Allt detta kan emellertid enkelt och enkelt undvikas om tidiga förebyggande åtgärder vidtas. Ta hand om svagt hår - det är vad din dagliga ritual om kommunikation med hår ska bli till. Under graviditeten har kvinnor mycket ledig tid, så varför inte ägna sig åt hårets skönhet?
Ja, det handlar om svagt hår - för att under hela graviditeten ska alla krafter i din kropp inriktas på att bibehålla ditt barns utveckling i normalläge. Om din kropp börjar sakna vissa spårämnen och mineraler är det därför framförallt ditt hår, naglar, tänder och hud som lider. Det är därför den balanserade rätt dieten, som innehåller mycket kalcium och vitaminer, är så viktigt för gravida kvinnor.
Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt produkter som innehåller B-vitaminer (kött, baljväxter och jäst), kisel (rostat bröd, rostat bröd, havregryn och gröt), svavel (ägg och mjölk). Experter rekommenderar användning av vaktelägg, de kan inte smittas med salmonella, dessutom är de dieter och har utmärkta smakegenskaper, sällan orsakar allergier och låga kalorier. Du bör dock kontrollera den individuella reaktionen av din kropp till vaktelägg.
Vård för svagt hår inkluderar även kosmetisk vård för hårets rötter. Kom ihåg att du är gravid, vilket innebär att det inte är dags att experimentera inte bara med hårets färg utan också med olika komplexa hårmaskor, schampon och balm samt luftkonditionering. Använd vad ditt hår och hårbotten är vana vid, men om din kropp reagerar på det otillräckligt - det är värt att rådgöra med specialister.
Omsorg för svagt hår betyder emellertid inte att du helt och hållet ska överge frisyrens skönhet till förmån för frågan om hårhälsa. Inte alls! Under graviditeten förändras inte bara kroppen, kvinnans ansikte ändras, vilket innebär att tiden har kommit för förändring. Och om du färgar håret och exponerar dem för kemikalier, rekommenderar vi inte curling, då vem hindrar dig från att göra dig en vacker och snygg frisyr?
Det bör väljas i förväg med inriktning på de förändringar som har uppstått i ditt utseende. Om ditt ansikte är fylligare - kommer du att närma dig en mer magnifik frisör, det kommer att uppmärksamma håret själv och dina ögon. Dessutom är det ett bra sätt att dölja mängden hår. Om det minskar. Samtidigt är det vettigt att ta bort hårets längd - på de sista dagarna av graviditeten och omedelbart efter förlossningen, och efteråt behöver du inte ta hand om ditt hår. Och något hår behöver vård. Även den mest underlägsna.
Vård för svagt hår är en försiktig och försiktig vård. Även om du inte märker några förändringar i samband med hår, betyder det inte att de inte alls finns eller att de inte kommer att göra det. Tvätta inte ditt torra hår för ofta - du kommer att beröva dem av skyddskåpan. Och samtidigt är det värt att tänka på hur man tvättar fettigt hår med appliceringen av tinkturer från roten till kardborre eller äggmasker. Detta tar bort överflödig spänning, normaliserar fettfördelningen i hårbotten och stärker dem samtidigt. Ge dem mer uppmärksamhet.