Det är absolut omöjligt att se vackert och attraktivt om du har dåliga tänder. Och varken dyra eleganta kläder, professionella smink och frisyr eller många timmars ansträngning i gymmet hjälper heller. Om du har dåliga tänder, måste ett glatt "Hollywood" leende glömmas bort. Och i själva verket länge är det känt, vad än den fula personen som ler, ändras, är skinnad inifrån. Omvänt blir det vackraste, exakta och snygga ansiktet en kall och repulsiv mask utan ett leende. Men det är inte så dåligt. Det är mycket värre om dina tänder gör ont. En person som har tandvärk i bästa fall ser ut som om han åt en citron. Han är patetisk och hjälplös. Kom ihåg åtminstone hjälten Tom Hanks från filmen "Outcast". Men han är en man. Lider gör inte männen oskadd. Men kvinnorna är de inte alls i ansiktet - och utan tandvärk nog i försökslivet. Åh, sjuka tänder är utan tvekan helvete. Den som de någonsin varit sjuk med kommer att vara överens om att världen runt det på något sätt snabbt förlorar sina färger och smalnar till den punkt där det gör ont. Det finns bara en väg ut - gå till doktorn. Ofta är människor av olika anledningar, som inte vill besöka en tandläkare, uppmärksamma viljestyrka. De lider av svår smärta, stoppar attacker med elefantdoser av smärtstillande läkemedel, men går noggrant inte till doktorn. Detta beteende dikteras av rädsla för tandläkare. Vi kommer inte att berätta att det inte kommer att skada - du kommer fortfarande inte tro det. Bara förstå, du måste gå samma sak. Och ju senare desto mer smärtsamt kommer det att vara för dig, och allt detta blir dyrare.
Förresten, valet av en tandläkare är idealiskt värt att behandla mycket noggrant. Depersonalisera inte denna specialist och antar att han är läkare. Detta är långt ifrån fallet. Det borde vara en person du litar på och med hänsyn till vilken du inte har någon anledning att tvivla på hans professionalism. Omedelbart är det värt att notera att vi inte råder dig att behandla dina tänder gratis. Du har all chans att ångra det här väldigt mycket. Även om det verkligen är i kommunala tandläkarkliniker arbetar specialister på högsta nivå. Bara gratis medicin, det är gratis och det finns. Och material och utrustning är inte av bästa kvalitet. Och tiden för ett individuellt tillvägagångssätt, med tillströmningen av kunder som existerar, förblir helt enkelt inte.
Men tandvård är ett extremt mått, som du bara måste gå i undantagsfall.
För tandvårdens hälsa och skönhet spelas den viktigaste rollen inte genom behandling utan genom förebyggande av sjukdomar och noggrann tandvård i hemmet. För att börja med, glöm inte billiga tandborstar och pastor. Och om du inte redan vet om förekomsten av tandtråd och tandelixar och munvatten, är det dags att börja fylla detta mellanrum i din kunskap om korrekt muntlig vård. Om din läkare rekommenderat några specifika märken av dessa produkter, visa inte självaktivitet, det är bättre att följa en läkares råd. Han är fortfarande specialist, han vet bättre. Om inte, då i butiker och några bra apotek finns det professionella medel för att ta hand om tänder och munhålan (deras val är förresten ganska stor). I jämförelse med konventionella medel står de något, och ibland betydligt dyrare. Behandlingen blir dock ännu dyrare. Periodiskt bör du byta pasta eftersom det orsakar viss beroende av mikrofloran i munhålan. Borsten rekommenderas att bytas åtminstone var 3-4 månader, eftersom under denna tid, med rätt användning, borstar borsten och inte kan ge den rätta rengöringsnivån.
Den viktigaste principen när man bryr sig om tänder och munhålan hemma är regelbundenhet och grundighet. Trots allt är listan över aktiviteter som utförs inom denna vård inte stor. Först rengör du tänderna. Men städning är annorlunda. Borsta tänderna minst 2 gånger om dagen i minst 4 minuter. Denna procedur utförs i en cirkulär rörelse från tandens rota till kanten, det är nödvändigt att uppmärksamma absolut varje tand. Det finns inga "mer och mindre viktiga" tänder. Efter tänderna bör du rengöra tungan och innerytan på kinderna, du kan göra det med hjälp av specialanordningar, men en enkel borste kan vara användbar. Tänder rengöring bör utföras efter sista måltiden på kvällen och efter frukost på morgonen. Förutom rengöring, glöm inte att använda floss. Detta bör göras efter varje tandborstning för att ta bort placken i interdentalrummet, och även under dagen efter behov. Mycket viktig mikroflora i munnen. Det är trots allt miljön där bakterier lever och reproducerar, inklusive de som orsakar olika sjukdomar i tänder och tandkött. Därför skölj munnen med speciella elixir och sköljmedel efter varje tandborstning, och även efter måltid.
Förutom dessa enkla rekommendationer rekommenderar vi att du inte missbrukar Fast Food, som innehåller ett stort antal olika fetter. Om möjligt bör du sluta röka eller minska denna vana till ett minimum. Mindre söt, kaffe och starkt te. Och mer grönsaker och frukter, samt hälsosam mat, som bröd från fullkornsmjöl. Det är nödvändigt att ta mikrodelar, de komplex som din läkare kommer att råda dig till, och du kan köpa dem i ett apotek. Men trots allt, dessa tips hör du i förhållande till alla problem som din kropp står inför och som förhindrar dig från att vara vacker och full av energi. Så det är möjligt att döda inte en, men många harar med ett skott. Så ta hand om dina tänder, och de kommer att vara källan till ditt självförtroende och ämnet av beundran och avund av andra.