostrummet vanligen från bröstvårtor, som barnet är fullt av i de första dagarna av livet. I alla kvinnor kommer mjölk på olika sätt: någon plötsligt, snabbt, någon lång och gradvis, den 4: e dagen efter leveransen. Dessutom kan bröstkörtlarna öka i volym, härda i flera timmar. Flödet av mjölk hos många kvinnor åtföljs av dålig hälsa och ökad kroppstemperatur. Men detta tillstånd är kortsiktigt, efter en dag 2 passerar allt om bröstkörteln tömms i tid (sugd eller dekanterad). Ibland börjar laktation ganska sent - i början av andra veckan efter förlossningen. Det händer om en kvinna föddes för första gången. Melkvattnet ökar och når sitt maximala antal vid laktagningsveckan. Därefter släpps mjölk i ungefär samma kvantiteter, vilket ger fullvärdig amning.

Vad du behöver göra för att få bröstmjölk

Vad ska jag göra under amning så att det finns mjölk? Nu klagar ofta unga mödrar till läkare att deras bröstmjölk inte räcker för ett barn. I det här fallet kan vi prata om hypogalakti - minskad amning. Minskning av laktation vid amning av ett nyfött barn kan uppstå på grund av moderns dåliga näring, nervös spänning, trötthet, sjukdom, sömnbrist. Därför behöver en kvinna, som aldrig tidigare, uppmärksamhet och vård av familjen under sjukhusets utloppstid. Om hon, förutom barnet, gör alla hushållsarbeten: tvättning, matlagning och städning, så är det troligt att hennes laktation kommer att minska. En ung mamma borde sova minst 8 timmar om dagen, bör konsumera minst 1 liter mjölk och 1 liter dagligen. te, såväl som fermenterade mjölkprodukter. Vad ska du göra när du ammar, så att det finns mjölk?

För att förbättra amning kan du dricka ett avkok av nässla, äta bröd med kummin. Amning anpassas om barnet äter på regimen, eller i det minste bröstet uttrycks samtidigt. Det borde vara efter bröstet att uttrycka mjölken till den sista droppen. Det är bra efter att ha matat för att torka bröstet med en varm handduk eller ta en varm dusch. Ju mindre mjölk moderen har, desto oftare borde man lägga barnet i bröstet (minst 7 gånger om dagen).

Till mjölken var näringsrik och användbar bör man äta ägg, keso, kött, grädde, smör. Även när du ammar ett nyfött barn spelar tejpformen en viktig roll. De måste sträckas ut så att barnet lätt kan ta dem och suga. Därför bör du, även före barnets födelse, massera nipplarna och dra dem framåt.

Vid amning, speciellt vid första gången, när honbröstet ännu inte har anpassats till permanenta mekaniska influenser, kan en kvinna ha sprickor på bröstet. Detta är ett mycket obehagligt och smärtsamt fenomen som kan leda till inflammation i bröstet. Ett bra tips är att använda bröstkuddar under utfodring. Sprickor i intervallet mellan matar behandlas med en 2% tanninsalva eller en oljelösning av vitamin A.

För att bröst var i ordning, bör du tvätta det en gång om dagen med varmt vatten och tvål, dekantera mjölk med rena händer, ha en bh.

Det händer att min mamma blev sjuk. Angina, influensa, lunginflammation och andra andningssjukdomar är inte ett förbud mot amning. Foder barnet borde vara i bandaget. Med tarminfektioner stoppas amning och mjölk dekanteras.

Amningkvinnan borde äta bra och balanserad. Mängden mjölk mamman beror direkt på kosten, på kvaliteten på maten. Ät bra, det var mjölk.

Varje dag, drick en liter mejeriprodukter, ät kockost och ostprodukter. I din kost måste det nödvändigtvis innehålla kött, grönsaker och frukt, smör, bröd. Det rekommenderas att fylla grönsaksalat med vegetabilisk olja, eftersom den är rik på fleromättade fettsyror och vitamin E.

Också observeras ökad laktation vid användning av produkter som honung, vattenmeloner, svamp soppor, bryggerjäst, valnötter, fiskrätter. Volymen vätska som förbrukas per dag måste vara minst 2 liter. Om en halvtimme före matning dricker ett glas varm mjölk, kommer bröstmjölk att tillsättas.

Amningsmoden måste konsumera ett dagligt intag av järn med mat (30 mg). Ibland ordinerar läkare järnläkemedel under de första månaderna av amning.

Under amning, äter inte i stora mängder mat som kan orsaka allergier hos nyfödda: honung, fisk, citrusfrukter, jordgubbar, choklad, kaffe, pickles, stark köttbuljong, konserverad mat.

Vid amning är det förbjudet att dricka alkohol och till och med öl.

Det ska också användas med försiktighet, eftersom alla droger, tillsammans med mjölk, går in i den nyfödda kroppens kropp. Vissa mediciner kan skada hörseln hos nyfödda, orsaka allergier, matsmältningsbesvär och kräkningar.

Kom ihåg att du borde vila rättvist. Därför, om din baby inte sover bra på natten, försök att sova under dagen när han sover. Så med amning kommer du att vara okej och mjölk kommer alltid att vara tillräckligt.